Idėja kovoti su tingumu

Remdamasis vaizdu, iliustruojančiu šį įrašą, turiu pasakyti, kad aš netingi. 😉 Tai paaiškinama, pradėkime nuo straipsnio:

Kiekvieną dieną tenka susidurti su savo darbu ar daryti tai, kas mums nelabai patinka, pavyzdžiui, namų ruošos darbus.

Būtent tomis akimirkomis mes turime kovoti su tingumu jei norime pasiekti savo tikslus ir dienos pabaigoje jaustis gerai.

Būtent šią mintį aš naudoju kovodamas su tingumu Jei pasistengsiu tai padaryti, jausiuosi laimingesnė. Kas nenori būti laimingas gyvenime? Tai galinga idėja, ji mane motyvuoja daryti tai, ko iš pradžių nejaučiu. Žinau, kad jei tai padarysiu, jausiuosi geriau 🙂

Plėtokime šią idėją dar šiek tiek.

Norint įveikti jums reikalingą tingumą valios. Valios jėga yra aspektas, su kuriuo reikia stiprintis kiekvieną dieną. Mūsų darbas yra stiprinti tą valią kiekvieną dieną, kad iš esmės išnaikintume tingumą. Kaip mes tai darome? Susieti malonumą atlikti siūlomas užduotis ir skausmą su jų nevykdymu.

Susitelkime ties mintimi, kurią jums jau sakiau anksčiau: jei įgyvendinsime visus savo tikslus, užduotis, kuriuos pasiūlėme dienos pradžioje, būsime labiau laimingi. Tai taip paprasta, bet tai tiesa. Norint pasiekti laimę reikia įdėti pastangų, o pradėti galite nuo to, kad įveikėte tingumą plauti indus ar eiti į sporto salę. Jausmas, kurį patirsite dienos pabaigoje, yra grynas pasitenkinimas.

Priešingai, jei leisiesi nusinešti tinginystei, dieną baigsi nedaręs to, ko tikėjai, ir tave užplūs nusivylimo jausmas.

Jei kiekvieną dieną sutelksite dėmesį į šią idėją, pamatysite, kaip po truputį dalykus, kuriuos anksčiau jums buvo sunku padaryti, dabar darote juos be jokių pastangų ir jūsų gyvenimas yra daug produktyvesnis, nes išsiugdėte savo valią.