Nuo mažens mokomės meilės sampratos, egzistuojančios mūsų visuomenėje, mokomės artimoje aplinkoje, televizijoje, kine, reklamoje.
Vienas iš įsitikinimų, kuriuos sužinojome apie meilę kitiems, yra tas mylėti reiškia prarasti save kitame. Tačiau pradėję praktiškai įgyvendinti šį įsitikinimą pastebime, kad visada būdami prieinami kitiems, peržengdami savo pačių poreikius, galime sukelti apmaudo jausmą kiekvieną kartą, kai pasiduodame, nenorėdami to daryti.
Jei pats priimsiu sprendimą atsidurti konkrečioje situacijoje šalia žmogaus, kad ir kokia sunki ta situacija būtų, aš nesukelsiu savyje jokio apmaudo, nes tai yra tai, ką aš noriu gyventi, tai yra mano jausmas, tai mano sprendimas. Bet jei elgiuosi prieš save Aš viduje generuoju negatyvą, kuris anksčiau ar vėliau pasirodys lauke, kaip sakė Freudas: "Mes negalime meluoti, tiesa iš porų."
Vaizdo įrašas: «Amžinos meilės jubiliejus»
Kodėl mes, atsižvelgdami į kitų reikalavimus, kartais nusprendžiame eiti prieš save? Iš kur mes žinome, kad kitų reikalavimai yra logiški? Iš kur mes žinome, kad kai ką darome dėl kitų, jiems nepakenkiame arba jiems tikrai reikia to, ko jie iš mūsų prašo?
Mes turime tik vieną matą, kai reikia žinoti, ką daryti kitiems: ką jaučiame patys. Būkite tokie, kokie esame, būkite tikri, neišduokite savęs, nedarykite to, ko nenorime.
Yra priežastis, kodėl žmonės turi vidinius kriterijus, ir tai yra padėti jiems priimti sprendimus. Jei nekreipsime dėmesio į tą savo keliamą vidinį kriterijų meškos paslaugą mūsų laimei ir sveikatai.
Bene didžiausias meilės aktas, kurį gali atlikti žmogus būti autentiška su kitais, padovanok jiems tikrojo savęs dovaną. Nebus didesnio ar geresnio indėlio į kito žmogaus gyvenimą, nei suteikti jam tai, kas esame iš tikrųjų, nesvarbu, ar jis jam labiau patinka, ar ne.
Buvimas autentiškais ir tiesos sakymu nereiškia kiekvieno mūsų galvoje pasirodžiusio skundo ar susierzinimo atskleidimo, tai yra susiję su laisve gyventi taip, kaip vienas nori gyventi, ir palikdamas kitam laisvę gyventi ir reikštis kaip yra.
Būdami autentiški ir niekada to neatsisakydami, greitai suprantame, ar žmogus, su kuriuo esame, yra tas, su kuriuo norime būti. Būti autentiška yra tarsi perduoti santykiams tikrovės skenavimą, kuris atskleidžia, kas juose yra tiesa ir netikra.
Norėdami būti autentiški mūsų santykiuose, turime:
-
klausyti, neruošdamas atsakymo, kol kitas žmogus kalba, neturėdamas komentarų galvoje, o mes klausomės, tiesiog klausykitės. Kartais visi kiti turi būti išklausyti.
-
Neapsimetinėdamas kito žmogaus keitimu. Leiskite kitiems būti tokiais, kokie jie yra, net jei mes su jais nesutinkame, ir gerbiame jų buvimo ir gyvenimo būdą.
-
Neperkelkite savo problemų kitiems, arba leisk jiems uždėti savo.
-
Supraskite, kad kai kažkas, ką daro ar sako kiti, mus erzina, tai yra tai, kad mes palietėme savo asmeninę ribą ir galime pamatyti, kaip ją išplėsti.
Kai mylime laisvai, suprantame, kad kiekvienas žmogus yra asmeninėje kelionėje, norėdamas paleisti viską, kas juos slegia, ir kad kiekvieno iš mūsų pabaiga yra laisvė mūsų galvoje.
Kas yra meilė tau?
Straipsnį parašė Álvaro Gómezas. Daugiau informacijos apie Álvaro čia