Vakar yra istorija, o rytoj - tik jūsų vaizduotės vaisius. Taigi, jei gerai pagalvoji, šiandien yra tai, kas iš tikrųjų svarbu. Aš palieku tave 10 būdų, kaip šiandien padaryti gerą dieną.
Bet prieš tai palieku jums mitinį ir trumpą vaizdo įrašą, kuriame mergaitė priešais jos vonios veidrodį entuziastingai pasakoja viską, kas jai patinka gyvenime.
Tai, kaip ši mergina pradeda savo dieną, yra pavydėtina. Vaizdo įrašas, kuris, tikiuosi, įkvėps jus ir kurį taip pat padarysite. Kiekvieną rytą pažvelgę į veidrodį, pasakykite visus dalykus, už kuriuos turite būti dėkingi. Aš palieku jums vaizdo įrašą:
1) Praleiskite laiką su pozityviais ir maloniais žmonėmis.
2) Padaryk ką nors gražaus.
3) Susitelkite į dabartį. Susitelkite į tai, kur esate, ką darote ir su kuo esate.
4) Daryk tai, kas tau kelia juoką.
5) Nelyginkite savęs su kitais. Tegul jie jus įkvepia.
6) Skirkite kelias minutes pabūti vienumoje, tyloje.
7) Laikykitės atokiau nuo kitų dramos. Ir, žinoma, jūs patys nesukuriate.
8) Pasakykite „prašau“, „ačiū“, „atsiprašau“ ir „aš tave myliu“.
9) Nesistenkite visiems įtikti. Tiesiog darykite tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga.
10) Mėgaukitės natūraliu paprastų malonumų džiaugsmu.
11) Stebėkite teigiamiausius žmonių, su kuriais susiduriate, aspektus.
12) Pagalvokite apie visus dalykus, kuriuos turite ir kaip jums pasisekė.
13) Huega su savo vaikais, sūnėnais ar anūkais. Jie yra gryna džiaugsmo išraiška.
14) Venkite bet kokių diskusijų. Nesielkite ir kaip avis. Tiesiog pagalvokite, kad yra dalykų, apie kuriuos neverta diskutuoti.
15) Būkite kantrūs ir raminkite savo mintis.