하루에 더 많은 시간을 갖기를 원하지 않습니까? 나는 그것을 좋아할 것이다 🙂
나는 당신에게 일련의 하루에 20 분을 늘리기위한 팁. 분명히 우리의 하루는 24 시간 20 분이 아니지만 다음 팁을 적용하면 시간을 더 잘 활용하고 원하는 작업을 수행하는 데 최소 20 분의 여유 시간을 가질 수 있습니다.
1) 미리 계획하고 일찍 시작하십시오.
잠자리에 들기 10 분 전에 계획을 준비하면 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있습니다.
2) 공간을 정리하십시오.
하루에 물건을 찾는 데 얼마나 많은 시간을 보내십니까? 집을 정리하면 하루에 20 분씩 벌 수 있습니다.
3) 리드 타임을 생산적으로 사용하십시오.
읽고, 들어보세요 팟 캐스트 관심있는 주제에 대해 과제 검토, 쓰기 등이 떠오르는 것입니다.
4) 대량으로 사서 대량으로 요리하십시오.
음식을 사고 요리하는 데는 많은 시간이 걸립니다. 이 조언을 통해 슈퍼마켓과 주방 방문을 줄일 수 있습니다. 급유 할 때도 마찬가지입니다. 탱크를 채우십시오.
5) 한 번의 여행으로 일상 업무를 수행하십시오.
집을 떠나면 은행에 가서 양말을 사러 슈퍼마켓에 가십시오. 소금 사는 것을 잊었 기 때문에 집으로 돌아가서 다시 나가지 마십시오.
6) 매일 운동하십시오.
매일 운동을하면 개인 생산성과인지 기능이 향상되는 것으로 나타났습니다.
7)하고 싶지 않은 일을 먼저하십시오.
마음이 더 신선 할 때 싫어하는 일을하는 것이 가장 좋습니다.
8) 팀워크의 힘을 활용하십시오.
말이 500 킬로를 끌 수 있습니까? 음, 말 2 마리가 4 톤을 끌 것입니다. 네 손과 두 마음이 하나 이상을 할 수 있다는 은유.
9) "아니오"라고 말하십시오.
24 시간 밖에 없으니 현명하게 다른 사람들에게 시간을내어주세요. 언제라도 "아니오"라고 말해야한다면 죄책감을 느끼지 마십시오.
10) 생활을 단순화하십시오.
"단순함은 필요한 짐만 가지고 인생을 여행하는 것입니다."