생각을 바꾸는 50 가지 행복의 문구

일반적으로, 당신을 행복하게 만드는 것은 당신이 가지고있는 것 또는 당신이있는 곳이 아니라, 당신에게 일어나는 일들을 해석하는 방법입니다. 그것은 태도와 생각을 바꾸는 문제입니다. 당신의 행복을 해칠 수있는 유일한 사람은 당신입니다.

행복에 관한 50 가지 명언을보기 전에 이 놀라운 결론을 제공하는이 비디오를 보여 드리겠습니다. 나머지는 행복하기 위해 하루에 10 분만 있으면됩니다.

TED에서 진행된이 짧은 강연의 주인공은 Andi Puddicombe라고 불리며 그는 우리에게 현재를 알기 위해 10 분을 할애하도록 초대합니다.

여기 있습니다 행복에 대한 50 가지 반성 또는 인용문 내가 편집 한 내용이며, 삶을 다른 방식으로 볼 수 있도록 여러분의 내부를 만져보 길 바랍니다.

1) 좋은 모범을 보이십시오. 당신에게 무례한 사람이라도 친절과 존경심으로 모든 사람을 대하십시오.

2) 행복하고 삶을 바꾸는 데는 오직 한 사람이 필요합니다. 바로 당신입니다.

3) 당신의 삶은 당신이 행복하기 위해 할 수있는 모든 것을 굳게 결심 할 때에 만 향상 될 것입니다. 이 여정은 자신에게 정직한 것으로 시작됩니다.

4) 당신이 얼마나 스트레스를 받았는지에 초점을 맞추지 말고 당신이 운이 좋다는 것을 기억하십시오. 훨씬 더 나빠질 수 있습니다.

5) 당신이 가진 것에 집중하고 당신의 결점을 보지 마십시오.

6) 지금 당장 긍정적 인 것을 찾으십시오. 평소보다 조금 더 생각해야하더라도 긍정적 인 것을 발견하게 될 것입니다.

7) 당신이 경험하고있는 삶에 대해 미소를 지을 때, 당신은 큰 미소에 합당한 삶을 살게 될 것입니다.

8) 사회적 비교는 행복의 도둑이라는 것을 기억하십시오. 다른 사람들이 가진 것에 대해 걱정하면서 평생을 보낼 수는 있지만 아무것도 얻지 못할 것입니다.

9) 다른 사람의 승인을받을 필요없이 자신에 대해 기분이 좋을 때 행복은 더 쉽게옵니다.

10) 만나는 사람들에게 친절하게 대하십시오.

11) 친절을 약함과 혼동해서는 안되며 용서와 수용을 혼동해서는 안됩니다. 원한이 행복의 길이 아니라는 것을 동화하는 것입니다.

12) 당신이 할 수있는 모든 것을 주되 그들이 당신을 사용하게하지 마십시오. 다른 사람의 말을 듣되 자신의 목소리를 잃지 마십시오.

13) 당신이 말할 필요가 무슨 말을. 진실을 말하십시오. 의견을 표명 할 용기가 없었기 때문에 조용히있는 것보다 더 큰 슬픔은 없습니다.

14) 사람들이 당신을 대하는 방식이나 당신에 대해 말하는 것을 변경할 수 없습니다. 당신이 할 수있는 유일한 일은 그들의 비판에 반응하는 방식을 바꾸고 필요하다면 그들로부터 멀리 떠나는 것입니다.

15) 나쁜 회사는 결코 당신에게 긍정적 인 삶을주지 않을 것입니다.

16) 부정적인 사람들과 어울리는 것보다 혼자서 더 많은 시간을 보내는 것이 항상 낫습니다. 그들의 의견은 당신의 자존감을 약화시킬 수 있습니다.

17) 다른 사람들이 당신을 나쁘게 대할 때 고개를 들고 미소를 지으며 자신을 유지하십시오. 다른 사람의 괴로움이 당신을 바꾸지 않도록하십시오.

18) 당신의 자존감은 다른 사람들이 당신이받을 자격이있는만큼 당신을 소중히 여기지 못하는 것에 의존하지 않습니다.

19) 우리가 인생에서 배우는 가장 해방적인 것 중 하나는 모든 사람을 좋아할 필요가없고 모든 사람을 좋아할 필요도 없다는 것입니다.

20) 누군가 "당신이 변했다"고 말한다고해서 당신이 뭔가 잘못했다는 의미는 아닙니다. 때때로 그것은 당신이 그 또는 그녀가 원하는 방식을 그만두 었다는 것을 의미합니다.

21) 당신이 느끼는 것을 부끄러워하지 마십시오. 당신은 감정을 느낄 권리가 있습니다.

22) 성공과 행복에 대한 생각은 다른 사람의 의견과 기대에 근거 할 수 없습니다.

23) 이 세상의 불행한 사람들은 다른 사람들의 생각에 관심을 갖는 사람들입니다.

24) 누군가가 당신이 잘못하고 있다고 말할 때 너무 많이 고려하지 마십시오.

25) 아무것도하지 않는 것보다 무언가를하려고하는 것이 항상 낫습니다.

26) 다른 사람들이 눈살을 찌푸 리더라도 원하는 삶을 살려고 노력하십시오.

27) 자신에 대해 기분이 좋지 않으면 돈이 아무리 많아도 행복하지 않습니다.

28) 많은 경우에 행복은 당신의 안전 지대 밖에 있습니다. 많은 성공한 사람들이 처음에 이것이 의미하는 불안감에 익숙하지 않은 영역으로 모험을 시작했습니다.

29) 완벽한 순간을 항상 기다릴 수는 없습니다. 때로는 조건이 최고가 아니더라도 감히 감히해야합니다.

30) 미래를 예측하는 가장 신뢰할 수있는 방법은 현재에서 일하는 것입니다. 무 활동과 게으름에서 피하십시오.

31) 현재 (양의 불협화음)에 대항하는 것은 매우 흥미로울 수 있습니다.

32) 시간이 충분하고 자신이하는 일에 열정이 있다면 거의 모든 것이 가능합니다.

33) 큰 도전은 삶을 흥미롭게 만듭니다. 그것들을 극복하는 것은 삶을 의미있게 만듭니다.

34) 실수를 동기 부여의 원천으로 바꾸십시오.

35) 희망을 잃지 마. 앞으로 올 것은 과거보다 훨씬 낫습니다. 좋은 일은 그들이 당신을 가장 적게 기대할 때 종종 발생합니다.

36) 단계적으로 가십시오. 당신이 할 수있는 것보다 더 많이 다루고 싶지 않습니다. 당신이 일정하다면 모든 작은 모래 알갱이로 무엇을 할 수 있는지 놀라게 될 것입니다.

37) 미소보다 더 아름답고 강력한 것은 없으며, 그 미소가 고통에서 나온다면 그 이상입니다.

38) 시간이 좋을 때 어떤 바보라도 행복 할 수 있습니다. 우리를 울게 만드는 상황에서 미소를 짓기 위해서는 강한 영혼이 필요합니다.

39) 서두르지 마십시오. 작업을 완료하는 데 필요한 시간을 가지십시오. 서둘러 나쁜 상담자입니다. 이 시점에서 저는이 비디오를 보도록 여러분을 초대합니다. 압박을 받고 일하는 것은 창의성에 좋지 않습니다.

40) 나이가 들고 더 현명 해지면서 우리는 무엇이 필요한지, 무엇을 남겨야하는지 깨닫게됩니다. 때로는 멀리 걷는 것이 앞으로 나아갈 수 있습니다.

41) 하루가 끝나면 자신에게 일어난 부정적인 측면이나 잘한 일에 집중할 수 있습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다.

42) 인생에서 가장 보람있는 순간 중 하나는 해결할 수없는 문제에 직면하여 긴장을 풀어야한다는 것을 배웠을 때입니다.

43) 당신이 무엇을 하든지, 당신의 하루를 망치는 한 가지 일에 갇히지 마십시오. 페이지를 넘기는 법을 배우십시오. 부정적인 사건에 시간을 낭비하기에는 인생이 너무 짧습니다.

44) 행복한 사람들 사이에서 몇 번이고 반복되는 특징 중 하나는 다른 사람들을 돕는 것입니다. 연대는 행복을 의미합니다.

45) 인내심은 씁쓸 할 수 있지만 그 씨앗은 달콤한 열매를 맺을 것입니다.

46) 단순하게 생활하십시오. 아낌없이 사랑하십시오. 진실하십시오. 심호흡하십시오. 최선을 다하십시오.

47) 당신이 사는 것을 잊을 것이기 때문에 완벽한 삶을 만드는 것에 너무 많이 고집하지 마십시오.

48) 요령은 지금 삶을 즐기는 것입니다. 더 기다리지 마십시오.

49) 작은 것들에주의를 기울이십시오. 그들은 위대한 잊혀진 것입니다.

50) 긴 산책을하십시오. 좋은 대화를 즐기십시오. 순간에주의를 기울이십시오.

네 차례 야…

당신이 더 행복 해지고 더 긍정적으로 사는 데 도움이 된 약속이나 개인적인 알림은 무엇입니까? 아래에 의견을 남겨 우리와 공유하십시오.