에피소드 기억에 대해 말할 때, 우리는 특정 사건, 상황 및 경험의 회상을 포함하는 장기 기억의 범주를 의미합니다. 학교 첫날, 첫 키스, 친구 생일 파티 참석, 오빠 졸업식 ... 그것들은 모두 일화 적 기억의 예입니다. 이벤트 자체의 일반적인 검색 외에도 이벤트가 발생한 위치 및 시간에 대한 메모리도 포함됩니다.
자전적 기억 또는 자신의 개인 생활 이야기의 기억이라고도합니다. 상상할 수 있듯이 일화적이고 자전적 인 기억은 그들은 당신의 개인 정체성에 중요한 역할을합니다.
에피소드 기억
오랫동안 듣지 못했던 오랜 친구로부터 전화를 받았다고 상상해보십시오. 언젠가 만나서 함께 살았던 옛날과 순간을 기억하며 놀다. 이러한 특정 기억과 경험은 일화 적 기억의 예입니다.
일화 적 기억은 인생의 중요한 부분 인 개인적인 경험을 회상 할 수 있기 때문에 중요합니다. 이러한 기억은 당신의 개인적인 이야기뿐만 아니라 당신의 인생에서 다른 사람들과 공유되는 이야기에 의미를 부여합니다. 당신의 경험은 당신이 오늘날의 사람을 만들고 정의합니다.
의미 기억과 함께 일화 기억은 명시 적 또는 선언적 기억으로 알려진 기억 분할의 일부입니다. 의미 기억은 세계의 일반적인 지식에 초점을 맞추고 사실, 개념 및 아이디어를 포함합니다. 반면에 일화 적 기억은 특정한 삶의 경험을 회상하는 것과 관련이 있습니다.
에피소드 기억이라는 용어는 1972 년 Endel Tulving이 객관적인 정보를 아는 것과 (의미 적 기억) 과거 사건을 기억하는 것 (에피소드 기억)을 구별하기 위해 처음 소개했습니다.
일화 적 기억의 유형
사람들이 가질 수있는 다양한 유형의 일화 적 기억이 있습니다. 그것을 더 잘 이해하기 위해서는 서로 구별하는 법을 배우는 것이 중요합니다.
- 특정 사건에 대한 일화 적 기억. 여기에는 개인의 개인 역사에서 특정 순간에 대한 기억이 포함됩니다. 첫 키스를 기억하는 것은 특정한 일화 적 기억의 한 예입니다.
- 개인 사건에 대한 일화 적 기억. 결혼 한 해의 대통령이 누구 였는지, 첫 번째 차의 제조사와 모델, 첫 번째 상사의 이름을 아는 것은 모두 개인적인 사건에 대한 일화 적 기억의 예입니다.
- 일반 사건의 일화 적 기억. 키스가 어떤 느낌인지 기억하는 것이 이러한 일반적인 유형의 기억의 한 예입니다. 당신은 당신이 공유 한 각각의 모든 키스를 기억하지 못하지만 당신의 개인적인 경험을 바탕으로 그것이 어떤 느낌인지 기억할 수 있습니다.
- 최종적으로, 플래시 메모리는 생생하고 상세한 "스냅 샷"입니다. 특히 중요한 뉴스의 발견과 관련이 있습니다. 때때로 이러한 순간은 할머니가 돌아 가셨다는 사실을 알게 된 순간처럼 매우 개인적 일 수 있습니다. 다른 경우, 이러한 추억은 사회 집단의 많은 사람들이 공유 할 수 있습니다. 그가 11/XNUMX 공격이나 파리 콘서트 극장에 대한 공격에 대해 발견 한 순간은 공유 된 기억의 예입니다.
에피소드 기억과 의미 기억이 함께 작동하는 방법
에피소드 기억은 의미 기억과 상호 의존적 일 수도 있습니다. 학습 과제에서받은 정보가 이전 지식과 일치 할 때 더 나은 결과를 얻습니다. 이것은 작업의 의미 론적 지식이 새로운 에피소드 학습을위한 일종의 프레임 워크를 제공함을 시사합니다.
예를 들어, 상점의 식품 가격을 기억해야하는 경우 정보가 기존의 일화 적 기억 및 슈퍼마켓 가격과 일치 할 때 가격을 더 잘 기억할 수 있습니다. 대신 기억 상실증에 걸렸고 과거의 일화 적 정보를 기억하지 못했다면 특정 음식의 가격을 알 수 없습니다.
에피소드 기억은 또한 의미 기억의 검색에 역할을합니다. 참가자들에게 특정 범주의 항목 목록을 생성하도록 요청한 실험에서 일화 적 기억에 의존 할 수있는 사람들이 일화 적 기억에 접근 할 수없는 기억 상실 참가자보다 더 잘 수행했습니다.
감정적 인 기억이 아닙니다
일화 기억과 감정 기억은 다르게 작용하기 때문에 동일하지 않기 때문에 구별 할 필요가있다. 감성 기억은 생생한 경험과 관련된 감정을 제공하는 역할을합니다. 예를 들어, 어떤 일이 발생했을 때 그것이 생성하는 큰 느낌은 말로 표현할 수 없습니다.
예를 들어 조부모의 집을 연상시키는 갓 구운 머핀의 냄새, 아버지가 항상 사용했던 향수이기 때문에 기분을 좋게 만드는 특정 향수의 냄새, 재스민의 냄새가 있습니다. 작은 마을 등에서 당신의 젊음을 상기시켜줍니다. 이 정보는 주관적인 감정으로 구성되어 있기 때문에 말로 설명하기가 어렵습니다. 당신은 이러한 기억에 대해 많은 것을 설명 할 수 있지만 대략적인 방식으로 만 감정을 감염시킬 수는 없습니다. 당신의 생생한 경험에 직접적으로 연결되어 있다는 것을 정말로 느끼는 것은 당신이기 때문입니다.
감정 기억은 의미론과 에피소드로 구성되어 있지만 개념 자체로 구성되지 않은 선언적 기억의 일부입니다.
어색한 추억이 만들어지는 방법
일화 적 기억의 형성은 당신의 삶이 어떻게 진행되는지, 즉 당신이 살고있는 경험에 따라 생성됩니다. 필요한 단계에는 뇌의 별도 시스템이 포함됩니다. 단계는 다음과 같습니다.
- 코딩. 당신의 두뇌는 새로운 에피소드 기억을 형성 할 때마다 인코딩 단계로 들어갑니다.
- 강화. 그것은 당신에게 일어난 일을 장기 기억에 포함시키는 것으로 구성됩니다.
- 추수. 이 프로세스는 특정 경험과 관련된 개념 정보를 복구합니다. 때때로 이러한 기억은 노력없이 회복되지만 다른 때는 기억을 활성화하기 위해 단어, 이미지, 소리, 냄새와 같은 무언가가 필요할 수 있습니다.
에피소드 기억에 영향을 미칠 수있는 것
기억이 뇌의 많은 곳으로 퍼지기 때문에 일화 기억에 영향을 미칠 수있는 것들이 있습니다. 이 모든 것을 손상시킬 수있는 병리와 사고 유형이 있습니다. 일화 적 기억을 손상시키는 가장 흔한 일은 다음과 같다는 것을 명심할 필요가 있습니다.
- 알츠하이머 병과 같은 치매
- 뇌종양
- 뇌의 허혈
- 뇌염
- 신경 학적 장애 (예 : 코르사코프 증후군 또는 해면상 뇌병증)
- 뇌수종
- 대사 상태 (예 : 비타민 B1 결핍)
- 신경계 질환