ಅರಿವಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಜೆ. ಸ್ಟರ್ನ್‌ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು "... ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಎಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಇದು ಕಲಾವಿದರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು ಅಥವಾ ಬರಹಗಾರರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
1) ಪರಿಣಿತರಾಗಿ.
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನಾಗುವುದು. ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಅಥವಾ ನವೀನ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2) ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ.
3) ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
2006 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಪ್ರೊಸೀಡಿಂಗ್ಸ್, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿ.
4) ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಹೋರಾಡಿ.
ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಭಯ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ತಪ್ಪುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
5) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಿದುಳಿನ ವಿಚಾರಗಳು.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಿದುಳುದಾಳಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಜರಡಿ ಮಾಡಿ.
6) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗ, ಬರುವ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
7) ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರ ಅಥವಾ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
8) ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಇದು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಹೊಸ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
9) ಪರ್ಯಾಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ತೋರಿಸಲು "ಏನು ವೇಳೆ ..." ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ use ವನ್ನು ಬಳಸಿ.
10) ಓದಿ.
ನೀವು ಪುಸ್ತಕದ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಲೇಖನ ರೇಟಿಂಗ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ .ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಆರ್.ಮೋಲಿ