«EL Buñuelo» atsikratė 183 kilogramų

Robas Gillettas, pravarde „Žmogaus spurgas“, buvo liguistas nutukimas ir negalėjo išeiti iš namų. Jis sirgo miego apnėja ir jau buvo patyręs mini insultą. Per 17 mėnesių jis numetė 179 kilogramus.

numesti svorio

[social4i size = »didelis» sulyginti = »lygiuoti-kairė»]

Robas Gillettas

Robas Gillettas, kai svėrė 258 kilogramus.

„Priimti sprendimą mesti svorį nebuvo lengva, nes žinojau, kad turiu susidurti su savo demonais. Vis dar negaliu patikėti, kad numečiau tiek pat svorio, kiek du suaugę vyrai “.

Ponas Gillettas

Vos per 17 mėnesių jis numetė 70 procentų savo kūno svorio.

«Žinojau, kad dėl savo padėties kalta buvau aš, tačiau tikrovė yra ta, kad maistas nebuvo pagrindinė problema. Aš kovojau su giliai įsišaknijusiomis problemomis ir vartojau maistą skausmui malšinti “.

Robas numetė svorį taikydamas labai mažai kalorijų turinčią dietą ir dalyvaudamas konsultacinėse sesijose įmonėje, vadinamoje „LighterLife“, o tai padėjo suprasti pagrindines psichologines problemas, kurios prisidėjo prie jo nutukimo. Ši kompanija pakeitė jo mitybą ir padėjo jam atgauti pasitikėjimą savimi taikant kognityvinę elgesio terapiją, dėl kurios labai sumažėjo svoris.

„Dabar atsigręžiu ir negaliu patikėti, kad pavoju savo gyvybei. Miego apnėja buvo siaubinga ir realybė tokia, kad aš galėjau mirti bet kurią akimirką “.

lieknėjimas

Robas tikisi, kad jo svorio metimas įkvėps kitus žmones suvokti, kad ir jie gali numesti svorio.

„Šiuo metu einu į sporto salę 5 ryto ir sportuoju penkias dienas per savaitę. Mano gyvenimas kardinaliai pasikeitė “.

Vienas iš „LighterLife“ direktorių sakė: „Robas tiek daug stengėsi numesti svorio, kad yra tikras savęs tobulinimo pavyzdys. Dirbome kartu daugiau nei 16 mėnesių ir esame sužavėti jūsų atsidavimu „LighterLife“ programai. Jis matė visą šią patirtį kaip realią galimybę keistis ir savo grupės sesijose labai palaikė kitus pacientus. Geriausia man stebėti, kaip Robas išauga į pasitikinčią savimi ir tvirtą jaunuolį, kuris mėgaujasi gyvenimu. Jis turi galimybę patirti paauglystės metus, kuriais negalėjo džiaugtis, ir kurti sau geresnę ir sveikesnę ateitį “.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Jose A. sakė

    Tikrai įspūdingas, tai yra atkaklumo ir pasiekimo pavyzdys, ir mes visi turime tokį sugebėjimą, neleisk savo demonams sakyti, kad tu negali.