Gyvenimas yra per trumpas, kad „imtųsi“ tam tikrų dalykų.
Visi tam tikra proga mes toleruojame dalykus, kurių neturėtume. Tai gali atsitikti tam tikru būdu, tačiau tai gali tapti įprastu dalyku ir kasdien. Jums nereikia sėdėti, laikas atgauti savo gyvenimą. Aš palieku jums 15 dalykų, kurių neturėtumėte susitaikyti:
1) Neigiami žmonės.
Santykiai su kitais turėtų jums padėti, suteikti teigiamų aspektų, gerų emocijų. Niekas neturėtų jūsų įskaudinti. Praleiskite laiką su maloniais žmonėmis, su kuriais esate gerai sutarę.
2) darbas, kurio nekenti.
Nesitenkinkite pirmu darbu, kurį radote, jei jis nepatinka. Idealiu atveju turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, ką mėgstate veikti, tai, kas siejasi su jūsų interesais ir aistromis. Jei jums pasiseks, jūsų gyvenimas bus tyra palaima.
3) Jūsų pačių negatyvumas.
Jei kiekvieną dieną pabundate blogos nuotaikos ir jūsų gyvenimas yra kupinas konfliktų, turėtumėte sustoti ir apmąstyti. Kas negerai? Kodėl tu toks? Gyvenimas neturi būti klyksmas, problemos, kančia.
Išanalizuokite savo vidinę kalbą. Kaip jūsų mintys? Klausykite, kaip kalbate su savimi. Jei tai, ką girdite, yra neigiama, pasistenkite tai pakeisti teigiamomis ar labiau padrąsinančiomis mintimis. Tai pirmas žingsnis.
4) Bendravimo trūkumas.
Ar tu užsidarai iš baimės? Ar nesate laisvas bendrauti kaip norite? Kodėl? Pasakykite tai, ką norite pasakyti, laisvai išreikškite save.
5) Neorganizavimas.
Šis punktas yra kažkas asmeniškesnio, nes aš gerai netoleruoju chaoso 😉 Nemėgstu fizinių ir psichinių sutrikimų.
6) skubėjimas.
Visada buvo sakoma, kad skubėjimas yra blogi patarėjai, jie yra streso užuomazga. Aš rekomenduoju šią Carl Honore paskaitą
7) Spaudimas įtikti kitiems.
Pamirškite apie kitus, nepritaikykite savo sprendimų ir veiksmų pagal žmonių kriterijus. Turėkite pakankamai savo nuosprendžio ir jėgų, kad galėtumėte būti ramus su savo gyvenimo būdu.
8) pokyčių baimė.
Gyvenimas teka ir yra permainingas. Kiekviena diena yra skirtinga, tai yra galimybė įvykti kažkam stebuklingam, „spustelėjusiam“ ant galvos ir pasaldinančiam gyvenimą. Tavo protas turi būti atviras.
9) įpročiai, kenksmingi jūsų sveikatai.
Anksčiau ar vėliau jie suteiks jums problemų, rimtų problemų ir kančių dėl jūsų ir jūsų. Niekas nesuteikia daugiau pasitenkinimo nei sveikas gyvenimas.
10) Nežaisti.
Tai, kad esate suaugęs, dar nereiškia, kad nebegalite žaisti. Ne viskas gyvenime yra darbas ir atsakomybė. Atsipalaiduokite ir žaiskite tenisą, kortas, bet ką. Daryk tai, kas tau patinka.
11) Grožio skelbimai, kurie priverčia jaustis blogai.
Kūno struktūra traukia akis. Asmenybė traukia širdį. Susirūpinkite savo asmenybės treniravimu.
12) nepakankamas miegas.
Pavargęs protas yra neigiamų emocijų ganykla. Pirmas žingsnis norint būti laimingam - gerai išsimiegoti.
13) Asmeninis godumas.
Laikymasis prie kažko yra pažeidžiamumo ženklas.
14) Įsiskolinkite.
Gyventi virš jūsų galimybių yra rimta klaida. Stenkitės būti mažiau materialus, tikrai yra dalykų, kurių jums nereikia.
15) Nesąžiningumas.
Jei esate sąžiningas / arba prieš save / arba ramybė užvaldys jūsų mintis. Tai neįkainojama.
Ar galite sugalvoti ką nors kito, ko neturėtumėte taikstytis su tuo, ko praleidau? Palikite man savo komentarą, padėkite man užpildyti šį sąrašą. Ačiū 😉
RĖKINIAI, IŠLAIDOS IR Skausmingos frazės.
Carlas Honore'as.
Prieš keletą metų skaičiau tavo knygą „Pagerbiant lėtumą“, man ji patiko ir praktiškai pritaikiau dalykus daryti ramiai, o tai moku geriausiai.
Aš neištvėriau daugiau nei 5 minutes kalbos, kurias sako autorius.
Jūs kalbate per greitai, o aš esu priblokštas.
Pats pradėdamas jį pripažįsta, kad turi bėgti reklamuoti savo knygą.
Paradoksalu?
Man kyla mintis, kad mums nereikėtų taikstytis su šiais politikais, kurie mus apiplėšia ir iš mūsų juokiasi ...
Manau, kad niekas neturėtų leisti kitiems tau pasakyti, ką daryti.
Manau, kad šioje visuomenėje tai yra mūsų problema, VIRŠUJOS MOTERYS: visi žino, ką turime daryti, KAIP, KADA IR KAM. Manau, kad kai kurie sprendimai apskritai yra labai kritikuojami ir mes turime išmokti (ypač moterys) nedaryti įtakos ir SAVE nuspręsti, kas mums yra geriausia, nes TIK MES tai žinome ...
Tai susiję su jūsų 7 punktu (spaudimu įtikti kitiems), tačiau tai yra kažkas kita, o ne pasiduoti socialiniam spaudimui. JŪS NETURITE VEIKTI (jei nenorite), jei nesusituokiate, nesate vienišas / nepasisekęs, neturite vaikų (jei nenorite), NETURITE BŪTI NAMUOSE, kai JŪS TURĖKITE VAIKĄ (jei nenorite) TIK JŪSŲ ATSAKOMYBĖ RŪPYTI VAIKUS (tai yra ir jūsų partneris) ... ir kt.
Sveiki, Pilar, manau, kad jūsų kalba jau pasenusi ... bent jau čia, Ispanijoje. Moterys jau seniai atsikratė šių klišių. Šiandieninė moteris dirba ir yra finansiškai nepriklausoma, o daugeliu atvejų „vyras daro namus“. Laikai pasikeitė ... laimei.
Sveikas Danieli !. Gali būti, kad tai jūsų atvejis (kad vyras „daro namus“) ir kad kiti atvejai jūsų išvengia, tačiau tai, kad žmona „dirba ir yra finansiškai nepriklausoma“, nereiškia, kad namo ir vaikų atsakomybė yra dalijamasi, absoliučiai. Mes tiek nepasistūmėjome, mąstysenos pakeitimas užtrunka daug laiko. Jums tereikia pasidomėti: kiek vyrų sutrumpina darbo laiką, kad galėtų prižiūrėti savo vaikus (ar ne keista?)? Kiek vyrų kalbėsis su savo vaikų mokytojais, norėdami sužinoti, kaip jiems sekasi studijuoti (korepetitoriai) yra daug moterų)? Kiek vyrų darbo metu vaikus veda pas gydytoją? Kiek vyrų praleidžia darbą rūpindamiesi savo vaikais, nes jie karščiuoja? Kiek kartų mokykloje skambina tėvui, kad praneštų apie savo vaikų problemą? Jie jaučiasi blogos motinos (naujausias pavyzdys: vyriausybės viceprezidentas: Soraya Saenzai, ji dėl to nebuvo kritikuojama ..)? Kai turite vaiką (jei esate moteris), jie jūsų klausia, ar dirbate: kam ketinate jį palikti? (nes tai, žinoma, TAVO ATSAKOMYBĖ IR TIK JŪSŲ), kaip susitaikyti? (nes susitaikyti yra tavo) .. vyrai NIEKADA neprašė to….
Bet kokiu atveju nenorėjau imtis savo indėlio į šį įrašą tokiu feministiniu keliu ... Aš tiesiog norėjau pasakyti, kad gerai klausytis patarimų, bet niekada neleisk jiems pasakyti, ką daryti, nes kas tave verčia laiminga tik tu zinai.
Labai ačiū, kad atsakėte man ir sveikinu jūsų tinklaraštyje.
Kiek dalykų atidėti ir mėgautis gyvenimu!
Jūs neturėtumėte taikstytis su dantų ar dantų skausmu, bijodami kreiptis į odontologą
Net ir būdami vieni nedarykite tokių dalykų, į kuriuos žiūrėti negražu, pavyzdžiui, nesikandžiokite nagų ar nuskinkite nosį. Tai yra dalykai, kurie atima jūsų saugumą, mažina jūsų savivertę.
Nusišypsok sunkumams ... Kaip tada, kai jautis nuimamas nuo užpuolimo! Ačiū