El 지루함 그것은 더 생산적이고 덜 지루한 삶을 살기 위해 어떻게 싸우는지를 알아 내기 위해 철학자, 중요한 과학자 및 위대한 인물의 유명한 사람들이 참여한 여러 시대에 걸쳐 매우 논란이 많은 대화 주제였습니다.
많은 사람들은 지루함이 자신을 둘러싼 장소와 관련이 있다고 생각하며, 일상적인 행동으로 인한 성가심 때문이며, 개인이 자신을 괴롭히는 특정 지점까지 지속적으로 반복 할 수 있기 때문입니다. 이 "마음의 상태"는 너무 강해서 어떤 사람들은 가장 유명하고, 가장 아름답고, 놀라운 곳에서 끝날 수도 있고, 여전히이 느낌이 흐르는 것을 느낄 수도 있습니다.
그것을 퇴치하는 주요 방법과 지루할 때해야 할 일을 알고 삶과 행복의 주된 원천이기 때문에 자신이 정말로 좋아하는 활동을 결정할 수있는 것은 자신의 취향을 아는 것입니다. 실제로 사람들은 자신의 태도로 지루함을 만드는 사람입니다. 주변에 아무리 긍정이 있어도이 느낌은 너무 강해서 자신의 의지로만 극복하고 시간을 활용할 수 있습니다. 지식과 건강을 위해 생산적인 활동을 수행합니다.
지루함이란 무엇입니까?
지루함은 개인이 자신의 삶이 일상적이라고 느끼기 때문에 세상이 자신을 괴롭 히고 괴롭힌다는 인식을 갖는 반응 적 감정 상태로 정의되어 계속 살아 가거나 새로운 활동을한다는 느낌을 찾지 못합니다.
이것은 어떤 사람이 사물의 의미를 찾지 못하거나 실제로 수행하고 싶은 활동을 찾지 못한 후에 발생하여 다른 사람들의 슬픔과 짜증과 같은 완전히 부정적인 감정을 유발합니다.
지루함의 결과
여가는 과도한 약물 섭취, 알코올, 담배, 타인에 대한 공격적인 행동, 나쁜 성격, 부족함과 같은 나쁜 습관을 유발하기 때문에 신체적, 사회적, 정신적 안녕을 위협하는 상황으로 고통받는 사람들을 유발할 수 있습니다. 삶에 대한 관심, 자살, 자살, 부적절하거나 불법적 인 관행 등.
이러한 이유로 가장 중요합니다. 지루함을 극복하는 방법을 안다, 재미 있고 재미있는 활동뿐만 아니라 어떤 상황에서도 긍정적 인 태도를 갖는 법을 배우는 것입니다. "날씨가 좋지 않을 때, 좋은 얼굴"과 같은 말입니다.
이 상태 덕분에 범죄, 중독, 교육 부족, 실업과 같은 사회 문제가 눈에 띄게 증가했습니다. 사람들이 자신이하는 일에 대한 관심과 중요성을 잃어 버리기 때문입니다. 당신에게 좋은 감각을주기 위해 당신의 하루를 관리하는 방법.
지루할 때해야 할 일을 알아라
많은 사람들이 지루함이 닥쳤을 때 무엇을해야할지 모르기 때문에 윗부분에서 볼 수 있듯이 나쁜 결과를 가져 오는 게으른 일을하게되는데, 이러한 이유로 이러한 상황을 피하기위한 몇 가지 요령이 표시됩니다.
당신이 열정을 가지고있는 것을 찾아보세요
어떤 사람들은 자신의 최고의 재능을 인정하거나 보여주는 것을 두려워하기 때문에 그것을 제쳐두고 잊어 버리고 버리는 것은 완전히 치명적이며 지루함이 들어가는 주요 요인이되기 때문에 어려울 수 있습니다. .
정신을 생명으로 채우는 활동을 찾는 것은 지루함을 극복하는 가장 좋은 방법입니다. 왜냐하면 당신을 흥분시키는 일을함으로써 당신은이 상태에서 결코 느낄 수 없을 것이기 때문입니다.
이 활동을 찾는 가장 좋은 방법은 새로운 일을 시도하는 것인데, 이는 당대 위대한 캐릭터의 성공 비결이기도하지만, 최고의 생각을 집중하고 꿈을 최고의 자산으로 만들었 기 때문입니다.
운동하기
운동이 존재할 수있는 최악의 것이라고 생각하는 사람들이 있고, 운동에 대해 생각하는 것만으로도 지루함과 정신적 피로가 발생합니다. 그러나 이것은 모든 사람이 자신이 좋아하는 스포츠를 가지고 있기 때문에 자신에게 이상적인 신체 활동을 찾지 못했기 때문입니다. 열정적입니다.
큰 육체적 노력이 필요하지 않은 육체적 활동이 있지만 체스처럼 정신을 행사하기 때문에 스포츠로도 간주되는 정신적 활동이 있습니다.
많은 사람들이 이러한 활동을하지 않는 것에 대해 수천 가지 변명을 선택하지만, 원하는 시간에 충분한 시간이 있기 때문에 하루에 1 시간 이상 연습하는 운동은 변명 할 수 없습니다.
목표 설정
이것은 자신의 목표 제안이 두뇌 자체에 도전하고 더 단조로운 활동에 더 큰 관심을 갖게 해주기 때문에 매일의 지루함을 피하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
매일 아침 일어나서 잠자리를 정리하는 등 가장 멍청한 활동도 생각하지만, 매일의 도전이라고 생각하면 전적으로 흥미로워지고, 목표를 달성하고 선물로 자신을 축하한다고 생각하면 더욱 흥미로워집니다.
취미 만들기
하루에 시간이 남는 경우 악기 연주, 독서, 영화 감상, 외국어 배우기, 조각품 만들기, 그림 그리기, 전자 기기 수리 등 새로운 것을 배우는 등 미덕을 제공하는 활동을하는 것이 좋습니다. 다른 것들 사이.
이 상태가 발생하는 주된 이유는 하루에 활동이 부족하기 때문이므로 하루에 바쁠수록 지루할 가능성이 줄어 듭니다.
코스 등록
취미와 마찬가지로 코스는 한 사람의 삶에 매우 생산적 일 수 있으며, 요리 예술, 악기 연주, 노래, 춤, 목공 등 수천 개의 다른 코스 중에서 이전에 생각하지 못했던 것들을 배울 수도 있습니다. 참가하다.
이 과정은 커리큘럼에 가중치를 부여하여 이전에는 접근 할 수 없었던 더 큰 직업 기회를 제공하기 때문에 매우 유익합니다.
다른 사람들이 어떻게 생각하든 재미있게 지내십시오.
지구상에서 가장 재미있는 곳에서도 계속 지루함을 겪는 대부분의 사람들은 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각할지 두려워하고, 자신의 행동에 대해 자의식을 갖고, 심지어 거절을 두려워하는 활동을 피하기 때문입니다.
이러한 경우에 취할 수있는 최선의 전략은 모든 인간이 동일하다는 것을 고려하는 것이므로 존재 방식에 대한 다른 사람의 생각을 두려워하고 활동이 무엇인지 분명해야합니다. 부끄러워하지 않도록 열정적입니다.
단조 로움을 피하십시오
이것은 지루함의 매우 높은 원천이기 때문에 완전히 피하려고 노력해야하지만,이를 위해서는 적어도 새로운 주말마다 다른 활동을 계획하면서 매우 자발적이어야합니다.
권장 사항 중에는 새로운 시사회가있을 때마다 영화를 보러 가고, 바, 디스코, 볼링 게임에 나가고, 친구와 공유하고, 해변이나 수영장에 가고, 쇼핑하고, 친척을 방문하고, 여행을 떠나는 것입니다. 기타.
정신 분석적 사고에서 지루함은 필요하거나 달성되지 않은 것으로 정의되며, 그리움을 갖지 않음으로써 그리움이 만들어지며,이 상태는 매우 깊은 슬픔의 감정을 유발하고 완전히 자기 인식과 반대됩니다. 실현.
이것이 나쁜 습관과 젊은이들의 탈선의 주된 원인이기 때문에 여기에서 읽은 내용을 기록하고 이러한 훌륭한 활동과 삶의 번영과 성공을 달성하기위한 태도를 실천해야합니다.