사랑은 사람들을 혼란스럽게하는 감정입니다. 그들은 자신이 절대적으로 행복하거나 절대적으로 슬픈 지 알지 못합니다. 사실 사랑에는 그 힘이 있습니다. 그것은 당신을 잠시 동안은 행복하게하고 잠시 동안은 슬프게 만듭니다. 다른 사람에게 강렬하게 느껴질 수있는 감정이 많기 때문에 다른 사람에 대해 느끼는 것이 정말 사랑인지 아는 것은 쉽지 않습니다. 사실, 당신이 사랑에 빠졌는지 아닌지 아는 방법은 당신의 삶이 어떤지에 따라 많이 바뀔 수 있습니다.
사랑에 빠지는 것은 매혹적인 경험이지만 우리가 항상 그렇게 생각하는 것은 아닙니다. 우리가 성장함에 따라 우리는 사랑에 빠진 징후가 무엇인지 이해한다고 생각하게 만드는 많은 정보를 소비하고, 그것이 느끼는 것처럼 거의 선천적으로 알려진 느낌이라고 생각하는 것이 일반적입니다 ...하지만 이것은 사실은 아닙니다. 디즈니 영화 나 로맨스 소설을 믿지 마세요. 사랑은 아침에 일어나서 아는 것이 아닙니다.
"하나"를 찾는이 아이디어는 사랑에 빠지는 전체 과정을 매우 혼란스럽게 만들고 당신이 정말로 사랑에 빠졌는지 아닌지 궁금하게 만들 수 있습니다. 크고 혼란스러운 사랑과 삶의 세계입니다.
당신은 다른 사람에 대해 생각하지 않고 그 사람과 상호 작용하고 그 순간에 사랑에 빠졌다고 믿거 나 그 사람과의 미래에 대한 목표에 대해 생각할 수 있습니다 ... 그리고 그들이 같은 방식으로 가고 있지 않다면, 당신은 자신이 사랑을 느끼도록 허용하지 않을 수도 있습니다. 당신이 사랑에 빠졌는지 모른다면 의심에서 벗어날 수있는 이러한 사랑과 애착의 징후를 고려하기 시작해야 할 것입니다.
구름 위에있는 것 같은 느낌
극단적으로 들리지만 실제로 발생합니다. 처음으로 사랑에 빠지고 사랑을 느낄 때 마치 마약을 한 것 같은 구름 위를 느끼는 것 같습니다. 사랑에 빠지는 것은 뇌가 사랑주기의 다양한시기에 발생할 수있는 엔돌핀을 방출하고 당신과 당신의 파트너 사이의 유대감을 돕기 때문에 고취와 유사한 감각을 일으킬 수 있습니다.
그 사람에게 중독 된 느낌
사랑은 뇌를 변화시키고 초기 관계에서 느끼는 행복감은 도파민이 풍부한 뇌 영역에서 강화 된 신경 활동으로 나타납니다. 이 영역은 이러한 보상 검색과 관련된 영역에서 보상 시스템과 연결됩니다. 또 뭔데, 강박 적 사고와 관련된 뇌 영역이 활성화됩니다.. 관계가 장기적인 파트너십으로 이동함에 따라 파트너에 대해 생각하면 보상 센터와 애착과 관련된 뇌 영역이 활성화되지만 시간이 지남에 따라 생각이 덜 강박 적으로됩니다.
평소보다 휴대 전화를 더 많이 확인합니다.
많은 사람들이 이미 휴대폰에 상당히 "연결"되어있는 것은 사실이지만 실제로는 훨씬 더 일반적입니다. 당신이 사랑에 빠졌을 때 문자 메시지에 빠르게 응답하거나 훨씬 더 빠르게 전화에 응답 할 가능성이 있습니다.. 당신은 항상 특별한 사람을위한 시간을 찾을 것입니다…. 소셜 미디어도 마찬가지입니다. 누군가와 사랑에 빠졌다면 소셜 네트워크를 더 많이 보는 것이 일반적입니다.
가끔 아픈 것 같아
아무도 아프기를 좋아하지 않지만 사랑에 빠지는 것은 실제로 과학적 현상입니다. 심장이 뛰고 손에 땀이 나고 배가 메스꺼움으로 가득 차서 ... 사랑에 빠질 수 있으므로 의사에게 가지 마십시오. 아드레날린과 노르 에피네프린의 자극은 우리가 사랑에 빠졌을 때 일어난다. 정말 그런 사랑의 감정에 압도 될 때 독감에 걸린 것처럼 느낄 수 있습니다. 증상을 진정시킬 수있는 약이 없습니다. 그를 만나기 직전에 식욕 부진 및 메스꺼움과 같은 증상을 경험할 수도 있습니다.
더 웃기 때문에 더 예뻐 보여
아파 보이는 것보다 더 즐겁다 ... 그들은 당신이 필요 이상으로 더 예쁘거나 웃고 있다고 말할 수 있습니다. 누군가가 사랑에 빠졌을 때 항상 "사랑"의 미소를 볼 수 있기 때문에 이것은 매우 흔한 일입니다.
모두에게 말하고 싶어
정말로 사랑을 느낄 때 모든 친구 나 가족과 함께 나누고 싶습니다. 당신은 사랑하는 사람들에게 당신이 데이트하고있는 사람을 알리고 자하는 동기가 부여되는데, 이는 사회계의 사람들이 종종 관계의 성공에 중요한 역할을한다는 생각과 일치합니다. 당신의 가족과 친구들이 잠재적 인 파트너 나 파트너에 대해 어떻게 생각하는지 잘 알고있는 것은 좋은 징조입니다. 당신이 그 사람에게 점점 더 집착하고 있다는 것을.
당신은 그를 너무 그리워
당신이 그 특별한 사람과 헤어질 때 당신은 정말로 그들을 그리워합니다. 당신은 그를 너무 그리워하여 당신이 그를 사랑하고 당신의 삶이 어떻게 상호 의존적이되었는지 깨닫습니다. 당신이 그를 사랑하는지 잘 모르겠다면, 당신이 떨어져있을 때 그를 얼마나 그리워하는지 생각해야 할 것이다. 서로를 그리워하는 사람들의 수는 관계에 대한 헌신의 정도와 일치하는 경향이 있습니다.
자기 변화에 대한 감각
사랑에 빠진 이후로 자아감이 바뀌었다. 그것은 당신의 새로운 파트너 또는 잠재적 파트너의 영향을 통해 새로운 특성과 특성, 다양성 및 자기 개념을 가지고 있습니다. 즉, 사랑에 빠지기 전의 당신과 사랑에 빠지기 전의 당신과는 다릅니다. 아마도 당신은 차이를 느끼고, 다른 사람들이 그것을 알아 채고 당신은 느끼지 못할 수도 있지만, 당신에게 관심이있는 것, 당신의 습관, 당신이 시간을 보내는 방법 등 모든 것이 새로운 연애 파트너의 영향 (긍정적 인 희망을 가지고)의 영향을받습니다. .
질투심을 느끼지만 의심하지 않는다
질투심을 느낄지 모르지만 파트너가 세상의 어떤 것에 대해 불성실 할 수 있다고 의심하지 않습니다. 최소한의 질투심을 갖는 것은 정상이며 관계를 방해하지 않는 한 독성으로 간주되지 않습니다. 진화론 적 관점에서 질투는 구성원이 잠재적 인 위협에 민감하게하여 관계를 그대로 유지하도록 돕는 적응입니다.
질투하는 사람들은 관계에 더 헌신하는 경향이 있습니다. 질투를 통제해야합니다반응 적 또는 정서적 질투는 의존성 및 신뢰와 같은 긍정적 인 관계 요인에 의해 예측되는 유형이지만, 전화 확인과 같은 조치를 포함하는 독성 질투에 참여하는 사람들은 종종 관계 불안, 낮은 자존감 및 만성 불안감과 관련이 있습니다. 그리고 아무도 그들의 관계를 위해 그것을 원하지 않습니다.
사랑에 빠지고 부착 건강한 관계를위한 훌륭한 토대입니다. 그러나 관계를 유지하는 것 (또는 실제로 시작하기로 선택한 것)은 종종 다른 사람의 삶에서 만족과 기분이 좋은 것 이상을 기반으로한다는 것을 명심하십시오. 또한 존재와 신뢰를 의미합니다. 성공적인 관계의 모델은 관계의 지속력을 보여줍니다. 상호 투자와 헌신이 필요합니다. 사랑이 열정, 안전 및 정서적 안락이라면, 헌신은 그 사람과 함께하기 위해 문화적, 사회적 맥락에서 내리는 필수 결정입니다.