삶을 더 좋게 만드는 39 가지 심리 기법

다음으로 우리는 강한 심리적 요소를 가지고 있고 당신의 삶을 조금 더 좋게 만들 수 있는 일련의 팁을 볼 것입니다. 나는 당신에게 매우 유용한 것을 찾을 것이라고 확신합니다.

1) 확실히 당신은 당신이 좋아하지 않는 답을 당신의 삶에서 발견하게 될 것입니다. 다음에 누군가가 당신에게 그러한 대답 중 하나를 줄 때, 그냥 그들의 눈을 응시하세요. 고요히. 그것은 당신을 긴장하게 만들 것입니다.

상황을 예측할 수도 있습니다. 상대방이 당신이 싫어하는 말을 할 것 같으면 상대방을 쳐다보세요.

2) 이생에서 가장 어려운 측면 중 하나는 논쟁 중에도 침착함을 유지하는 것입니다. 누군가가 당신에게 소리를 지르면 더욱 그렇습니다.

다음에 누군가가 당신에게 소리를 지르면 침착하십시오. 당신의 생각에 집중하고 그것을 길들이려고 노력하십시오. 당신의 마음에 집중함으로써 당신은 상대방에게 덜 주의를 기울일 것입니다. 진정해.

어떤 사람이 당신에게 소리를 지르거나 당신을 모욕한다면, 그들은 그들의 주장이 무엇이든 간에 이미 싸움에서 지고 있는 것입니다. 모든 사람은 상대방이 화를 내고 틀렸다고 느낄 것입니다. 전투에서 승리했습니다.

3) 개인적인 관계에서 매우 중요한 것은 사람들의 이름을 기억 방금 소개되었거나 이미 알고있는 것입니다.

누군가의 이름을 부르면 그 사람이 당신에게 더 많은 관심을 갖게 되고 대화 상대에게 긍정적인 접근을 하게 됩니다.

이 기술은 당신을 존경받는 사람으로 만들 것입니다.

내가 방금 전한 이 조언을 항상 마음에 새기세요. 누군가를 소개받을 때 그들의 이름을 지키십시오. 가장 중요한 것입니다.

예전에는 이름이 재앙 이었지만 지금은 누군가의 이름이 전해지면 세심한주의를 기울이는 습관이 생겼습니다. 그 당시 다른 것은 중요하지 않습니다. 이름을 듣고 즉시 연관성을 찾습니다.«그녀의 이름은 Cristina입니다. 나의 옛 대학 동창처럼»,«그의 이름은 Carlos입니다. 그는 카를로스의 얼굴을 가지고 있습니다.”, 후자는 터무니없는 것일 수 있지만 터무니없는 연상은 종종 아주 잘 기억됩니다.

4) 살다 보면 기분이 나쁠 때가 분명히 있을 것입니다. 그 순간에 공책을 가지고 기분이 어떤지, 상태를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있는지 적으십시오. 3가지 솔루션을 작성합니다.

단순화된 예: "Juan이 전화를 하지 않아서 기분이 좋지 않습니다. [가장 친한 친구]에게 전화를 걸어 그를 만나러 가고, 운동을 하러 가고, 이생에서 달성한 세 가지 성공 사례를 적어서 자랑스럽게 생각합니다."

단순화된 예입니다. 진실의 순간에 당신은 자신을 훨씬 더 많이 설명해야 합니다.

불편함에 대해 글을 쓸 때 내면의 혼란을 정리합니다.

5) 인생의 어느 시점에서 당신은 무엇을 해야할지 모를 것입니다. 당신은 당신이 내릴 수 있는 결정의 바다에 빠질 수 있습니다. 선택할 수 있는 대안의 수를 3개로 줄이십시오. 이렇게 하면 삶이 크게 단순화됩니다.

6) "당신의 도움이 필요합니다."라는 문구를 말하는 습관을 들이십시오.

누군가가 직접적인 방법으로 도움을 요청할 때, 상대방은 원하지 않더라도 죄책감을 느끼지 않도록 당신을 도와야 한다는 의무감을 느낍니다.

7) 대접을 잘 받는 좋은 방법은 대중을 마주하고 일할 때 뒤에 거울을 놓는 것입니다.

내담자는 거울을 보고 싶은 유혹에 굴복하고 화난 자신의 모습을 보고 싶지 않을 것입니다.

8) 나는이 트릭을 좋아합니다. 누군가가 당신에게 호의를 베풀기를 바란다면 당신이 진정으로 관심을 갖고 있는 호의를 요청하기 전에 그들에게 훨씬 더 큰 호의를 요청하십시오.

상대방은 큰 호의를 거부할 수 있으므로 당신이 관심을 갖는 호의를 받아들이고 보상하려고 노력할 것입니다.

9) 길에서 지인이나 친구를 만날 때마다 큰 기쁨으로 인사하십시오. 이것은 그들이 당신을 훨씬 더 소중히 여기게 할 것이고 다음에 당신이 그 사람을 만날 때 당신은 훨씬 더 긍정적인 피드백을 받게 될 것입니다.

개가 주인을 어떻게 환영하는지 배우십시오 😉

10) 이 요령은 2번 요령과 밀접한 관련이 있습니다. 누군가가 당신에게 화를 내면 진정하세요. 상대방은 결국 자신의 행동에 대해 죄책감을 느끼게 될 것입니다.

11) 다른 사람들이 당신을 평가하는 데 전문가가 되는 것이 필수적인 것은 아닙니다. 보안을 전송하기만 하면 됩니다. 그들은 당신이 그 분야에 대한 지식이 있든 없든 당신을 뛰어난 사람이라고 생각할 것입니다.

12) "나는 믿는다" 또는 "내 의견으로는"과 같은 표현을 어휘에서 제거하십시오. 안전하지 않은 것 같습니다. 당신이 말할 때 사물을 당연한 것으로 여기고, 당신이 진실의 힘 안에 있고 사실이 객관적으로 당신이 말하는 방식이라는 것을 느끼십시오.

13) 껌을 씹으면 안정감을 높일 수 있습니다. 당신의 파충류 뇌는 당신이 무언가를 먹고 있다면 위험하지 않다고 가정합니다.

14) 이 트릭은 실패하지 않습니다. 첫 데이트라면 아드레날린이 분비되는 장소로 데려가세요. 그 사람은 당신을 그 느낌과 연관시킬 것입니다.

15) 복잡한 거리를 걸을 때 시선을 먼 지점에 고정하십시오. 사람들은 무의식적으로 당신을 위해 양보할 것입니다.

16) 연구에 따르면 웃으면 잠시 후 감정적 웰빙 지수가 증가하므로 기분이 좋지 않더라도 더 자주 웃도록 노력하십시오.

17) 무언가를 숨기고 싶을 때마다 덜 가치 있는 것을 숨기고 해당 물체를 찾기 쉬운 방법으로 숨깁니다. 사람들은 자신이 찾은 것에 주의를 집중하고 당신이 숨긴 가장 귀중한 물건은 잊어버릴 것입니다.

예를 들어 이것은 마약 밀매업자가 사용하는 기술입니다. 그들은 소량의 약물을 포획 할 수있는 반면에 가장 많은 양은 통과합니다.

그것에 대한 아주 좋은 일화도 있습니다. 베를린 장벽이 건설되었을 때 한 사람이 모래 주머니와 자전거를 들고 반대편으로 걸어 가고있었습니다. 경비원들은 가방을 압수하고 그것이 단지 모래라는 것을 알았을 때 그것을 돌려주었습니다. 그들이 몰랐던 것은이 사람이 자전거를 매매했다는 것입니다.

18) 다음날 해야 할 일을 기억하는 좋은 방법은 자주 사용하는 물건을 낯선 장소에 두는 것입니다.

예를 들어 싱크대에 TV 리모컨을 놓을 수 있습니다. 분명히 다음 날 거기에서 그것을 보면 뭔가를해야한다는 것을 알게 될 것입니다.

19) 누군가가 숨기고 있는 것을 알고 싶다면 대화를 잠시 중단하십시오. 상대방은 압력을 받지 않고 당신이 알고 싶은 것을 말할 것입니다.

20) 이 기술은 매우 재미 있습니다… 그리고 효과가 있습니다. 당신이 한 장소에 있고 누군가가 때때로 당신을 바라보고 있다고 생각한다고 상상해보십시오. 어떤 이유로 그의주의를 끌게됩니다. 의심을 없애고 그가 당신을 지켜보고 있는지 알고 싶다면 하품하십시오. 그 사람도 하품을한다면 당신은 그들을 사냥 한 것입니다.

21) 어떤 사람이 당신이 관심 있는 일을 하기를 원한다면 당신이 좋아하는 두 가지 대안을 제안하십시오. 당신은 당신이 원하는 것을 끝내게 될 것입니다.

22) 좋은 판매 기술은 다음과 같습니다. 누군가가 하나 이상의 제품을 가져가기를 원하는 경우 다른 제품을 가져가고 싶은지 묻지 마십시오. 그에게 "다른 것을 가져가는 게 어때?"라고 물어보세요.

23) 이 기술은 매우 강력합니다. 논란이 되는 주제에 대해 누군가와 이야기할 때 고개를 끄덕이세요. 이것은 당신의 신체 언어가 그것을 초대하기 때문에 상대방이 당신에게 동의할 가능성이 더 높아질 것입니다.

24) 당신이 어떤 것에 대해 거짓말을 하고 싶을 때, 당신에게 일어난 부끄러운 상황을 당신의 이야기에 추가하십시오. 다른 사람들은 당신이 그들에게 그 이야기를 하면 나머지 이야기도 사실일 것이라고 생각할 것입니다.

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37) 자신과 모순된다고 생각하는 사람 옆에 앉으면 무의식적으로 상대방이 당신에 대해 더 공감하게 만들 것입니다.

38) 누군가와 특별한 관계를 맺고 싶다면 의도하지 않은 것처럼 그녀를 살짝 만져주세요. 사람들은 접촉에 매우 민감하며 우리는 사회적 존재이기 때문에 긍정적인 감각을 유발합니다.

39) 사람들이 자신의 이미지에 대해 가지고 있는 힘을 사용하는 것은 사회적 관계에서 매우 유용할 수 있습니다. 모든 사람들은 우리의 이미지에 대한 훌륭한 개념을 가지고 있습니다. 누군가 그녀를 칭찬하거나 공격하면 그녀는 세상에서 가장 사랑스럽거나 미운 사람이 될 수 있습니다.


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