크리스마스를 싫어한다고 자신을 그린 치라고 생각하지 마십시오. 모든 곳에서 빛과 색이 너무 많고 주말마다 수천 명의 사람들이 선물을 사지 만 실제로는이 명절을 싫어하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 그래서 당신이 그들 중 한 명이라면 당신 만이 일어나는 것은 아닙니다. 당신이 그를 미워할 권리가 있다는 것은 사실이지만, 미워하는 것은 결코 좋은 일이 아니므로 기분이 너무 나빠질 수 있습니다.
이상적인 것은 크리스마스가 왜 당신을 우울하게하는지 이해하고 그것을 받아 들인 후에 그것을 해결하기 위해 무엇을해야하는지 알고, 그것이 여전히 당신을별로 웃기게하지 않더라도, 적어도 당신은 적어도 오늘날 쾌활하고 행복한 사람들과 함께 살 수 있도록하는 것입니다. 이 모든 것에서 감정적으로 너무 많이 쫓겨 난 느낌이 들지 않습니다.
크리스마스 증오
크리스마스는 축하와 선물의 날이되어야합니다. 당신이 식사를하고 사람들이 함께 테이블에서 함께 웃으며 시간을 보내는 곳입니다. 현실은 크리스마스를 참을 수없는 사람들이 많다는 것입니다. 그들이 그것을 싫어할 수있는 이유는 여러 가지가있을 수 있습니다. 당신도 마찬가지입니까? 당신은 여전히 신원을 느낍니다 ...
- 당신은 사람들의 거짓을 좋아하지 않습니다. 만나야하는 이산 가족 모임이나 회사 저녁 식사를 할 수도 있습니다. 잘 지내는 것처럼 보이지만 실제로는 매일 서로 견딜 수없는 사람들이 있다는 것을 알게됩니다. 당신은 가짜를 좋아하지 않으며 누군가를 싫어하면 지금과 크리스마스에 그를 싫어합니다.
- 당신은 신자가 아닙니다. 아마도 당신은 신자가 아니고 많은 사람들이 신자가 아니더라도 사람들이 종교적인 휴일을 축하하는 것이 당신을 괴롭 힙니다. 사실, 이것은 존경과 관용에 근거한 것입니다.이 축제 시즌을 좋아하지 않는다고해서 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다 ...
- 피상적 인 파티. 이전의 두 가지 요점을 따르면 그들이 너무 피상적이고 물질적 인 정당이라고 느낄 수 있습니다. 정말 중요한 것은 선물과 먹고 마시는 것을 측정하지 않고 비교하는 것 같습니다. 실제로, 이것이 사실 일 필요는 없으며, 사랑하는 사람들 에게서만 세부 사항을 살 수 있으며 다른 사람들이 원하는 것을 먹어도 건강을 소홀히하지 않을 수 있습니다.
- 재정적 문제가 있습니다. 명절이 다가 오면 모든 사람들이 무자비하게 지출하기 시작하는 모습을 보게 될 것입니다. 심지어 그들이 가지고 있지 않은 돈조차도 ... 당신이 정말로하고 싶은대로 크리스마스를 축하 할 수없는 재정적 문제가 있다면, 이것은 당신은 일시적으로, 즉 충분한 재정적 지불 능력을 가질 때까지 크리스마스를 싫어합니다.
- 그들은 당신을 슬프게하는 파티입니다. 아마도 당신은 당신의 삶을 되돌아보고 당신이 가족과 함께 축하했고 더 이상 축하 할 수없는 휴일을 그리워 할 것입니다. 아마도 그들 중 일부는 세상을 떠났고 당신은 여전히 슬퍼하고 있기 때문에 모든 사람들이 더 이상 식탁에 있지는 않을 것입니다. 사랑하는 사람을 그리워 할 때 가족을 함께 보는 것은 만들기 어려운 술이 될 수 있습니다. 기억 속의이 슬픔은 당신을 기분 나쁘게 만들 수 있지만, 환상의 일부 일지라도 당신의 환상을 회복시킬 수있는 새로운 사람들이 가족에게 올 수도 있다는 것을 기억하십시오.
- 당신은 그들이 당신을 강요하는 것처럼 느낍니다. 당신은 크리스마스를 축하해야하는 것처럼 느낄 수 있지만, 만약 당신이 강요 당한다고 느끼면 그것을 거절 할 수 있습니다. 당신이 크리스마스를 축하한다면 그것은 당신이 그것을하고 싶어하기 때문이지 당신이 그렇게하도록 강요 받기 때문이 아닙니다. 방어를 피하기 위해 기꺼이하는 것이 좋습니다.
당신은 무엇을 할 수 있나요
크리스마스가 올 때마다 당신이 나쁜 시간을 보낸다면 그린 치 (Grinch)를 느낄 필요가 없습니다. 당신이 그렇지 않더라도 다른 사람들이 그들을 축하하는 것을 존중할 수 있습니다. 다른 사람들과 조화롭게 사는 것이이 날짜에 잘 지내는 비결입니다. 크리스마스 캐롤을 듣고도 좋아하지 않거나 거리에서 볼 수있는 불빛이 귀찮아도 ... '사라지기'위해 한 달 이상 집에 몸을 가둘 필요는 없음을 기억하십시오. 크리스마스에서.
이 날짜에 크리스마스가 마음에 들지 않으면 도시의 쇼핑 센터와 쇼핑 거리를 피하는 것이 중요합니다. 구매해야하는 경우 이러한 날짜의 일반적인 군중을 피하기 위해 제 시간에 구매하는 것이 좋습니다.
크리스마스를 축하하고 싶지 않다면 가족과 친구들에게 파티와 축하 행사에 참석하고 싶지 않기 때문에 참석하지 않는다고 말해야합니다. 당신을 불편하게 만들 뿐이므로 반복하지 마십시오. 그들이 정말로 당신을 사랑한다면, 그들은 당신이 불편 함을 느끼지 않도록 가능한 모든 것을 이해하고 할 것입니다. 슬프거나 우울증이 있어도 크리스마스를 축하하고 싶지 않다고 생각한다면 전문가에게 가서 감정을 이해하고 받아들이도록 도와주는 것이 가장 좋습니다. 더 나은 균형과 정서적 건강을 유지하기 위해 필요한 해결책을 찾을 수 있습니다.
장소를 바꾸고 더 좋은 장소를 찾기 위해 여행하는 등이 날짜에 다른 일을하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 여행하고 새로운 장소를 발견하면 크리스마스 날짜에도이 날짜에 기분이 나아질 수 있습니다. 새로운 장소를 발견하고 다른 사람들을 만나면 크리스마스에 대한 그들의 관점을 이해할 수 있습니다.
시골 휴양지, 크리스마스가 아니더라도 친구 및 가족과 함께 계획을 세우고, 영화 나 시리즈 마라톤을 만들고 ... 좋아하는 책을 읽으십시오. 이 날짜에는 크리스마스와 관련이 없더라도 할 수있는 일이 많이 있습니다. 여가 시간에 당신을 채우고 당신을 만족시키고, 당신의 시간을 차지하고 당신을 기분 좋게 만드는 일을하십시오. 이런 식으로 크리스마스 불빛, 색상 및 음악으로 가득한 조명이라도 이러한 날짜를 즐길 수있을 것입니다.
당신의 방식이더라도이 휴일을 어떻게 축하 할 것인지 이미 알고 있습니까?