"뿌린대로 거둔다"또는 "성장한대로 거둔다"라는 전형적인 구절을 들어 본 적이있을 수 있습니다. 그는 실제로 옳고 카르마가 이것을 향하고 있습니다. 카르마는 많은 사람들에게 혼란스러운 주제입니다. 개념 자체는 불교, 힌두교, 자이나교, 도교, 신도 등 많은 전통에서 유래하기 때문입니다.
그러나 카르마는 무엇이며 우리의 실천과 일상 생활에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는이 질문에 대한 답을하여 그것이 무엇이며 어떤 영향을 미치는지 이해할 것입니다.
카르마와 비 파카
카르마라는 단어는 고대 인도 언어 인 산스크리트어에서 유래했습니다. 불교 텍스트는 원래 단어가 업인 Pali 언어로 작성되었습니다. 저명한 학자 인 Thanissaro Bhikkhu가 지적했듯이 카르마는 "행동"으로 이해 될 수 있지만 실제로 카르마를 정의 할 단어는 없습니다. 그것을 이해하는 데 중요한 부분 중 하나는 카르마를 의도적 인 행동으로 이해하는 것입니다. 또는 우리가 자발적으로 취하는 행동.
종종 간과되는 또 다른 업장은 업은 퍼즐의 한 조각에 불과하다는 것입니다. 전체 그림은 kamma-vipaka입니다. Vipaka는 의도적 인 행동의 결과입니다. 즉, 우리는 의도적 인 행동 (카르마)을 취하고 그 행동의 결과 (vipaka)를 얻습니다. 우리는 종종 카르마라는 단어를 사용하여 두 부분을 캡슐화하지만 두 용어의 의미를 이해하면 카르마를 정의하고 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 기본적인 형태는 우리의 의도적 인 행동이 결과를 가져온다는 가르침입니다. 카르마는 흔히 전형적인 "원인과 결과"라고 불립니다.
아닌 것
일반적인 오해는 업장이 직접적이고 선형 적이라는 것입니다. 이것은 사람이 자신에게 발생하는 나쁜 일을 삶의 업과 연관시킬 때 발생합니다. 즉, 어떤 사람은 자신이 나쁜 일을하면 그 "나쁜 사람"이 자신에게 등을 돌릴 것이라고 생각할 수 있습니다. 예를 들어, 교통 체증 중에 다른 사람이 더 빨리가는 것을 막는다면 카르마가 그에게 돌려주고 같은 일이 일어날 것입니다. 그에게 .. 전에 해본 적이있는 그에게. 이것은 다른 이유로도 사실 일 수 있지만, 이것은 불교 이해에서 업이 작동하는 방식이 아닙니다.
많은 사람들은 카르마가 다음과 같은 방식으로 작동한다고 믿습니다. 우리가 누군가에게 무언가를하면 누군가가 미래에 그것을 돌려 줄 것이라고 믿습니다. 그것을 더 잘 이해하는 예는 거짓말입니다. 내가 무언가에 대해 거짓말을한다면 업장이 반드시 나에게 거짓말을하는 다른 사람은 아닙니다. 이 작업에는 많은 효과가 있습니다. 자신에게 다시 거짓말을하는 것은 그들 중 하나가 될 필요가 없습니다.
거짓말의 예를 더 잘 이해하려면 첫째, 부정직에 빠진 마음을 기르는 것입니다. 거짓말을하면 미래에 거짓말하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 다른 사람에게 거짓말을하면 개방적이고 정직하지 않은 관계도 길러집니다. 마지막으로, 당신은 자신과 양심을 가지고 자야합니다. 죄책감, 혐오감 또는 다른 형태의 고통을 다룰 수 있습니다. 나타날 수있는 더 구체적인 효과도 있습니다. 거짓말을 고치거나 더 많은 거짓말로 은폐해야 할 수도 있습니다.
좋은 업장과 나쁜 업장
많은 사람들은 그것이 가르침에 대한 흑백 이해라는 사실을 깨닫지 못하고 선업이 무엇인지, 나쁜 업장이 무엇인지 알고 싶어합니다. 카르마는 상대적이며 선과 악 사이에서 분리 된 것이 아닙니다. 당신이 무언가를하거나 무언가를 말할 때 항상 100 % 좋거나 나쁘지는 않을 수 있습니다. 때때로 우리는 처음에 좋다고 생각하는 일을하지만 나중에 우리는 그들이 그렇게되지 않았 음을 깨닫고 어려운 감정을 느끼게합니다.
좋은 업장과 업장에 대한 아이디어는 실제로 우리에게 도움이되지 않습니다. 우리는 이것에 대한 정적 인 뷰에 갇히고 단순화 된 상자에 물건을 넣습니다. 대신, 우리는 업장의 경험과 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 조정할 수 있습니다. 우리가 고통을 지속하는 방식으로 행동 할 때, 우리는 그것을인지하고 다르게 행동하도록 노력합니다. 우리가 해방을 영속시키는 방식으로 행동 할 때, 우리는 그것을 파악하고 감사하지 않고 그것을 인정합니다.. 우리는 업장과 관련하여 "좋다"와 "나쁘다"라는 생각을 제쳐두고 그것을 연습으로 사용할 수 있습니다.
카르마 연습
카르마를 실천으로 사용하기위한 첫 번째 단계는 그것이 당신에게 의미하는 바를 조사하는 것입니다. 당신의 행동이 미래의 선택과 행동에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있습니까? 당신의 삶에서 원인과 결과에 대한 당신의 경험은 무엇입니까? 이 반성으로 인해 답변에 도달하는 데 시간이 필요할 수 있습니다.. 연습이있는 많은 것들과 마찬가지로 우리는 기억하고 인정해야합니다.
종종 사람들은 우리의 행동에 결과가 있다는 것을 잊고 업을 실천으로 삼는 것은이 진리를 우리 자신에게 상기시키는 것을 의미 할 수 있습니다. 우리는 마음 챙김 연습에서 그것을 볼 수 있으며, 마음이 기능하고 경험에 반응하는 방식을 관찰합니다. 우리는 일상 생활에서 우리를 돕기 위해 공식적인 명상 수련에서 얻은 지식을 사용할 수 있습니다.
카르마를 사용하려면 어려운 순간과 행복의 순간에 경험을 관찰 할 수 있습니다. 어려운 것들에서 그 지점으로 당신을 데려 간 것이 무엇인지보십시오. 때로는 통제 할 수없는 원인과 조건이 있습니다. 당신은 당신이 태어난 가족, 유전학 또는 다른 사람이 당신과 어떻게 행동 하는지를 선택하지 않습니다. 대신, 당신의 자발적인 행동과 결정이 당신을 지금 현재의 위치로 이끄는 방법을 볼 수 있습니다. 이것은 자기 비판 작업의 역할을하고 일상 생활에서 기분을 나쁘게 만드는 것을 개선 할 수 있습니다.
업장이 당신이 나쁜 일을하면서 행하는 나쁜 일을 당신에게 "보여주는"우주 법칙은 없습니다. 현재와 미래에 당신에게 일어날 일들을 어떻게 든 발생시키는 것은 당신 자신의 결정과 행동입니다. 당신은 당신이 취하는 행동에 대해 느끼고 당신이 명확한 양심이 있는지 여부에 따라 다소 고통을 겪을 것입니다.