일반 학생이 교육 과제에 집중하는 것은 매우 어렵습니다. 이는 기술 발전이나 교육 시스템의 결과 일 수 있습니다. 진실은 주의력 결핍 인구 지수가 점점 더 높아진다는 것입니다.
적절한 학습 습관이 관리되는 한 수업에서 공연을 할 수 있다는 것은 달성하기 매우 쉬운 목표가 될 수 있습니다. 이 덕분에 우리는이 기사를 모든 사람들에게 바치고 싶었습니다. 공부 습관을 만들지 못하는 학생신원을 확인하고 새로운 학습 기술을 구현하고 싶다면 주저하지 말고 계속 읽으십시오.
학습 습관 구현을위한 팁
이러한 습관은 더 나은 학업 성적을 필요로하는 어린이, 청소년 및 성인에게 매우 유용합니다. 공부 습관에 대해 잘 모르는 학생은 학업 성적이 가장 낮은 학생이며, 시험 기간이 다가오고 있으며이 학생들은 공부를 시작하는 방법을 모릅니다.
그러나 아무 일도 일어나지 않습니다. 위에서 설명한 것과 매우 동일하다고 느끼면 매일 실행할 수있는 습관이 무엇인지에 대한 최상의 연구를 통해 확실히 학업 수준을 향상시킬 수 있습니다. 당신의 삶에 매우 빠르게 적응할 수있는 학습 습관을 언급하는 것으로 시작합시다.
긍정적 인 태도
스트레스가 많은 상황에 대한 긍정적 인 태도는 성공적으로 공부할뿐만 아니라 삶에서하는 모든 일에 도움이 될 것입니다. 긍정적 인 태도는 당신이 더 이상 계속할 수 없다고 느끼는 순간, 특히 시험에서 좋은 성적을 얻기 위해 만나야하는 긴 공부 시간에서 당신이 굳건히서는 데 도움이 될 것입니다.
물론 자신의 능력에 맞지 않는 책임을 맡지 않도록 항상주의하십시오.이것은 당신이 어떤 일에 능숙하지 않다는 것을 의미하는 것이 아니라, 그에 대해 응답해야하는 시간과 휴식해야하는 시간을 고려하여 책임을 받아 들일 수 있다는 것을 의미합니다.
열정적으로 공부하십시오
때로는 쉽지는 않지만 불가능하지는 않습니다. 원하는 목표를 시각화하고, 지식을 습득 할 수 있지만 스트레스없이 열정적으로 공부하면 공부의 가장 중요한 순간에 포기하지 않는 데 도움이됩니다.
또한 다양한 조사 방법과 그 과정에서 매우 좋은 태도를 배울 수 있습니다.
이 분석을 바탕으로 다음을 수행 할 수 있습니다. 당신에게 좋은 것과 그렇지 않은 것을 결정하십시오이렇게하면 트라우마적인 적응이되지 않으며 가장 좋아하는 습관에 적응할 수 있습니다. 마지막으로, 효율적으로 공부할 수 있도록 매우 좋은 조언을 제공하는이 기사를 계속 읽으십시오.
일정하다
항상 어떤 순간도 포기할 생각은하지 말고, 스트레스 수준이 높은 상황에서 우리는 보통 미지의 것을 포기하는 것에 대해 생각합니다. "내가 한 일이 짧은 시간이면 어떨까요?" 연구 습관의 일관성을 유지할 수 있으면 새로운 변화에 적응하고 구현하는 기술에 익숙해지는 데 많은 도움이됩니다.
더 높은 성적을받은 학생들은 자신이 할 수 없다고 생각하더라도 항상 변함이 없음을 기억하십시오. 당신은 또한 당신이 생각한 모든 것을 성취 할 수 있다는 것을 기억해야하며, 공부에 관해서는 당신은 많은 것을 배우고 모든 시험을 통과 할 수 있습니다.
잠시 휴식을 취하십시오
맞습니다. 공부의 첫 번째 습관은 잠깐 쉬는 것입니다, 좋은 학습 방법을 갖는다 고해서 휴식 시간을 희생하는 데 노력을 기울여야한다는 의미는 아니지만, 하루 종일 쉬고 미루어 야한다는 의미는 아닙니다.
공부하는 동안 반복적 인 간격으로 짧은 시간을 쉬면 집중력이 떨어지지 않으며 나중에 더 잘할 수 있습니다.
공부할 시간과 휴식 시간을 계산하는 타이머를 준비해 두는 것이 좋습니다. 그러면 휴식을 취하는 동안 보상을받을 수 있지만 목표를 추적해야합니다.
연구 연구 기술
수백만이 있습니다 공부하는 기술워크 시트를 만들어 정보를 더 나은 방식으로 현재의 우선 순위에 따라 구성 할 수 있습니다.
또 다른 대안은 마인드 맵, 포스트잇 또는 스마트 폰에 배치하는 알림에 정보를 배포하여 점점 더 목적에 맞춰지는 것입니다.
다양한 학습 기술에 대해 더 많이 연구할수록 자신의 성격과 능력에 맞는 기술을 달성해야 할 가능성이 높아집니다.
현실적인 목표 설정
모든 습관을 바꾸기 위해 밤새도록 시작하지 마십시오. 이것은 학습에 더 나쁠 수 있으며, 습관을 적당히 사용해야하며, 마음과 몸이 점차 새로운 것에 적응해야합니다.
너 의지력을 가지다 하지만 현실적으로는 정신적, 정서적, 영적 균형을 유지해야한다는 것을 인식해야합니다.
평소보다 두 배나 많은 정보를 기록적인 시간에 처리하도록 마음을 강요하면 장기적으로 더 큰 결과를 가져올 것임을 기억하십시오.
미리 준비하십시오
시험과 시험이 공부를 시작하는 날을 기다리지 마십시오. 평가에 앞서 준비해야합니다. 이것은 지식이 마음에 스며 들고 어떤 기능도 수행하지 못하는 합격 내용이되지 않도록하는 데 도움이됩니다. 뇌의.
공부하기 전에 잘 먹고
공부하기 전에 좋은 식습관을 구현하는 것이 필수적이며, 뇌는 폐와 심장과 함께 하루 동안 가장 많이 사용하는 기관입니다. 이 기관은 모든 외부 정보를 받아 여러분의 마음 속에서 처리하는 기관입니다. 이것은 차례로 모든 신호를 신체에 보내서 다른 유형의 정보에 반응합니다.
또한, 잘 먹지 않으면 운동 능력에 영향을 미칩니다, 이것은 당신이 공부하는 것을 불가능하게 만들고 당신은 일반적으로 당신의 몸을 강요하게 될 것입니다.
따라서 장기간 연구를 할 경우, 특히 단백질이 풍부한 식단을 섭취하기 전에 잘 먹어야합니다.
시험 전 운동
시험을보기 전에 활동적이고 운동을하고, 앉아있는 사람이되지 말고, 운동에 더 익숙해 지도록 최대한 노력하십시오.
이것은 학습과 관련하여 몸과 마음을 훨씬 더 활동적으로 만듭니다.
일주일 계획
조직화하고 계획하고 구현하십시오. 학생이 자신의 교육 목표를 달성하는 데있어 가장 일반적인 문제는 시간의 계획과 조직이 부족하다는 것입니다.
하루에 최소 20 분을 주 계획에 할애하고 공부하는 데 사용할 일일 시간, 교육 기관에가는 데 사용할 시간, 시간을 적어 두는 것이 좋습니다. 필요한 자료를 찾아야합니다.
조금씩 당신은 당신 자신과 당신이 열정을 가지고있는 다른 활동들에 더 많은 시간을 할애 할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그러나 당신이 필요로 할 주간 시간을 선택하는 법을 배우는 것이 필수적입니다.
암기하기 위해 쓰기
모든 것을 적어 두는 습관은 외우는 데 필요한 모든 것을 외우는 데 도움이 될 것입니다. 점심 식사에 필요한 음식부터 역사를 위해 배워야 할 메모까지.
이 습관은 삶의 모든 영역에서 당신의 기억을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
대체 학습 장소
같은 장소에서 공부하는 것은 많은 사람들에게 부담이 될 수 있으며 활동을 포기하는 이유입니다. 도서관, 방, 집 거실 또는 공원에서 공부해보십시오.
여기에서 필요한 것은 같은 장소에있어 마음이 압도되지 않고 산만 해지지 않도록 환경을 수정할 수있는 것입니다.
이해하기 위해 읽으십시오
이해하고 승인하지 않고 읽는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 학생들은 일반적으로 배우지 않고 짧은 시간 동안 정보를 유지하여 시험을 통과하기 위해 읽는 실수를합니다.
이 나쁜 습관에 공감한다면 학습을 조절하는 것이기 때문에 한번에 버리는 것이 가장 좋습니다.
당신은 구현해야 학습 방법으로 습관 읽기 시험에 합격하기위한 전략이 아니라 즐기십시오.
반면에 이것은 의사 결정을 내리거나 결론을 내릴 때 더 객관적이고 비판적인 데 도움이 될 것입니다. 물론 이전에 읽은 후 확실한 결론을 내린 수업에 개입하고 싶다면 의사 소통을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 제 XNUMX 자와.
수업에서 질문
당신이 이해하지 못하는 것에 대해 잠시 망설이지 말고 물어보세요. 수업 중에 묻는 습관이있는 사람이 학습 가능성이 가장 큰 사람이므로 고통에서 벗어나 질문을 시작하십시오.
조사 방법에 대해 매일 업데이트
항상 새로운 연구 방법, 귀하에게 도움이 될 수있는 기술과 귀하에게 가장 적합한 기술 및 귀하의 기대에 부합하는 기술에 대해 알아보십시오.
다른 한편으로, 다른 과목에서 평가가 어떻게 이루어질 것인지 물어볼 필요가 있습니다. 예를 들어 구두 또는 서면 평가 인 경우 두 유형의 정보를 준비하는 방법과 많은 관련이 있습니다.
주의를 산만하게하는 모든 것을 제거하십시오
연구 장소는 신성하며 학습에 방해가되는 대상, 요소 또는 사람이 있어서는 안됩니다.
모든 정보를 처리 할 수없는 환경에서주의를 산만하게하는 모든 것을 제거하고, 톤이 균일하고 장식에 세부 사항이 많지 않은 사이트에서 공부하는 것이 좋습니다.
또한 장치에서 방출되는 소음이 당신의주의를 산만하게하지 않도록 휴대폰을 꺼 두어야합니다.
학습 습관은 학습에 어떤 영향을 미칩니 까?
사람이 자신의 과목을 통과하려는 경우, 성장하는 인간이 선과 악을 분별할 수있는 비판적인 사람이되어야하고 필요하다면 학습 과정은 그렇게 받아 들일 수 없습니다.
공부 습관을 습득 할 수 있으면 장래에 주로 자신에게 유용한 사람이 될 수 있습니다.
차례로, 그것은 만든다 다양한 정보를 얻다 여러 소스에서 처리하기가 훨씬 더 쉽기 때문에 체계적이고 체계적인 마음이 학생 자신의 운명에 영향을 미칩니다.
다른 한편으로, 그것은 학생이 좋은 행동에 대한 보상으로 다른 레크리에이션 활동을 할 시간이있는 구조로 그것을 분배하도록 관리함으로써 더 나은 방법으로 시간을 구성 할 수있게합니다.