Pavydas: tabu tema

Pakanka perskaityti žodį, kad sužadintume nemalonų ir beveik atmestą jausmą. Pavydas traktuojamas kaip tabu tema, nepaisant to, kad jis yra visais mumis - didesniu ar mažesniu mastu - ir visose visuomenėse. Be to, beveik nėra tyrimų šia tema.

Pavydas ir pavydas dažnai buvo vartojami kaip vienas kito pakaitomis, tačiau tarp šių dviejų sąvokų akivaizdus skirtumas. Pavydas apibūdinamas kaip noras įsigyti tai, ką turi kitas žmogus, o pavydas verčiamas kaip baimė prarasti tai, ką jau turime. Abi emocijos apima diaadą (tai yra du žmones), kurių santykius tarpininkauja noro objektas. Tai gali būti materialus turtas, fizinė kito žmogaus išvaizda, jo profesinė sėkmė ar kažkas neapčiuopiamo, pavyzdžiui, kažkieno meilė ar meilė. Esmė tame Kai asmuo, turintis vertingą turtą (materialų ar ne), supranta pavydą ir dėl to jį supančią grėsmę, jis gali patirti pavydą jausdamasis pažeidžiamas. Schoekas patvirtina, kad „pavydas yra nukreipta emocija; be tikslo, be aukos tai negali įvykti “(1969). Kita vertus, pavydus žmogus nepavydi žmogaus, kuris laikomas grėsme, bet pavydi to, ką jis turi, nes bijo tai prarasti. Tada žmogus gali jausti pavydą ir pavydą tuo pačiu metu. Taip pat gali būti, kad pavydas įsivaizduojamas ir žmogus patiria visiškai nepagrįstą pavydą. Šiais atvejais jūs turite ištirti, iš kur kyla ta iracionali praradimo ar palikimo baimė.

Į pavydą žiūrima, bent jau į pasąmonę, kaip į ypač pavojingą ir destruktyvią emociją. Žmogus bijo kitų pavydo pasekmių, taip pat savo pavydo. Net tais atvejais, kai mes pripažįstame, kad kam nors pavydime, įprasta pašnekovui patikslinti „bet sveikas pavydas, eh!“. Kai kuriems žmonėms netgi nepatogu gauti komplimentų, net jei jie yra gerų ketinimų, dėl galimo pavydo poteksto, kurį jie gali manyti. Tiesą sakant, daugelyje kultūrų buvo naudojami simboliniai ritualai, kuriais bandoma neutralizuoti ar neutralizuoti tą baimę ir vadinamąją „blogąją akį“. Vestuvėse, kai naujai susituokusi nuotaka meta gėlių puokštę vienišiems draugams, tai yra simbolinis poelgis, iš pradžių skirtas pavydui numalšinti.

Nepaisant neabejotino jo buvimo mūsų kasdieniame gyvenime, paprastai esame labai nenoriai prisipažinę ir atvirai kalbėdami apie pavydą. Taip pat gali skambėti labai įžūliai sakant, kad kažkas mums pavydi. O kai kalbama apie šeimą ar draugus, tai dar sunkiau pamatyti. Mes sugebame pripažinti kaltės, gėdos, pasididžiavimo, godumo ir net pykčio ar įniršio jausmus, tačiau beveik nebeįmanoma - bent jau Vakarų visuomenėse - pripažinti pavydą.

Tai paaiškinama tuo, kad pavydas reiškia, kad mes lyginame save su kitais. Ir atpažinti pavydas reiškia pripažinti savo nepilnavertiškumą šiam kitam asmeniui. Tiesą sakant, ne tik pats pavydas, bet ir taip sunku priimti nepilnavertiškumo jausmą. Kai nepilnavertiškumas suvokiamas kaip dėl išorinių veiksnių, kurių mes negalime kontroliuoti (pvz., „Nesėkmė“), tai vis tiek pakenčiama, tačiau kalbant apie prielaidą, kad trūksta įgūdžių, poveikis yra pražūtingas, nes pažeidžia mūsų įvaizdį. Nedaug pojūčių yra tiek žalingi mūsų ego, kiek pavydas, nes priešingai pykčiui ar kitoms emocijoms, nėra socialiai priimtino šios emocijos pagrindimo. Kad nereikėtų susidurti su tokiomis kančiomis, todėl žmogus racionalizuodamas išmoko neigti pavydą tipas: „Aš jo nemėgstu“, „jis vistiek gavo šį darbą iš dėžutės“, „man nepatinka, kaip jis rengiasi, juokiasi, vaikšto ...“ ir t. t. Tuo nenoriu pasakyti, kad kadangi mes kažkam nepatinkame, tai visada kyla iš pavydo. Akivaizdu, kad mes negalime sutarti ir su visais, bet manau, kad svarbu yra tai, Kai be aiškios priežasties jaučiame kažkieno susierzinimą ir (arba) atstūmimą, žinome, kaip paklausti savęs, iš kur kyla ši emocinė reakcija. Ar šis žmogus man primena tą, kuris vaikystėje iš manęs šaipėsi? Ar aš pavydžiu kažko, ką turite? Kodėl tai sukelia man tiek emocinį krūvį? Nes, kaip gerai žinoma, kitoje meilės (įvertinimo) priešingybėje yra abejingumas, o ne neapykanta ...

Kadangi esame maži, mums kilo mintis, kad pavydas yra blogas ir kad jį gėdinga jausti. Štai kodėl mes linkę tai maskuoti ir neigti. Ir apskritai, mes nuoširdžiai tikime, kad nepavydime. Kai esame tuo apkaltinti, mes linkę reaguoti garsiai ir gynybiškai, kategoriškai neigdami šią galimybę.

Be to, visuomenė, smerkdama pavydą, taip pat ją skatina. Visuomenės suskirstymas į socialinius sluoksnius kelia daug nepasitenkinimo žemesniems sluoksniams (ir teisingai). Paradoksalu, bet kuo ryškesni ir labiau matomi socialiniai ir ekonominiai skirtumai (kaip yra, pavyzdžiui, Meksikoje), tuo mažiau bus vilties varžytis, nes tai bus laikoma kažkuo pernelyg tolima, kad būtų pageidaujama. Vietoj to jūs būsite linkę idealizuoti aukštesnes klases, tuo pačiu jausdami gilų pasipiktinimą jų atžvilgiu. Kuo didesnė lygybė su kitu asmeniu (turint panašų amžių, dirbant tame pačiame sektoriuje, priklausant tai pačiai draugų grupei ir pan.), Tuo labiau mes linkę varžytis. Kitaip tariant, mes labiau jaučiame pavydą bendradarbiui nei, pavyzdžiui, savo viršininkui.

Reklama taip pat vaidina lemiamą vaidmenį kurstant pavydą. kadangi tai bando įtikinti vartotojus, kad jiems trūksta kažko, kad būtų visavertiškesni ar laimingesni, ir kad jei jie neturi tokio dalyko, jie nebus „lygūs“, lyginant su kitais žmonėmis, kuriems patinka toks produktas ar paslauga.

Pavydas gali būti stimuliatorius siekiant kažko norimo, būti produktyvesnis ar tobulėti kokioje nors srityje. Tai verčia mus tobulėti. Tačiau kai žmogus nuolat lygina save su kitais ir nepasiekia šių tikslų, toks nusivylimas kartais gali tapti pavojingas. Klaida yra tai, kad per daug dėmesio skiri kitiems, o nepakankamai - savo unikalumui ir ištekliams (kuriuos beje mes visi be jokių išimčių turime). Asmuo, neturėdamas pakankamai integruoto „aš“ ar „trapaus“ aš, užmiršta save ir tampa apsėstas tapti tuo, kas niekada nebus. Šis intensyvus nusivylimas Tai gali paskatinti norėti atimti pavydėtam žmogui noro objektą netiesiogine ar tiesiogine agresija, nes pamatysite kito sėkmę kaip savo sąskaita.

Pavydas gali būti išreikštas atvirai, bet kadangi jis yra paniekintas, dažniau pasirodo slapta. Apkalbos, kritika ar šmeižtas pavyzdžiui, daug kartų jie slepia stiprų pavydą, nes tai yra galingas instrumentas atkalbėti ar sustabdyti tuos žmones, kurie „skrenda per aukštai“. Trumpai tariant, tai yra kontrolės formos. Be to, nedidelis susidomėjimas, palaikymas ar dėkingumas, kai artimam žmogui (šeimai, draugams ir kt.) Sekasi tam tikroje jų gyvenimo srityje, nors ir ne visada, gali reikšti tam tikrą pavydą. Kai kurie iš pažiūros nereikšmingi komentarai taip pat gali atspindėti pavydų toną (dažnai neverbalinį). Kita vertus, nesugebėjimas spręsti tam tikrų temų, kurios, kaip žinoma, turi didelę reikšmę kitam asmeniui, taip pat gali būti pavydo požymiai.. Geri draugai atpažįsta vienas kitą ne tik blogais laikais, bet ir tada, kai mums viskas sekasi “.

Ekstremalesnis yra Patyčios. Šiais atvejais dažniausiai pavydų žmogų apibūdina kaip labai draugišką, tačiau tai rodo didžiulį priešiškumą konkrečiam asmeniui: pavydėtam asmeniui. Paprastai agresija yra labai subtili ir kitų beveik nepastebima nes jam daugiausia būdingi neverbaliniai išpuoliai (todėl sunku parodyti) tokie kaip tiesioginio bendravimo atmetimas (ignoravimas), asmens izoliavimas, nemalonių žvilgsnių metimas, netiesioginiai komentarai, skirti įskaudinti ir kt. Pavydus reikalaus priminti pavydėtam asmeniui apie jų klaidas ir netobulumą (nes jie juos laiko tobulais), jie kels piktybinius pokštus, kurie labiau panašūs į pašaipą ir pan.

Dažniausiai dažniausiai pavydi asmenys, nepatenkinti savo gyvenimu (ar jo aspektu) ir turintys žemą savivertę. Jūs visada pradedate nuo savęs. Kaip tu galėsi džiaugtis dėl kito, jei pats nesi laimingas? Kaip tau rūpės kitas žmogus, jei nesuteiksi sau jokios vertės?

Baigdamas šį straipsnį norėčiau pabrėžti svarba atpažinti pavydą sau ir kitiems, nes tai daug žalingiau, kai mes to nesuprantame ir neaptinkame. Žinojimas, kad tai kyla dėl nesaugumo, padeda mums būti empatiškesniems (su kitais ir savimi), be to, tai mažiau paveiks mus. Jei tai yra žmogus, kuris mums tikrai rūpi, geriausia kalbėti atvirai ir „padėti korteles ant stalo“, kad ir kaip tai būtų nejauku. Dažnai nežinome savo pačių pavydo arba jaučiamės tokie kalti jausdami, kad automatiškai neigiame. Pats pavydas nėra kenksmingas, nes jis yra žmogaus prigimties dalis, būtent tai, ką su juo darome, nulems jo kokybę. Kita vertus, jei nėra afektinio ryšio su šiuo asmeniu, geriau apsisaugoti ir, jei įmanoma, išsisukti nuo tokios blogos vibracijos.

Žinau, kad tai yra keblus klausimas, tačiau kviečiu pasidalinti savo patirtimi ir atskleisti priedangas! Ar žinote apie savo pavydą? Kaip elgiatės su savo ir kitų pavydu? Kaip manote, ką reikėtų daryti šiais atvejais?

iki Jasmine murga

Šis straipsnis buvo įkvėptas George'o M. Fosterio (1972) straipsnio „Pavydo anatomija: simbolinio elgesio tyrimas“.