Kalbėdami apie epizodinę atmintį, mes turime omenyje ilgalaikės atminties kategoriją, kuri apima konkrečių įvykių, situacijų ir išgyvenimų prisiminimą. Tai būtų prisiminimai apie jūsų pirmąją mokyklos dieną, pirmąjį bučinį, dalyvavimą draugo gimtadienyje ir brolio išleistuves ... jie visi yra epizodinių prisiminimų pavyzdžiai. Be bendro paties įvykio paieškos, jis taip pat apima atmintį apie įvykio vietą ir laiką.
Tai taip pat žinoma kaip autobiografinė atmintis arba jūsų asmeninės gyvenimo istorijos prisiminimai. Kaip galite įsivaizduoti, epizodiniai ir autobiografiniai prisiminimai jie vaidina svarbų vaidmenį jūsų asmeninėje tapatybėje.
Epizodinė atmintis
Įsivaizduokite, kad jums paskambino senas draugas, apie kurį negirdėjote daugelį metų. Susitinkate vieną dieną ir praleidote laiką prisiminę senus laikus ir kartu išgyventas akimirkas. Šie specifiniai prisiminimai ir patirtys yra epizodinės atminties pavyzdžiai.
Epizodiniai prisiminimai yra svarbūs, nes jie leidžia prisiminti asmeninę patirtį, kuri yra svarbi jūsų gyvenimo dalis. Šie prisiminimai įprasmina jūsų asmeninę istoriją, taip pat istoriją, kuria dalijamasi su kitais jūsų gyvenimo žmonėmis. Jūsų patirtis sukuria ir apibrėžia žmogų, kuris esate šiandien.
Epizodinė atmintis kartu su semantine atmintimi yra dalis atminties, žinomos kaip aiškioji arba deklaratyvioji atmintis. Semantinė atmintis orientuota į bendras pasaulio žinias ir apima faktus, sąvokas ir idėjas. Kita vertus, epizodinė atmintis apima tam tikros gyvenimo patirties prisiminimą.
Terminas epizodinė atmintis pirmą kartą buvo įvestas Endelio Tulvingo 1972 m., Siekiant atskirti objektyvios informacijos (semantinės atminties) ir praeities įvykių (epizodinės atminties) žinojimą.
Epizodinių prisiminimų tipai
Žmonės gali turėti daugybę skirtingų epizodinių prisiminimų. Norint geriau suprasti, svarbu išmokti atskirti vieną nuo kito.
- Epizodiniai konkrečių įvykių prisiminimai. Tai apima prisiminimus apie tam tikrus asmeninės istorijos momentus. Prisiminti savo pirmąjį bučinį yra specifinės epizodinės atminties pavyzdys.
- Epizodiniai asmeninių įvykių prisiminimai. Žinojimas, kas buvo prezidentas tais metais, kai susituokėte, jūsų pirmojo automobilio markė ir modelis bei pirmojo viršininko vardas yra epizodinių asmeninių įvykių prisiminimų pavyzdžiai.
- Epizodiniai bendrų įvykių prisiminimai. Prisiminti, koks jaučiamas bučinys, yra šio bendro tipo atminties pavyzdys. Jūs neprisimenate kiekvieno pasidalinto bučinio, tačiau galite prisiminti, kaip tai jaučiasi, remdamiesi asmenine patirtimi.
- Pagaliau, „flash“ atmintis yra ryškūs ir išsamūs „momentiniai vaizdai“ susijusios su ypač svarbių naujienų atradimu. Kartais šios akimirkos gali būti labai asmeniškos, pavyzdžiui, tą akimirką, kai sužinojote, kad mirė jūsų močiutė. Kitais atvejais šiais prisiminimais gali pasidalinti daugelis socialinės grupės žmonių. Akimirkos, kurias jis atrado apie rugsėjo 11-osios atakas arba Paryžiaus koncertų teatro atakas, yra bendrų prisiminimų pavyzdžiai.
Kaip epizodinė atmintis ir semantinė atmintis veikia kartu
Epizodinė atmintis taip pat gali būti priklausoma nuo semantinės atminties. Mokymosi užduotyse geresni rezultatai pasiekiami, kai gauta informacija atitinka ankstesnes tai rodo, kad semantinės užduoties žinios suteikia tam tikrą pagrindą naujam epizodiniam mokymuisi.
Pavyzdžiui, jei turite atsiminti maisto kainas parduotuvėje, geriau atsiminsite kainas, kai informacija atitinka jūsų esamas epizodines prisiminimus ir prekybos centrų kainas. Vietoj to Jei sirgote amnezija ir negalėtumėte prisiminti šios epizodinės informacijos iš savo praeities, nežinotum, kokios yra konkretaus maisto kainos.
Epizodiniai prisiminimai taip pat vaidina svarbų vaidmenį semantiniuose prisiminimuose. Eksperimentų, kurių metu dalyvių buvo paprašyta sugeneruoti tam tikrų kategorijų elementų sąrašus, tie, kurie galėjo pasikliauti epizodiniais prisiminimais, pasirodė geriau nei amneziniai dalyviai, neturintys prieigos prie epizodinių prisiminimų.
Tai nėra emocinė atmintis
Būtina atskirti epizodinę atmintį nuo emocinės atminties, nes ji nėra vienoda, nes jos veikia skirtingai. Emocinė atmintis yra atsakinga už emocijų, susijusių su išgyventa patirtimi, teikimą, pavyzdžiui, kai tau nutinka kažkas, ko negali sukelti didžiulis jausmas, negali išreikšti žodžiais.
Pavyzdys galėtų būti šviežiai iškeptų bandelių kvapas, primenantis senelių namus, tam tikrų kvepalų kvapas, leidžiantis jaustis gerai ir namuose, nes būtent kvepalus, kuriuos visada naudojo tavo tėvas, jazminų kvapas. tai primena tavo jaunystę mažame mieste ir t. Šią informaciją sunku pasakyti žodžiais, nes ją sudaro subjektyvios emocijos. Galite daug paaiškinti apie šiuos prisiminimus, bet negalite perduoti jaučiamų emocijų, tik apytiksliai ... nes tai jūs tikrai jaučiate tiesioginį ryšį su savo išgyventa patirtimi.
Emocinė atmintis yra deklaratyviosios atminties dalis, susidedanti iš semantikos ir epizodinės, tačiau nesusidedanti iš pačių sąvokų.
Kaip kuriami trūkčiojantys prisiminimai
Epizodinės atminties formavimasis generuojamas priklausomai nuo to, kaip progresuoja jūsų gyvenimas, tai yra, su išgyvenimais, kuriuos gyvenate. Reikalingi žingsniai apima atskiras jūsų smegenų sistemas. Veiksmai yra šie:
- Kodavimas. Jūsų smegenys įeina į kodavimo etapą kiekvieną kartą, kai suformuoja naują epizodinę atmintį.
- Konsolidacija. Tai apima tai, kas su jumis nutiko, įtraukti į jūsų ilgalaikę atmintį.
- Derlius. Šis procesas sukelia konceptualios informacijos, susijusios su konkrečia patirtimi, atkūrimą. Kartais šie prisiminimai atkuriami be pastangų, tačiau kartais atminties suaktyvinimui gali prireikti kažko, pavyzdžiui, žodžio, vaizdo, garso, kvapo ...
Kas gali paveikti epizodinę atmintį
Yra keletas dalykų, kurie gali paveikti epizodinę atmintį, nes prisiminimai skleidžiami didžiojoje smegenų dalyje. Yra patologijų ir nelaimingų atsitikimų tipų, kurie gali visa tai pakenkti. Būtina nepamiršti, kad dažniausiai epizodinei atminčiai pakenkti yra:
- Demencijos, tokios kaip Alzheimerio liga
- Smegenų navikai
- Išemija smegenyse
- Encefalitas
- Neurologiniai sutrikimai (pvz., Korsakoffo sindromas ar spongiforminės encefalopatijos)
- Hidrocefalija
- Metabolinės sąlygos (pvz., Vitamino B1 trūkumas)
- Neurologinės ligos