시간 관리 (및 자기 수양과의 관계)

열심히 일한다고해서 반드시 어려운 일을하는 것은 아닙니다. 그것은 단순히 의미 목표를 달성하기 위해 적절한 시간을 사용하십시오.

우리의 협력자이자 심리학자 인 Álvaro Trujillo는이 비디오에서 시간을 관리하는 방법을 배울 수있는 방법을 보여줍니다. 우리의 목표를 달성하십시오.

비디오가 끝나면 시간 관리를 배우는 방법에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있지만 그 전에 Álvaro가하는 말을 들어 보겠습니다.

[어떤 종류의 문제 나 우려 사항이 있거나 단순히 개인화 된 방식으로 시간을 관리하는 방법을 배우고 싶다면 Álvaro Trujillo의 온라인 사무실을 방문하십시오. 여기]

아기가 있다고 상상해보십시오. 기저귀를 갈는 데 많은 시간을 할애 할 것입니다. 그러나 그것은 그다지 힘든 일이 아닙니다. 그것은 단지 같은 작업을 하루에 여러 번 반복하는 문제입니다.

인생에서 반드시 어렵지는 않지만 총체적으로 필요한 많은 작업이 있습니다. 상당한 시간 투자. 할 수있는 훈련이 없다면 인생은 혼란에 빠질 수 있습니다. 쇼핑, 요리, 청소, 세탁, 청구서 지불, 집 관리, 탁아 등해야 할 모든 사소한 일들을 생각해보십시오. 그리고 이것은 가정용입니다. 할 일입니다.

자기 훈련과 시간 관리 학습

자기 훈련은 필요한 곳에 시간을 보낼 수있는 능력을 개발해야합니다. 해야 할 일을하는 데 시간을 할애하지 않을 때 많은 문제가 발생합니다.

때때로해야 할 일이 분명합니다. 때로는 전혀 명확하지 않습니다. 그러나 혼란을 무시하는 것은 도움이되지 않습니다. 무엇을해야할지 모르겠다면 첫 번째 단계는 그것을 깨닫는 것입니다. 이를 위해서는 스스로 교육해야 할 수도 있습니다. 두 달 전에이 블로그를 시작하려면 XNUMX 년 동안 일련의 지식을 습득해야했습니다. 다른 블로그를 읽고 내 블로그를 최대한 활용하기 위해 다양한 도구를 평가하면서 시간을내어 자신을 훈련했습니다. 나에게는 어렵지 않았지만 상당한 시간 투자가 필요합니다.

시간 관리

해결책이 대부분 시간 투자 인 삶에는 많은 문제가 있습니다. 일일 일정이 너무 많아도 어려운 문제가 아닙니다. 나는 당신이 그것을 처리하는 데 필요한 지적 자본을 가지고 있음을 보증합니다. 시간 문제 일뿐입니다.

일회성 수정을 피하고 문제를 우회하거나 제거하는 더 빠르고 더 나은 방법을 찾을 수있는 경우이를 활용하십시오. 대리인, 시간 부담을 없애기 위해 할 수있는 일을하십시오. 그러나 개인적인 시간을 투자하는 것 외에는 할 수없는 일이라는 것을 알고 있다면 그냥 받아들이고하세요. 불평하지 마십시오. 불평하지 마십시오. 당신은 그것을해야합니다.

개인 생산성 개발

시간은 일정하지만 개인 생산성은 그렇지 않습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 하루의 시간을 훨씬 더 효과적으로 사용합니다. 사람들이 더 빠른 컴퓨터 나 연료 효율적인 자동차를 구입하기 위해 추가 비용을 지출하는 것은 놀랍지 만 개인 생산성 향상에는 거의 관심을 기울이지 않습니다. 개인 생산성은 컴퓨터 나 자동차보다 훨씬 더 많은 일을합니다. 10 년 된 컴퓨터를 시간 효율적인 컴퓨터 프로그래머에게 주면 그는 최신 첨단 기술을 가진 게으른 프로그래머보다 XNUMX 년 안에 더 많은 것을 얻을 수있을 것입니다.

모든 기술에도 불구하고 가젯 우리가 사용할 수 있고 잠재적으로 우리를 더 효율적으로 만들 수있는 사람들의 개인 생산성은 매우 낮은 수준에 도달합니다. 생산성을 높이기 위해 기술을 사용하지 마십시오. 나쁜 습관을 숨기는 역할 만합니다. 그러나 기술없이 이미 효율적이라면 훨씬 더 효율적일 수 있습니다. 기술을 증가하는 힘으로 생각하십시오.

개인 생산성을 향상 시키십시오. 확실히 당신은 가장 비생산적인 날을 가질 것이지만 마침내 당신의 인내가 갚을 것입니다. 많은 사람들이 더 생산적이된다는 생각에 끌린다 고 생각합니다. 그것을 아는 데 많은 지능이 필요하지 않습니다 시간을 더 효율적으로 사용하면 더 많은 작업을 완료 할 수 있습니다., 따라서 당신의 삶의 모든 영역에서 바람직한 결과가 배가 될 것입니다. 개인 생산성을 통해 건강하게 먹고, 운동하고, 열심히 일하고, 관계를 강화하고, 멋진 사회 생활을하고, 변화를 만드는 등 필요한 모든 일을 할 수있는 충분한 공간을 만들 수 있습니다. 높은 수준의 개인 생산성이 없으면 중요한 것을 포기해야 할 것입니다. 건강과 직장, 직장과 가족, 가족과 친구 사이에 갈등이 생깁니다. 좋은 시간 관리는 이러한 모든 것을 즐길 수있는 능력을 제공하므로 직장이나 가족 중 하나를 선택하거나 그 반대로 선택할 필요가 없습니다. 둘 다 가질 수 있습니다.

이 게시물은 자기 훈련에 대한 6 개의 기사 시리즈 중 다섯 번째 부분입니다. 부품 1 | 부품 2 | 부품 3 | 부품 4 | 파트 5 | 6 부


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