Kaip išsikelti Naujųjų metų tikslus ... ir juos įgyvendinti

Yra samprata, kurią aš aistringai domiuosi: ji yra paralyžius analizės būdu. Jūs praleidžiate daugiau laiko galvodamas apie tai, kaip elgtis, nei vaidindamas, ir tai kažkaip trukdo mums pradėti.

Yra kažkas, kas man labai patinka. Tai yra susitelkimo praktika, tai yra atsidavimas tikslams pasiekti, nes esu susikaupęs. Aš visada turiu vienos žvaigždės produktą per metus ir visą dėmesį ir energiją skiriu tam, kad tas produktas išsipildytų. Apie tai kalbėsime šiandien, apie tai, kaip pasiekti šių metų, kurie prasideda, tikslus.

Ar tau kada nors nutiko, kad užsibrėžei Naujųjų metų tikslus, o vėliau jų nesugebėjai įgyvendinti? Ar norite pagerinti savo gyvenimą, bet net nežinote, kaip pradėti kelti sau šiuos tikslus? Be to, ar norėtumėte sužinoti išsamią metodiką ir raktus, kaip pasiekti visus šiuos tikslus? Tai tinkamas straipsnis. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip išsikelti Naujųjų metų tikslus. Įdomi ir esminė tema. Aš atsigręžiau ir nežinau, kaip to nepadariau prieš kelerius metus.

Devyni raktai nustatant tikslus:

1) Apskaičiuokite, kokie buvo metai.

Prieš metus mes užsibrėžėme tikslus, kurių tikrai daugelis iš mūsų šiandien nepasiekėme. Norėdami pradėti metus turėtume atsikratyti neigiamų jausmų, kaltės jausmo, baimės ar bet kas, kas riboja iliuziją, kad šiais metais turi gerą tikslą.

Priešingai, mes turėtume pripildykite lagaminą visko, kas pavyko, iš visko, kas buvo puiku šiais metais, gerų darbų, kuriuos nuveikėme, gerų draugų, gerų kompanijų, gerų pasisekimų ... Apibendrinkite pozityviu žodžiu ar fraze, ką šie metai jums reiškė.

2) Turite išsikelti įdomius tikslus.

Mes pamiršome to tikslo „kodėl“Galų gale pamiršome, kodėl tai pradėjome, o tada valia silpsta. Iliuzija yra labai įgalinanti energija, kuri mus skatina veikti ir, svarbiausia, verčia džiaugtis kelione.

3) Tikslai turi būti suderinti su mūsų gyvenimo misija.

Paklauskite savęs, kokia yra jūsų gyvenimo misija, kokia tavo dovana ar talentas kuriuos galite atiduoti kitiems. Kinų gydytojas pasakė savo pacientui:

- Kaip aš jį išgydysiu, jei nežinau, koks jo gyvenimo tikslas “.

4) Ne realiems tikslams.

Jei vis tiek turite galvoti, geriau galvok didelis. Atsisakykime realistiškų tikslų, jie mums kėlė ... bet būk atsargus, užsibrėžkime sau ekologinius tikslus, uždaviniai, kuriuos iškėlus, neišvengs kitų tikslų.

5) Niekada neatsisakykite tikslo.

Pateikite statistiką savo naudai, bandykite dar kartą ir dar kartą. Mes atsisakome, nes netikime savimi ar todėl mes pamirštame savo tikslų misiją.

6) Nustatykite, kas, kaip ir kodėl yra tikslas.

Ką jūs norite pasiekti, įtraukiate jus į tikrovės tikslą, kaip jis išplečia paradigmą (su kuo norite pasiekti savo tikslą ir kokiomis priemonėmis ketinate jį pasiekti) ir kodėl tai rodo jums tikslo naudingumą objektyvus.

7) Vykdyti valią.

Turite suskirstyti didįjį tikslą į labai mažą, lengvai pasiekiamą ir kad jie turi daug galių sustiprinti pasitikėjimą savimi.

8) Vizualizuokite būseną, kurią norite pasiekti.

Vizualizuokite darbo tipą, kurį norėtumėte turėti, vizualizuokite kūno formas, kurias norite gauti ... aišku, kuria kryptimi turėtumėte dirbti.

9) Apsupk save pozityviais žmonėmis.

Nustok klausytis neigiamų naujienų, nes tai tave riboja, nesvarbu, kai reikia svajoti. Vietoj to apsupk save žmonėmis, kurie tave įkvepiaTebūnie teigiama, kad tai jus drąsina ir skatina. Tai tarsi pasiskolinti šiek tiek energijos iš tokių žmonių. Tapk vienas iš tų pozityvių žmonių, kurie modifikuoja ir transformuoja savo aplinką.

Du rekomenduojami filmai:

1) “Ieškai laimės«, puikus filmas, kuriuo siekiama sugriauti visus ribojančius įsitikinimus. Norint pasiekti tikslus būtina turėti įgalinančius įsitikinimus.

2) “Taikus karysarba", istorija apie tai, kaip įveikti žmogų, kuriam yra labai blogai, kuris tiki, kad negali pasiekti savo didžiojo tikslo ir jis įveikia savo situaciją.

Galiausiai, susitikimas:

- Visi galvoja apie žmonijos keitimą, bet niekas negalvoja apie savęs keitimą “. Tolstojus.

Radijo programos santrauka Pozityvus mąstymas.