2017 ವೇಗವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಈ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ.
[ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು «ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ... ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು"]
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ:
- ಗುರಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
- ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಗುರಿಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದಂತಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಉತ್ತಮ ಗುರಿಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಗುರಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲ.
- ಉದ್ದೇಶಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಗುರಿಯು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ವರ್ಷದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
2. ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಹೇಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ: December ನಾನು ಡಿಸೆಂಬರ್ 12, 31 ರ ಮೊದಲು 2017 ಕಿಲೋ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ». ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ: "ನಾನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ವರ್ಷದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು". ಈ ಕೊನೆಯ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಪ್ರಿಯರಿ, ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.
3. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳು "ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ"ನಾಯಕತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತುದಾರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಕೆವಿನ್ ಕ್ರೂಸ್ . “ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಹಣಕಾಸಿನ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಳದ 10% ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಳಿಸಿ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ".
5. ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಪಾಲುದಾರ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಒಂದು, ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನೋಡಿದ ಈ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ, ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿನೋದ.
ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು 2017 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.