Kodėl mažiau yra daugiau; raktas į tavo laimę

Tai gali būti ne pirmas kartas, kai girdite posakį „mažiau yra daugiau“, ir galite pagalvoti, kad tai tiesiog viena iš daugelio frazių, kad kartais jos būna per tuščios. Bet nieko nėra toliau nuo tiesos, ši frazė turi daug prasmės ir, kai supranti, kodėl mažiau yra daugiau, galėsite suprasti, kaip jūsų gyvenimas gali pasikeisti į gerąją pusę, ir tegul jaučia savo laimę visose odos porose. Tai paprasta frazė, tačiau turinti gilią prasmę.

Mažiau yra daugiau

„Mažiau yra daugiau“ galima pritaikyti visiems jūsų gyvenimo aspektams, nors iš tikrųjų nedaugelis žmonių taiko tai savo kasdieniame gyvenime. Ši išraiška turėtų būti mantra visiems pasaulio žmonėms.

Gyvenimo sutrikimas sukelia nerimą ir stresą, todėl „paprastesnis“ gyvenimas yra idealus būdas mėgautis gyvenimu, ramybe, tuo, kas iš tikrųjų svarbu, ir laime. Žmogus turi pasirinkti ir pasirinkti gyvenimo prioritetus, kad pasiektų geriausių rezultatų. Nešvaistyk savo laiko daiktais ar žmonėmis, kurie nieko neprisideda. Prioritetų nustatymas yra labai svarbus, o laikas, kurį turite, yra pats vertingiausias, būtent tai nustatys tempą likusiam jūsų gyvenimui.

Kai pradedi supaprastinti savo gyvenimą, viskas tampa daug lengvesnė, beveik to nepastebint. Gyvenimas tampa linksmesnis ir tu mėgaujiesi daug labiau nei anksčiau. Jūs kontroliuosite savo psichinę būseną, todėl paprastais dalykais išvengsite streso (o tai yra pagrindinis tikslas). Tai nereiškia, kad turėtumėte amžinai likti savo komforto zonoje, jei ne tai, kad sugebate gyventi be streso ir ramiai, net jei laikas nuo laiko turite palikti savo komforto zoną.

Prioritetai keisis

Kai suprasite, kad jums nereikia brangiausio ar geriausio, kad būtumėte laimingi, ir kad kasdienybės akimirkos yra tos, kurios tikrai užpildo jūsų širdį, jūsų prioritetai pasikeis. Prioritetai yra viskas ir kol neatpažinsite, kurie iš jų yra svarbiausi jūsų gyvenime, švaistysite laiką.

Ar žinote, kada tikrai pradėsite džiaugtis savo laime? Kai pradedi apsupti save tik tais žmonėmis, kuriuos tikrai myli. Jums nereikia apsupti daugybės žmonių, kurie tikrai nieko jums neprisideda, jie nepriverčia jūsų augti ar evoliucionuoti, tie žmonės jūsų nedžiugina. Jei žmonės, su kuriais apsupsi save, verčia tave jaustis blogai, tada laikas teikti pirmenybę žmonėms, kurie tau leidžia jaustis gerai.

Kai pašalinsite neigiamus žmones iš savo gyvenimo, viskas bus daug lengviau ir būsite laimingesni. Taip, jūsų gyvenime bus mažiau žmonių, bet būsite daug laimingesni. Kam gaišti laiką su žmonėmis, kurie tau nieko neduoda? Net jei jaučiatės tam tikri įsipareigojimai prieš žmones, kurie anksčiau jums daug reiškė, bet iš tikrųjų jie jums nieko neprisideda, nesijaučiate kalti ... Šie žmonės nebėra jūsų gyvenimo dalis.

Jūs pritraukiate atneštą energiją

Visi žmonės yra energija, o jūs esate tai, ką projektuojate. Jei jaučiatės liūdnas, suprojektuosite liūdesį ir gausite liūdną gyvenimą. Jei suprojektuosite džiaugsmą, gyvenimą suprasite labiau optimizuodami, net jei aplinkybės yra nepalankios. Jūsų laimė keičiasi dabarties perspektyvomis, jūs turite laisvę pasirinkti, kaip norite gyventi ir kokia nuotaika.

Gyvenimas per trumpas, kad nerimautum dėl dalykų, kurie tavęs tikrai neužpildo. Kaip žmonės ateina ir išeina, pinigai ir materialūs daiktai greitai genda, bet laimė nėra.  Gyvenime viskam yra laikas ir vieta. 

Labai sunku padaryti tikrą pažangą, kai kliūvai už senų kliūčių. Pažvelk aplink save arčiau. Jei yra kažkas, kas jūsų gyvenimui neprideda vertės ar prasmės, atsikratykite to. Nesijauskite įpareigotas laikytis to, kas jus tiesiog apgailestauja. Esate skolingas sau, kad gyventumėte kuo geresnį gyvenimą, nuo to priklauso jūsų laimė.

Supaprastinę savo gyvenimą, galite išvalyti netvarką nuo galvos ir būti daug laimingesni. Sutelkite dėmesį į dabarties akimirką, negalvodami apie praeitį ir nesijaudindami dėl ateities, nes tada tik sugadinsite save. Įvertink tai, ką turi, net jei tai nėra viskas, apie ką svajojai.

Kaip džiaugtis supaprastintu gyvenimu

Kad jūsų gyvenimas būtų daug pilnesnis, atsižvelgiant į maksimumą, kad „mažiau yra daugiau“, jums tereikės supaprastinti savo gyvenimą, pakeisti prioritetus ir nelikti savo gyvenime visų tų dalykų ar žmonių, kurie iš tikrųjų jums nieko neprisideda. Bet kaip tai pritaikyti savo kasdieniame gyvenime? Šiandienos visuomenė siekia nuolat įsisavinti informaciją, nesąmoningai ar nesąmoningai, ir pabandyk viską prisiminti. Tačiau ši mums užkrauta našta dažnai sukelia stresą, sumišimą ir išsekimą.

Tvarkykite savo gyvenimą

Norėdami būti laimingi, jūsų gyvenime ir galvoje reikia mažiau chaoso. Jei esate linkęs būti organizuotu žmogumi, galite švaistyti ir savo laiką. Būtina pradėti organizuoti savo darbą, namus ir gyvenimą, todėl jūsų protas taip pat bus sutvarkytas ir jūs juo pasinaudosite daug daugiau. Jūs taip pat turite organizuoti savo laiką!

Mėgaukitės mažais malonumais

Norint mėgautis geromis atostogomis, nebūtina vykti į kitą pasaulio kraštą. Mėgaukitės tuo, ką turite šiandien, aplinkiniais žmonėmis ir nenumatytais planais. Mėgaukitės gamta, kurią turite šalia savęs, ir mažomis detalėmis, kurias jūsų gyvenime nori padaryti žmonės.

Esu dėkingas

Kodėl norite turėti naujausią mobilųjį telefoną, jei dabartinis išmanusis telefonas veikia puikiai? Nenusiminkite šios visuomenės vartotojiškumo ir materializmo, ir ji bus be galo laimingesnė. Atlik testą, pamatysi.