시간을 낭비하는 10 가지 행동

원하는 모든 것을 할 시간이 없다는 것을 깨달은 적이 있습니까? 이것은 아마도 우리가 습득 한 특정 패턴이나 부정적인 행동을 따르기 때문일 것입니다.

시간을 낭비하게 만드는 10 가지 행동을보기 전에 이 "시간 낭비"에 대한 짧은 비디오를 보도록 초대합니다.

미루는 것이 무엇인지 아름답지만 조잡하게 보여주는 예술적 비디오 :

[매쉬 쉐어]

우리가 시간을 낭비하게 만드는 10 가지 행동을 보여 드리겠습니다.

1. 일찍 일어나지 않음

성인은 6 ~ 8 시간을 자야합니다. 그 시간보다 더 많이 자면 기분이 나빠질뿐만 아니라 생각하는 모든 것을 할 시간이 줄어 듭니다. 일찍 일어나는 법을 배우고 다른 사람들이 일어나기 시작하면 일을 끝낼 것입니다.

2. 멀티 태스킹주의

동시에 많은 일을 할 수 있다고 생각하지만 누구나 한계가 있습니다. 작업을 완료하는 데 집중할 가치가 있으며 작업이 완료되면 다음 작업으로 넘어갑니다. 이런 식으로 모든 것이 잘되고 우리는 압도되지 않을 것입니다.

3. 사용 가능한 시간을 측정하지 않음

작업을 수행하는 데 걸리는 시간을 정확히 계산하는 것이 중요합니다. 이런 식으로 우리는 고객에게 더 나은 시간을 제공하고 시간을 최적화하기위한 작업을 조직 할 수 있습니다.

4. 조직되지 않음

조직화는 최선을 다할 수있는 열쇠입니다. 이렇게하면 도구를 찾는 동안 시간을 ​​낭비하지 않고 필요한 도구가 어디에 있는지 정확히 알 수 있습니다. 공간을 정리하는 법을 배우면 많은 시간을 절약 할 수 있습니다.

5. 우선 순위 지정을 배우지 않음

잠시 기다리지 않는 고객과 지금은 원하는 고객이 있다고 상상해보십시오. 직장과 개인 생활 모두에서 이러한 시간 슬롯을 처리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 다른 것보다 더 중요한 몇 가지 작업이 있으며 우선 순위를 지정하는 방법을 배워야합니다.

6. 쉽게주의를 돌리십시오

제가 드릴 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 숙제를 시작하는 순간주의를 산만하게 할 수있는 모든 유형의 간섭으로부터 자유 로워진다는 것입니다. 휴대폰을 끄고 외부는 잊어 버리고 앞에있는 것만 집중하십시오.

7. 일상을 따르십시오

조직의 일원이 되십시오. 일하러가는 고정 시간을 설정하고 항상 가능한 한 그 시간을 준수 할 수 있도록 노력하십시오. 이렇게하면 모든 프로젝트를 수행하는 데 매우 도움이되는 루틴에 집중하는 데 마음이 익숙해 질 것입니다.

8. 매우 빠르게 진행하고 싶음

이생의 모든 것에는 관련된 시간이 있습니다. 더 빨리 가려고하면 결과가 예상과 다를 수 있습니다.

9. 일정을 정상적으로 확인하지 않음

일정이나 의제를 검토하는 것은 오늘해야 할 일을 아는 데 중요합니다. 미리 해보면 생각하지 못했던 예상치 못한 사건에 대비할 수 있습니다.

10. 나쁜 태도를 갖는다

나쁜 행동이나 나쁜 태도 (당신과 반 친구들 모두)는 그룹 전체가 훨씬 더 많은 시간을 낭비하게 만들뿐입니다.