질문:
안녕하세요, 저는 28 살이고 제 직업이 매우 까다롭기 때문에 사회화 할 시간이 없습니다. 체육관에 가거나 저녁을 먹으러 갔지만 여전히 외롭다.
그녀가 매우 부끄러워하는 것은 문제가 아닙니다. 나는 누군가와 대화를 시작할 때 문제가없는 사람이라고 생각하고 가끔은 혼자 휴가를 갔다.
나는 소년들과 여러 가지 관계를 가졌지 만 그들 중 어느 것도 나를 성취하지 못했습니다. 미래에 대한 관점에서 진지한 것을 고려할 정도입니다.
나는 매우 외로워요. 직장에서의 관계는 매우 피상적이며 체육관에 가면 누구와도 즐거운 대화를 할 수 없습니다.
문제는 기분이 나 빠지기 시작했다는 것입니다. 나는이 상황을 좋아 한 적이 없지만 최근에는 평소보다 더 많은 영향을 미치고 있습니다.
조언이 필요합니다.
그라시아.
답 :
주로 건강을 위해 그리고 무언가가 머리를 바쁘게 할 것이기 때문에 계속 체육관에가는 것이 좋습니다. 그러나 나는 체육관에가는 것만으로 제한하지 않을 것이다.
필라테스, 스텝, 하이킹 클럽 또는 이와 유사한 것과 같은 스포츠 활동에 등록하면 항상 같은 사람들을 만나고 점차 더 강한 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시간이 허락한다면 댄스 수업에 등록 할 수도 있습니다. 최근에이 블로그에 게시 한 비디오를 확인하십시오.
댄스 아카데미에 가입하는 것이 교육에만 국한되지 않고 그게 전부라고 생각하십시오. 아니요. 그들은 춤을 추기 위해 만나기도합니다. 그것은 존재하는 가장 사회적 활동 중 하나입니다.
외로움을 되돌아 보는 것도 좋을 것입니다. 이 비디오를보세요
좀 더 긍정적 인 생각을해야한다는 말은 진부하지만 현실은 그것이 슬픔에 맞서 싸우는 방법 중 하나라는 것입니다. 우리가 이미 가지고 있고 감사해야 할 것에 대해 생각해보십시오.
이것은 당신이 가지고있는 그 느낌에 맞서 싸울 필요가 없다는 것을 의미하지 않습니다. 당신이해야 할 일은 그것이 당신에게 그렇게 부정적인 영향을주지 않도록하는 것입니다.
나는 단지 인내심을 요구합니다. 결국 이런 좋은 생활 습관을 계속하면 진정으로 만족할 수있는 사람을 찾게됩니다. 아마도 당신이 최소한 그것을 찾을 때 그것이 나타날 때일 것입니다 😉
자신에게도 한 가지 물어봐야합니다. 귀하가 저희에게 말한 내용이 귀하의 일상 활동에 지장을 줄 정도로 귀하에게 부정적인 영향을 미치는 경우, 담당 GP에게 가서 귀하의 문제에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오.
당신은 또한 당신에게 일어나는 일이 해가 갈수록 흔한 일이라고 생각해야합니다. 우정은 가족이나 직업상의 이유로 "확장"됩니다. 잃을 필요가없는 것은 새로운 친구를 찾는 희망입니다. 이제 우리가 14 살이었을 때보 다 더 많은 비용이 듭니다. 그러나 내가 여기에 쓰는 권장 사항에 따라이 새로운 친구들은 결국 도착할 것입니다.
비관론에 휩쓸 리지 마십시오. 시간을내어 작업하십시오. 결국 당신은 진정으로 당신을 성취하는 사람을 만날 것입니다.
저는이 기사에 매우 동의하며, 우리 삶에서 새로운 사람들을 만나기 시작할 때까지 외로움을 일시적이고 반영 할 수있는 공간으로 생각해야한다고 생각합니다.