Anat Baniel의 의식 운동 (책)

나는 이것을 발견했다 우리 도시의 공공 도서관에서. 2009 년에 작성되었습니다. 아낫 바니 엘, 임상 심리학자.

제목 "의식적인 움직임", 활력을 되찾기 위해 마음을 깨우십시오.

표지에는 미국 물리 의학 및 재활 학회 (American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation)의 MD 인 Christopher Ryan의 인용문이 있습니다.

"Anat Baniel의 발견은 우리가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와주기 때문에 우리 모두에게 매우 중요합니다." 약속이 맞죠?

에 기초 9 가지 기본 원칙 몸과 마음 사이의 기능적 관계를 복원하는 Anat Baniel 방법은 모든 사람에게 육체적 및 지적 능력을 무한히 확장 할 수있는 가능성을 제공합니다. 생각과 움직임의 유연성, 활력, 지능, 웰빙 및 타인과의 관계 용이성.

에너지 수준은 뇌와 밀접한 관련이 있습니다. 발달에 필요한 것이 부족할 때, 우리는 육체적으로나 정신적으로 잠들고, 무기력에 빠지고, 외부 자극에 덜 반응합니다.

깨어나 한계를 넘어 성장하기 위해서는 움직이고 생각하는 방식의 수정.

"의식적인 움직임" 뉴런이 스스로 재생하는 데 필요한 모든 것을 9 개의 키로 압축합니다. 일부는 신체적 행동을 기반으로합니다. 다른 사람들은 정신적, 개념적 연습에서. 그러나 각각은 뇌의 필요, 새로운 정신 패턴 생성에 대한 귀중한 정보를 제공합니다.

신경 과학의 최신 발전으로 보증, Anat Baniel 방법은 모든 유형의 환자, 심지어 특별한 도움이 필요한 사람에게도 적용됩니다.

오늘 그것을 일상에 통합하십시오. 개선과 변화에 한계가 없음을 알게 될 것입니다.

(표지 플랩에서 추출한 텍스트).


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