Pavydas yra viena iš pagrindinių problemų, galinčių sukelti pertrauką su mylimu žmogumi ar draugu, kuris visada buvo šalia mūsų. Tai yra priežastis, kodėl mes padėsime jums išmokti kaip nustoti pavydėti ar pavydėti, ir tam turėsite atsižvelgti tik į universalių raktų seriją, kuri tinka absoliučiai visiems ir visų tipų santykiams.
Pavydas ir nesaugumo problemos
Pirmiausia reikia labai aiškiai pasakyti, kad pavydas yra glaudžiai susijęs su nesaugumo problemos ir net su savigarbos klausimai. Dėl šios priežasties geriausias būdas išsivaduoti iš pavydo, nesvarbu, ar mes vyrai, ar moterys, yra būtent šių asmenybės aspektų gydymas.
Tai yra, turime pradėti labiau save vertinti, labiau suprasti vienas kitą ir būti labai aiškūs, kad vertingiausias dalykas, kurį turėsime per visą savo gyvenimą, esame mes patys, kad viskas, kas mus supa, galėtų turėti labai svarbi vertybė, nes mes Tai teikia daug naudos, pavyzdžiui, jaustis mylimam, tačiau tai nėra susiję su unikaliais elementais, tai yra, jei vienas žmogus nenori būti su mumis, atsiras kitas, kuris tai padarys, taigi tai nėra mūsų problema, tačiau tiesiogiai kiekvienas žmogus turi teisę būti laimingas tokiu būdu, kokį laiko tinkamiausiu.
Todėl, jei žmogus nusprendžia nebūti šalia mūsų, tai nereiškia, kad mes neturime vertės kaip asmuo, arba kad esame negražūs ar panašiai, bet tai atvėrė kitas duris taip pat, kaip nuo Dabar mes galime atidaryti naujus, kurie tikrai atvers mus į didesnę laimę.
Visa tai mes norime jums pasakyti, kad turite atidėti nesaugumą, nes tol, kol turite nusistovėjusią asmenybę, gerą savivertę ir sugebate garantuoti savo saugumą, jei tas žmogus jus myli, jie visada bus šalia jūsų pusėje, ir jei vieną dieną jis nori išeiti, tai tiesiogiai dėl jo, o ne dėl jūsų.
Visada atminkite, kad žmonės, pasitikintys savimi ir turintys aukštą savivertę, gali suprasti, kad tai, kas vyksta aplinkui, yra ne jų kaltė, o veikiau žingsniai, kurių žengiama gyvenime ir kuriuos bet kuriuo momentu jie gali paveikti. mus, bet tai nereiškia, kad turėtume mesti rankšluostį ar kad tikroji problema slypi mumyse. Net jei klystame, turime visas teises pasaulyje tai padaryti, ir jei tai reiškia nuostolius, tai bus išmokta pamoka, o ne asmeninis pralaimėjimas.
Patarimai, kaip sužinoti, kaip nustoti pavydėti ar pavydėti
Reikėtų pažymėti, kad šie patarimai skirti tiek vyrams, tiek moterims, nes jie yra konkrečiai pagrįsti pačiais santykiais, todėl net abiem poros nariams gali būti įdomu juos perskaityti ir pritaikyti, kad pagerintume mūsų draugystę ar įtvirtintume santykius. abiejų pusių pokyčiai dėl pavydo.
Be to, jei kitas žmogus nepavydi, šis skaitymas taip pat gali būti įdomus, nes abu gali įveikti problemą atlikdami savo ruožtu, ir tai, kad mes neturime daryti visko individualiai, bet būtent parama gali padėti suteikti mums geresnį rezultatą ir aiškesnį supratimą apie situaciją.
Išanalizuokite priežastis, kodėl esate pavydus
Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra išanalizuokite priežastis, kodėl esame pavydūs, tai yra, mes galėsime atakuoti problemą tiesiai iš jos šaknų, tačiau tam turime ją rasti.
Kaip minėjome pradžioje, pavydą dažniausiai įkvepia nesaugumas, taigi akivaizdu, kad tai yra pirmas dalykas, kurį turime išspręsti, tačiau dabar ketiname patikslinti šiek tiek daugiau ir pabandyti išanalizuoti priežastis, kodėl tam tikromis progomis jaučiamės pavydūs.
Pavyzdžiui, viena iš labiausiai paplitusių pavydo formų yra tai, kad mus vargina tai, kad mūsų partneris išeina su kitais žmonėmis, tačiau tai gali atsitikti ir su mūsų geriausiu draugu ar žmonių grupe, su kuria dažniausiai einame.
Net pavydas gali būti sukurtas pačioje šeimoje, pavyzdžiui, tėvai, kurie jaučia pavydą, nes jų vaikai labiau linkę būti su kitais tėvais, arba vaikai, kurie mato, kad tėvai nekreipia į juos dėmesio ar praleidžia daugiau laiko su kitais. nei jie.
Be abejo, pavydas gali atsirasti ir darbe, nes nesulaukiame pelnyto pripažinimo, arba tiesiogiai dėl to, kad jis nepelnytai priskiriamas kitiems žmonėms.
Tai yra, pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra išanalizuoti kenčiančios šilumos tipą ir iš ten galime sužinoti raktus, kurie leis mums tai išspręsti.
Gudrybės, kaip išmokti nustoti pavydėti ar pavydėti
Yra daugybė gudrybių, kurios padės mums nebevydėti, ir, žinoma, pradėsime nuo pasitikėjimo savimi didinimo. Mes privalome prarasti atstūmimo baimęir vertiname save tokius, kokie esame, būdami labai aiškūs, kad yra daug dalykų, kuriuos žinome apie save ir kuriuos vertiname, į kuriuos trečiosios šalys gali neatsižvelgti, tačiau tai nereiškia, kad jų nėra.
Turime priprasti priimti sprendimus patysir, svarbiausia, pasikeisime mintyse ir pradėsime elgtis taip, kaip norėtume, tai yra, elgsimės taip, lyg nebūtume pavydūs žmonės.
Tai ne jūsų kaltė, kad tas žmogus neturi galimybių prisitaikyti prie jūsų, todėl tikrai tai, kad jis nenori būti šalia, neturėtų pakenkti jūsų savigarbai.
Ir jei mes kada nors padarysime klaidą, tai, ką turime padaryti, yra pasimokyti iš savo klaidų, nes tai yra kažkas, kas absoliučiai nutinka mums visiems, ir mes nelaikysime situacijos kaip nepataisomu nuostoliu, bet kaip dar viena galimybe mokytis ir tapti geresniais žmonėmis.
Taip pat turime prisiminti, kad palyginimai su kitais žmonėmis mums nieko gero neduos. Dažnai, kai jaučiame pavydą kam nors, tai bandome palyginti save su tuo žmogumi, o tai dažnai verčia mus pasikliauti menkomis žiniomis apie juos, o tai gali priversti mus galvoti, kad esame mažai šalia jų.
Tačiau realybė yra visiškai kitokia, nes žmonės parodo save taip, kaip nori, kad mes juos matytume, tačiau kai reikia giliau pažinti savo būties būdą, tada pradeda rodytis nesėkmės ir klaidos, ir ta mergina ar tas berniukas, kuris atrodė tobulas, staiga yra netobulesnis už kitus.
Turėtume stengtis išlaikyti situacijas kontekste, tai yra, mūsų partneriui neskambinus buvusio partnerio, pavyzdžiui, pareikšti užuojautą tuo atveju, jei mirė artimas žmogus, neturėtume manyti, kad tai situacija. tuo bandoma sugrįžti, bet kad jie tiesiog turėjo tam tikros patirties kartu ir tai priverčia juos iš tikrųjų pajusti blogą dalyką, kuris nutinka kitam, nesant jokio kito ketinimo.
Šia prasme pasitikėjimas yra būtinas, todėl neturėtume galvoti blogai, jei jis iš tikrųjų niekada mums nepadarė nieko, kas paskatintų manyti, kad jis gali turėti kitų ketinimų.
Žinoma, mes turime tai suprasti pasitikėjimas yra rizika Tiesą sakant, tačiau būtina rizikuoti, jei norime palaikyti gerus santykius, nesvarbu, kaip poroje ar draugystėje.
Savo ruožtu taip pat turime atsižvelgti į tai, kad ir mes, ir kitas asmuo turime turėti savo laiką ir erdvę, ir tai neturi nieko bendra su jo santykiais su mumis. Mes patys turime džiaugtis savo erdve, nes santykiuose būtina, kad abu prisidėtume ir abu pasiduotume tam tikruose dalykuose, nes nėra kitokio būdo pasiekti gerą sąjungą, tačiau bet kokiu atveju būtina, kad mes esame protingi ir supraskime tai santykiai nereiškia pasidavimoKiekvienas iš jų turi savo vietą ir savo vaidmenį, o prie to turime pridėti tai, ką paminėjome apie pačią erdvę ir laisvę.
Ir galiausiai tuo atveju, jei atsiduriame tokioje situacijoje, kurioje jaučiamės pavydūs, svarbu, kad kalbėtume užtikrintai su juos sukeliančiu asmeniu, nesvarbu, ar tai būtų mūsų partneris, draugas, šeimos narys ir pan., Nes tokiu būdu mes galėsime daug geriau suprasti, kad labai tikėtina, jog nėra jokių realių priežasčių, dėl kurių turėtume neigiamų jausmų, ir, be abejo, sulauksime ir jūsų pagalbos, nes tai yra būtent vienas iš pagrindinės draugystės ir santykių vertybės, kad galėtum pasikliauti tuo žmogumi tiek gerai, tiek blogai.