Turiu draugą, prie kurio pastaruoju metu labai prisirišau ir jis kenčia nuo depresijos, dalykas yra tas, kad jis jaučiasi kažkuo stipresnis man, bet aš vis tiek jo neatitinku dėl depresijos problemos, kuri, manau, jau veikia mane .
Aš visada juo rūpinuosi taip, kaip galiu, stengiuosi jį atitraukti taip, kad jis man prisipažintų, jog būdamas su manimi jaučia tam tikrą „ramybę“, kad aš jį nuraminu, kai jis yra beviltiškas.
Jis eina pas gydytoją, psichiatrą, kad būtų konkretesnis, jis anksčiau buvo gydęsis įvairiais būdais, bet dabar atrodo, kad jie neturi tokio paties efekto, ir jis jau taip beviltiškas, kad nukerta rankas ir nori mirti, tai mane labai jaudina, net sakiau jam, kad eisiu su juo pas gydytoja per kita jo paskyra, kad jis butu ne vienas, as nuoširdžiai vertinu ir negaliu pamatyti, kaip jis kenčia, ir tai daro įtaką aš taip, kad bijau, kad jis supras, kaip blogai aš jam jaučiuosi, ir mano, kad jis yra tik kliūtis kiekvieno žmogaus gyvenime ir kad vienintelis dalykas, kurį jis tarnauja, yra priversti mane jaustis blogai.
Vertinu bet kokius atsakymus iš anksto ir tikiuosi, kad jie man padės.
Sveiki,
Visų pirma noriu jums labai padėkoti, kad susisiekėte su mumis ir paaiškinote mums savo atvejį.
Manau, kad nors ir sutelkiate dėmesį į savo draugą, tačiau dėl saviraiškos būdo reikia atlikti tris terapinio darbo kryptis.
Visų pirma ir vienas iš rūpesčių yra jūsų draugo nuotaika. Neabejotinai jūsų parama yra labai svarbi ir tai tikrai jam nepaprastai padeda judėti pirmyn. Depresinei nuotaikai būdinga tai, kad negatyviai interpretuojama visa, kas vyksta mūsų gyvenime, ir jei jis sako, kad jūsų akivaizdoje jis jaučiasi geriau, tai tikrai dėl to, kad jis iš tikrųjų teikia labai daug reikšmės šiai paramai. Labai teigiama, kad kreipiatės į psichiatrą gydyti savo proto būsenos, tačiau jei jūsų sveikata nepadeda, gali prireikti apsvarstyti galimybę pakeisti specialistą. Kartais ne visi specialistai tarnauja visiems ir paprasčiausias pakeitimas iš vieno terapeuto į kitą gali padaryti stebuklus.
Antras aspektas, kuris, mano manymu, yra svarbus, yra jūsų pačių dvasinė būsena. Labai sunku palaikyti ryšį su prislėgta nuotaika ir visada išlikti pozityviam, tai labai panašu į perdegimo sindromą, kurį patiria nuolat slaugos reikalaujančių žmonių globėjai. Labai svarbu išlaikyti gerą psichinę higieną ir labai rūpintis savimi, kad galėtume pasiūlyti visą savo meilę savo draugams vyrams, vargina visada būti teigiama parama ir lengva patekti į neviltį, jei tai matome mūsų pastangos skatinti neveikia. Štai kodėl aš raginu jus rūpintis savimi, savimi ir tuo pačiu geriau padėti savo draugui.
Trečias aspektas, su kuriuo turite susidurti, yra susijęs su jūsų santykiais. Iš to, ką sakote, atrodo, kad judviejų vertinimas yra labai stiprus ir tai lemia jūsų draugo emocinės problemos, nes jūs vertinate jas kaip stabdį, viena vertus, norėdami labiau atitikti jį ar iš tikrųjų parodyti, kaip jaučiatės. (bijodamas jį įskaudinti, jei matai, kad tave taip pat veikia emociškai). Manau, kad turėsite bendradarbiauti savo santykiuose, kad ištirtumėte, kaip tai gali jums padėti teigiamai ir išgauti gėrį iš buvimo kartu, taip pat įveikti tuos aspektus, kurie gali jus neigiamai paveikti emociškai.
Labai ačiū, kad skyrėte laiko ir atsakėte man, nespėjau perskaityti jūsų atsakymo. Sakau jam, kad vis dar kovoju su savo draugu, nors kartais manau, kad tai darosi blogiau /: ir pripažįstu, kad labai bijau, kad jis ką nors padarys ir amžinai praras. Apie jo medicininės nuomonės keitimą ir bandymą pas kitą gydytoją aš jam pasakiau, tačiau problema yra ta, kad jo šeima turi labai mažai išteklių ir daro tai, ką gali. Dar kartą ačiū už jūsų laiką.