내 인생을 어떻게해야

정체를 느끼는 삶의 시간에 자신을 발견하는 사람들이 많이 있습니다. 자신의 현재 상황을 바꾸기 위해 어떤 방법을 선택하거나 무엇을해야할지 모르는 사람들은 행복 할만큼 충분히 만족하지 못할 수도 있습니다. 삶에서 사회적 '경로', 즉 사회적으로해야 할 일을 따르는 사람들이 있습니다. 공부, 직업 구하기, 집을 빌리거나 사거나, 자녀를 낳고, 일을 계속하십시오 ...

그리고 갑자기 그들은이 직업이 그들을 만족시키지 못한다는 것을 깨닫고, 아침에 피곤해서 일어나고 그들의 삶이 수십 년 전에 꿈꾸던 것이 아니라는 것을 깨닫습니다. 그러나 인생은 지나가고 우리를 행복하게하지 않는 일에 시간을 낭비하지 않는 것이 좋습니다.

내 인생으로 무엇을 할 수 있습니까? 이 질문은 자신의 삶이 자신이 있어야 할 곳이 아니라는 것을 깨달은 사람들, 앞으로 나아갈 수없는 것처럼 닻을 내리고, 일상 생활에 만족하지 못하는 사람들이하는 질문입니다. 일반적 으로이 질문을 스스로에게 묻는다면주의를 기울이십시오.이 기사를 다 읽으면 어디로 가야하는지 훨씬 더 명확하게 알 수 있기 때문입니다.

당신을 이끄는 요소 정의

당신의 삶에서 무엇을해야하는지 알기 위해서는 당신이 그 일을 할 때 당신의 얼굴에 미소를 짓는 것에 대해 생각해야합니다. 그렇게하는 것에 대해 기분이 좋게 만드는 기회를 찾으십시오. 당신은 돈을 위해서뿐만 아니라 당신이하고 싶은 일과 매일 즐기는 일에 대해서도 생각해야합니다. 당신에게 아무것도 가져 오지 않는 일에 매일 8 시간 (또는 그 이상)을가는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 이런 일이 일어나면 아무것도 원하지 않고 매일 일어나기 때문입니다. 당신의 작업은 당신을 기분 좋게 만들어야합니다.

10 분 도전

여가 시간을 어떻게 보내나요? 이 10 가지 도전을 10 일 동안 시도하여 삶에서 무엇을해야하는지 더 명확하게 알아보세요.

• 0 ~ 5 분 : 꾀하다 눈을 감고 조용히 앉아 매일 아침 또는 저녁 5 분 동안 호흡이나 걷기 (음악 없음)에 집중합니다. 그러나 걷기로 결정했다면 눈을 뜨고하세요.
• 5 ~ 10 분. 명상을 마친 직후 5 분 동안 염두에 둔 것이 무엇인지 검토하십시오. 그런 다음 지난 24 시간 동안 즐겼던 활동을 나열하십시오.

인생을 사는 '올바른 길'은 단 하나가 아닙니다

아마도 그들은 당신이 사회적 길을 따라 '미래를 보장'하도록 교육했을 것입니다. 그러나 현실적으로 인생을 사는 올바른 방법은 하나뿐 아니라 둘 이상이며 중요한 것은 기분을 좋게 만드는 방법을 찾는 것입니다. 자녀와 더 많은 시간을 보내고 싶어서 매일 출근하기 위해 집을 떠나고 싶지 않다면 집에서 일하는 방법에 대해 생각해보십시오. 당신이 원하는 것이 다른 사람들을 돕는 직업이라면, 당신을 그쪽으로 인도 할 훈련을 찾으십시오. 기분을 좋게 만드는 것이 무엇인지 생각한 다음 파종을 시작하십시오.

어쩌면 새로운 것을 배우고 싶을 때 실수 할까봐 두려워서 놓아 버릴 수도 있습니다. 안전 지대를 떠나지 않고 실수를 피하면 더 안전하다고 느끼지만 실제로는 실패로 이어질 수 있습니다. 하지만 실패는 그 자체로 실패가 아닙니다. 실패하면 새로운 길을 배우고 진화하는 방법 일뿐입니다. 자신이 좋아하지 않는 것을 발견하고 틀린 것을 두려워하지 않을 때 좋아하는 것을 찾는 것이 훨씬 쉽습니다.

예를 들어 Instagram에 게시하고 싶지만 감히 소셜 미디어 관리자가 되시겠습니까? 요리하는 것을 좋아할 수도 있지만, 좋은 요리사가되기 위해 정말로 인생을 걸을 수 있습니까? 알아낼 수있는 유일한 방법은 시도하는 것입니다. 첫 번째 단계를 수행하면 나머지 단계가 수행됩니다. 당신이 20 살이든 50 살이든 상관 없다는 것을 기억하십시오. 당신의 삶을 새롭게하고 싶다면 언제나 그것을 할 수있는 적절한시기에 있습니다.

10 분 안에 도전

앞으로 10 일 동안이 두 개의 XNUMX 분 챌린지를 수행하면 인생에서 선택하고 싶은 길을 깨닫게 될 것입니다.

• 0 ~ 10 분 : 꿈의 직업이 무엇인지 생각해보십시오. 존재하지 않는다고 생각하더라도하고 싶은 직업 목록을 작성한 다음 그 직업에 전념하는 회사를 찾으십시오. 존재하지 않는다면 어떻게 만들 수 있습니까?
• 0 ~ 10 분 : 이메일을 작성하여 좋아하는 직업에 전념하는 회사에 보내십시오. 그들은 당신에게 대답하지 않을 수도 있지만 당신은 이미 당신이 정말로 좋아하는 것과 가고 싶은 곳을 찾기 위해 첫 번째 단계를 밟고 있습니다. 그들이 당신의 목표에 도달 할 수 있도록 그들이 당신에게 대답하고 당신을 인도한다고 상상할 수 있습니까?

편안한 지역에서 벗어나십시오.

시야를 넓히려면 새로운 것을 시도해야합니다. 항상 원했지만 결코 달성하지 못한 일,하고 싶은 일이지만 두려워하는 일, 그리고 평소에하던 일과는 매우 다른 일을 시도하십시오.

아직 무엇을해야하는지 시도하지 않았기 때문에 무엇을 하려는지 모를 수도 있습니다. 그리고 그게 사실인지 아닌지는 밖으로 나가서 판결을 내리기 전까지는 알 수 없습니다. 틀에 박 히기 쉽고 지금하고있는 것 외에 다른 옵션이 없다고 느끼기 쉽습니다. 그러나 안전 지대를 벗어나면 백만 년 동안 결코 원하지 않았던 것을 얼마나 좋아하게 될지 놀라게 될 것입니다.

틀린 것도 괜찮다는 걸 기억해

달성하고자하는 것을 달성하는 데 필요한 기술을 배워야합니다. 대부분의 경우 첫 번째 시도에서 실패합니다. 계속 실패하고 배우고 성장할 수 있습니다. 명심해야 할 점은 지금이 실질적인 피해없이 배우고, 실험하고, 성장하고, 실패 할 때라는 것입니다.

당신의 삶에서 진정으로 당신을 마비시키고 닻을 내릴 수있는 것은 실패에 대한 두려움을 갖는 것입니다. 일단 그것을 극복하면, 당신의 삶의 길에서 당신을 막을 수있는 사람이나 사람이 없어야합니다. , 그것이 무엇이든. 집에서 일하든, 자녀를 돌보는 것이 든, 성취감을 느끼게하는 활동을 찾든, 휴가가 있어도 휴가가 필요하지 않은 직업을 찾든 상관 없습니다. 어렵게 들리기 때문에 모든 것을 무시하면 무엇이 당신을 행복하게 만드는지 결코 결정할 수 없습니다.