Knygos padeda būti laimingiems

Aš visada taip sakiau skaitymas yra vienas sveikiausių psichinių įpročių, kuriuos žmogus gali turėti. Pradedantiesiems tai yra labai atpalaiduojanti praktika. Jei kada jaudiniesi, griebk knygą, kurios istorija tau patinka, ir pasinerk į siužetą.

Yra daugybė temų, kurias galite pasirinkti: intrigos, teroras, autobiografijos, esė, ... Pasirinkite jums patinkantįTyrinėkite internete, kurios knygos yra geriausios pasirinkta tema, ir skirkite dalį dienos atsipalaidavimui.

tai video iš Kokakolos laimės instituto pasakoja apie knygas:

Rekomenduojamos knygos

Yra žmogus, kuriuo žaviuosi, Sergio Fernándezas, radijo programos „Teigiamas mąstymas“ vedėjas. Knygos yra rekomenduojamos visose programų laidose. Jie sudarė visų knygų, kurias jie rekomendavo 2011–2012 metų sezone. Tai tikrai geras vadovas pradėti. Galite pamatyti sąrašą čia.

Skaitymo nauda

Pagerinkite gebėjimą susikaupti, skatinkite empatiją, užkirskite kelią pažinimo nuosmukiui ... tai tik keletas iš daugelio skaitymo teikiamų pranašumų. Skaitymas verčia tave augti kaip asmenybę ir net tai gali pakeisti jūsų gyvenimą bet kurią akimirką.

Asmens sugebėjimas susikoncentruoti ties tam tikra užduotimi gali nulemti jo sėkmę šiame gyvenime. Vienas dalykas, kuriuo žaviuosi dėl vaikų, yra jų gebėjimas orientuoti visus 5 jausmus tuo, ką jie daro. Jei kalbi su jais (be abejo, turi mokėti kalbėti su vaikais), jauti, kad jie tavęs klauso, jei padovanoji jiems žaislą, visas jų dėmesys krypsta į jį. Tas sugeriamumas yra labai naudingas visam gyvenimui. Skaitymas padės jums susikaupti.

Pagalvokite, kad anksčiau nebuvo knygų, todėl žmonės neskaitė. Hieroglifai buvo pirmoji rašymo (ir skaitymo) sistema. Atėjus spaustuvei ir universalizavus knygas, intelektualinė raida buvo didžiulė ... iki šių dienų.

Skaitymas veikia jūsų kairįjį pusrutulį. Akys keliauja šiomis linijomis, o jūsų smegenys užkoduoja šiuos simbolius, kad juos suprastų.

Neuromokslininkas Alexandre'as Castro-Caldasas tyrimo metu parodė, kad skaitytojo smegenys yra labiau aprūpintos pilkosiomis medžiagomis, todėl jų gebėjimas argumentuoti ir apdoroti informaciją yra didesnis. Bet ne tik tai. Skaitytojai turi daug daugiau neuronų nei neskaitytojai. Skaitymas yra geriausia maistinė medžiaga mūsų smegenims.

Jei norite dar labiau išplėsti savo žinias apie šį gerą skaitymo įprotį, yra knyga, pavadinta «Atsiduokite skaitymui» autorius Ángel Gabilondo, kuris suteiks jums daugiau informacijos apie tai.

Vienos geriausių knygų citatų

- Niekada neturėjau nemalonumų, kurie man nepraeitų po valandos skaitymo “. Monteskjė.

"Daugeliu atvejų skaitant knygą vyrui pasisekė, nusprendus jo gyvenimo eigą." Ralfas Waldo Emersonas

- Norint keliauti toli, nėra geresnio laivo už knygą. Emily Dickinson

"Namai be knygų yra kaip kūnas be sielos". Ciceronas

- Aš visur ieškojau ramybės ir radau jį tik sėdintį nuošaliame kampe, su knyga rankose. Thomas De Kempis

„Knygos yra mielos kompanijos kenčiantiems, ir jei jos negali paskatinti džiaugtis gyvenimu, bent jau moko jį ištverti“. Oliveris auksakalys

- Nebūtina turėti daug knygų, bet turėti gerų. Lucio Anneo Seneca

- Laimingas geros knygos radimas gali pakeisti sielos likimą. Marcel prévost

- Negalite gyventi be knygų. Thomas Jefferson