Miegas yra svarbus, mes žinome, kad vis dėlto neseniai JAV atliktas tyrimas tai nustatė Ikimokyklinio amžiaus vaikai, miegantys valandą per dieną, tobulina savo informacijos išsaugojimo įgūdžius ir bendrus mokymosi įgūdžius.
Tyrimai taip pat rodo, kad ši miego valanda yra vienas iš raktų įtvirtinant ankstyvosiose raidos ir švietimo stadijose įgytas žinias.
Plaukimas pagerina vaikų iki 5 metų fizinį ir neurologinį vystymąsi.
Masačusetso universiteto Miego skyriaus mokslininkai siūlo, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų geresnes galimybes atsiminti, ko jie mokosi, jei miega dienos metu. Net psichologė Rebecca Spencer, tiesiogiai dalyvavusi tyrime, teigė, kad ištyrus daugiau nei 40 ikimokyklinio amžiaus vaikų elgesį, rezultatai nustatė, kad Naps stiprina atmintį ir padeda įtvirtinti mokymąsi ankstyvosiose augimo stadijose.
Tyrimas su šiais 40 vaikų apėmė regimosios atminties žaidimus, kuriuose jie turėjo įsiminti skirtingų jiems rodomų vaizdų padėtį. Šis atminties testas buvo pritaikytas 40 vaikų po to, kai jie vidutiniškai nusnūdo 77 minutes.
Po to dienos buvo lyginamos su tuo pačiu bandymu, bet nenusileidus. Apibendrinant, mokslininkams pavyko tai nustatyti kai vaikai valandą bambėdavo, vaikai 10% labiau prisiminė paveikslėlių pozicijas lyginant su bandymu, kai jie buvo pabudę.
Kiti tyrimai taip pat atskleidė panašius rezultatus dėl jaunų suaugusiųjų. Tačiau iki šiol nebuvo duomenų, kurie moksliškai patvirtintų dienos miego pasekmes jaunesniems vaikams.
Atlikdami šį tyrimą, mokslininkai parodė, kad šis laikotarpis, per kurį maži vaikai nusnūsta vidurdienį, prisideda prie to, kad jie galėtų geriau įsisavinti viską, ko išmoksta, ir, tuo remdamiesi, pasiekti savo akademinius tikslus per savo laiką. pirmaisiais metais. Fontanas