Savidrausmės pasiekimo būdai
Šiame straipsnyje rasite 5 būdus, kaip motyvuoti save ir pasiekti savidiscipliną, reikalingą tikslams pasiekti, taip pat puikų paties Napoleono Hillo vaizdo įrašą jo pabaigoje.
Kaip išlikti motyvuotam?
Jei kada nors buvo sunku susitvarkyti ar likti disciplinuotam, galbūt kovojai su motyvacijos stoka. Motyvacija ir drausmė paprastai eina koja kojon, nes be motyvacijos beveik neįmanoma tapti drausmingu.
Disciplina yra valia ir įsipareigojimas daryti tai, ką reikia padaryti. Be drausmės mūsų gyvenimas būtų chaotiškoje situacijoje. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos darote kasdien ar kas savaitę ir kuriuos reikia tinkamai išlaikyti savo gyvenime: atliekant namų ruošos darbus, asmeninę higieną, apmokant sąskaitas, miegant ... Kaip atrodytų jūsų gyvenimas be visų šių dalykų?
Jei neturite savarankiškai disciplina tavo gyvenimas gali būti milžiniškas netvarka. Įsisenėję blogi įpročiai ir nedrausmingas protas gali trukdyti įgyvendinti svajones. Neturėdami kažkokios vidinės ar išorinės motyvacijos, vargu ar išsiugdysite reikiamos disciplinos.
5 idėjos motyvacijai pasiekti
Kad išvengtumėte šios spiralės žemyn ir išsiugdytumėte stiprų savidisciplinos jausmą, turite išlikti motyvuoti. Kaip tai pasiekti? Yra keli būdai, bet aš palieku jums 5 idėjas, kad galėtumėte pradėti:
1. Susitelkite į naudą. Kelias minutes pagalvokite apie kiekvieną užduotį naudos, kurią gausite. Turint omenyje kažkokį atlygį, labai svarbu gauti motyvaciją ir išlikti.
2. Siekite realistiško ir konkretaus tikslo. Suskirstykite tikslą mažais žingsneliais ir kiekvieną dieną susitelkite į juos. Atminkite, kad jei neatliksite savo sukurtų veiksmų, nepasieksite savo tikslo.
3. Naudokite vizualizaciją. Įsivaizduokite didelį kino ekraną, kuriame jie projektuoja filmą, kuriame jūs esate pagrindinis veikėjas. Filme jūs jau pasiekėte savo svajonę ir žavitės iš savo fotelio, kaip laimingas jaučiatės ir kokią naudą jis jums teikia. Atkurkite filmą labai išsamiai.
4. Įkvėpk. Skaitykite motyvacines didžiųjų meistrų knygas ir žiūrėkite įkvepiančius filmus. Pabandykite susisiekti su tais žmonėmis, kurie dalijasi jūsų tikslais arba jau juos pasiekė.
5. Kiekvieną dieną peržiūrėkite savo motyvaciją ir tikslus. Būtų gerai, kad pradėtumėte žurnalą ir užrašytumėte viską, kas susiję su jūsų tikslu. Įrašykite savo viltis, svajones, abejones ir pergales.
Vienas iš sėkmės veiksnių yra savidrausmė. Atminkite, kad savidrausmė be motyvacijos yra labai sunki.
Kaip paskutinį prisilietimą palieku jums šį puikų vaizdo įrašas Napoleono kalnas, didysis motyvacijos guru: