Žmogus, nepaisant to, kaip jūs galvojate, kad jis buvo pastatytas planetoje, vykstant evoliucijai, kūrimui ar netgi tam, kad jį čia įdėjo ateiviai, tiesa ta, kad jo pirmajame plane buvo numanomas faktas, jog jis kolonizuotas žemę tokiu būdu, kad ji pakiltų virš žvėrių ir sukurtų civilizaciją, kurią dabar pažįstame. Tačiau kaip įgijome daugiau žinių ir mūsų protas taip pat didėjo sutrikimų jis didėjo.
Daugeliu atvejų individualistinį ir nepriklausomą žmogaus gyvenimo būdą sutrikdė išoriniai veiksniai, kurie pritraukė jo dėmesį ir pakenkė tinkamam proto veikimui.
Priklausomybė buvo ir yra vienas iš šių sutrikimų, nes tai verčia žmogų galvoti, kad jis negali egzistuoti ar eiti į priekį, nebent turi savo gyvenime elementą, kuris jam yra nepaprastai svarbus. Daugeliu atvejų tai paskatina jį izoliuotis nuo visuomenės arba nedirbti taip, kaip anksčiau, ir abiem atvejais atsiranda subjekto sugebėjimų pablogėjimas.
Ši priklausomybė gali pasireikšti įvairiose žmogaus gyvenimo srityse ir paprastai nesibaigia. Šiame įraše aptarsime įvairias priklausomybes, kurios mus nuliūdino, ir pamatysime keletą patarimų, kurie gali būti naudingi kovojant su jomis.
Pirma, priklausomybės apibrėžimas
Priklausomybė lengvai apibrėžiama kaip kilmės ar ryšio tarp asmens ir daikto ar asmens santykis, ir kaip šių dalykų ir subjekto santykio dėka pastarasis negali apsisaugoti, nes viskas, ką jis gali padaryti ir mąstyti turi su savimi tą daiktą ar asmenį, nuo kurio priklausai.
Priklausomybės sutrikimas gali būti susijęs su daugeliu veiksnių, ir ne visi į juos reaguoja vienodai.. Gali būti vadinamoji politinė priklausomybė, priklausomybė nuo narkotikų, kuri yra viena iš labiausiai paplitusių, priklausomybė nuo bendros priklausomybės, priklausomybė nuo narkotikų, kuri yra glaudžiai susijusi su priklausomybe nuo narkotikų, tačiau daugiausia dėmesio skiriama receptiniams vaistams.
Taip pat gali būti priklausomybė nuo konkretaus objekto, dėl kurio nukentėjęs asmuo negali tinkamai veikti, neturėdamas minėto objekto savo aplinkoje. Ši priklausomybė paprastai siejama su prietarais ir gali būti pastebima žmonėms, kurie negali dirbti be kažkokio objekto, kuris nusipelno tam tikros magijos.
Šį pavyzdį galima pamatyti sportininkams, kurie negali pasirodyti aikštėje, nebent dėvi savo „laimingą žavesį“.
Priklausomybės problemą sunku spręsti, nes požiūris į ją radikaliai keičiasi priklausomai nuo to, kas sukuria minėtą priklausomybę. Be to, artėdamasis prie jo, subjektas gali būti daugiau ar mažiau jautrus, priklausomai nuo to, koks objektas yra su juo susijęs.
Priklausomybę galima suskirstyti į kelis potipius
Priklausomas asmuo gali būti priklausomas nuo įvairių dalykų, kurie keičia jų elgesį ir valdo sistemą, todėl jie gali galvoti tik apie tą objektą. Nepaisant to, jį galima gydyti įvairiai.
Jei norite pradėti gydyti tam tikrą priklausomybę, svarbu žinoti, apie kurią mes kalbame, kad galėtumėte tinkamai gydyti, kad pašalintumėte ją iš savo sistemos.
Priklausomybė nuo narkotikų
Priklausomybė nuo narkotikų yra žinoma kaip priklausomybė nuo vienos ar kelių medžiagų, taip pat priverstinis ir be pasirinkimo vartojamas vaistas, nekreipiant dėmesio į tai sukeliančius trūkumus ir problemas, kurios gali būti sunkios.
Fizinė priklausomybė nuo vaisto, kad veiktų, nėra būtina ar pakankama, kad būtų galima jį priskirti prie priklausomybės; ir yra medžiagų, kurios, nesukeldamos priklausomybės, vis tiek sugeba sukurti fizinę asmens priklausomybę.
Jei imsime pavyzdį, kokaino atsisakymas Tai nesukelia tokių simptomų kaip vėmimas ar šaltkrėtis, tačiau sukelia depresinę nuotaiką. Tai reiškia, kad nors kokainas gali ir nesukelti fizinės priklausomybės, jis sukelia priklausomybę, o jo nevartojus jūs jo jaujate.
Piktnaudžiavimas narkotikais gali sukelti fizinės priklausomybės nuo narkotikų būseną, ir tas pats gali nutikti vartojant receptinius vaistus ar skausmą malšinančius vaistus. Nors tai neįprasta žmonėms, kurie neturi priklausomybių istorijos.
Priklausomybė nuo narkotikų
Šioje dalyje taip pat rasite įvairių vaistų, tačiau šiuo atveju mes labiau galvojame apie receptinius vaistus. Visų pirma tie, kurie labiausiai sukelia priklausomybės atvejus yra tie, kurie reguliuoja ar slopina skausmą, taip pat antidepresantai, nes jie padaro pacientą būseną, panašią į kai kuriuos vaistus, tačiau nebūdami tokie stiprūs. Būtent todėl jie laikomi legaliais ir išrašomi su receptu.
Nepaisant to, yra vaistų, tokių kaip kraujospūdį ir cukraus kiekį reguliuojantys vaistai, sukeliantys fizinę priklausomybę, o nustojus vartoti, organizme yra simptomų, kurie neleidžia pacientui gyventi kaip anksčiau.
Politinė priklausomybė
Tai visų pirma reiškia bendruomenės lyderio noro priimti svarbius ir esminius sprendimus panaikinimą ar apribojimą.
Šio tipo priklausomybė gali atsirasti dėl grynai politinių priežasčių (pvz., Keršto valstybei) arba dėl ekonominių priežasčių. Tačiau tai yra priklausomybės rūšis, nes ji palieka politinis subjektas kito didesnio malonės, jei nori toliau egzistuoti. Pavyzdžiui, meras ar gubernatorius gali būti priverstas veikti tam tikru būdu didesnės valdžios institucijos, jei jie nori išlikti tokie, kokie yra.
Bendrai priklausomybė
Tai apibrėžiama kaip elgesio modelių ciklas, taip pat disfunkcinės mintys, sukeliančios skausmą ir kurios nuolat kartojasi priklausomai nuo priklausomybės santykio su toksišku asmeniu.
Paprastai tai vyksta sentimentaliame lauke, nes yra žmonių, kurie savo meilės santykiais grindžia didelę savo esybės dalį, ir kad ir kokie nuodingi jie būtų, auka jų nepaleis, nes jaučia, kad jiems bus daug blogiau prarasti tuos santykius.
Tokio elgesio galima išmokti, nes prieš kelis dešimtmečius ir iki šiol daugelis moterų gyveno toksiškuose santykiuose, tačiau dėl to laikmečio dogmų negalėjo jų nutraukti, nes jos pasijustų nesėkme, jei baigtų santykiai.
Šiandien, nors daugelio grupių, kurios įsipareigojo padėti spręsti šiuos klausimus, smurto šeimoje yra mažiau, vis dar yra žmonių, kenčiančių nuo smurto šeimoje. žmonių, su kuriais bendrauja. Tuo pačiu metu ši priklausomybė gali pasireikšti ne tik partnerio, bet ir šeimos nario ar draugo atžvilgiu, kuris, kaip žinome, mums yra blogas, bet nuo kurio negalime atsiskirti bijodami to, ką jie daro, arba todėl, kad manome, kad bus blogiau.be jo.
Abstinencijos sindromas
Kai žmogus nusprendžia nutraukti tai, nuo ko jaučiasi priklausomas ar kas sukėlė priklausomybę, organizme gali išsivystyti abstinencijos sindromas, kuris atsiranda įvairūs kūno pokyčiai tai gali turėti įtakos to žmogaus gyvenimui.
Yra tokių, kurie jaučia šaltkrėtimą, vėmimą, haliucinacijas, alergines reakcijas ir net epilepsijos priepuolius, palikę tai, nuo ko jie buvo priklausomi. Bendrosios priklausomybės atveju gali kilti depresija, ateities baimė ir norai nusižudyti.
Tiesa, iš pradžių asmuo ima nagrinėjamą produktą dėl to, kad jis sukelia tam tikrą malonumą arba todėl, kad jam patinka reakcija, kurią jis jaučia su juo. Tačiau jei vienu metu bandote mesti ir sindromas atsiranda, tai ir toliau vartos jus iš baimės kad vėl prisistatytų. Tokiu būdu priklausomybę sukeliantis agentas vėl kurį laiką laimi kovą, kol asmuo nusprendžia visiškai mesti.
Ką daryti, kad nebebūtum priklausomas
Pripažinkite, kad yra problema
Pirmasis žingsnis siekiant išspręsti bet kokio tipo problemas, susijusias su priklausomybe, yra jos egzistavimo pripažinimas. Pripažinus, kad yra problema, kurią reikia spręsti. Bus lengviau dirbti su jūsų sprendimu. Priklausomybės atveju tai niekada nėra visiškai lengva, tačiau žengę pirmą žingsnį, jūs tikrai galite dirbti ieškodami patenkinamo sprendimo.
Sudarykite sąrašą dalykų, kurie jums kenkia
Sužinoję apie problemą, bus lengviau įvertinti blogus dalykus, kuriuos pasiekėme jos dėka. Anksčiau, kai jūs vis dar nemanėte, kad yra problema, buvo daug sudėtingiau galvoti, kad jie turi veiksniai, kurie pakenkė išlaikytiniui. Tačiau dabar, kai jūs galite tai pamatyti kitoje šviesoje, galite pradėti matyti, kokią sumaištį jūsų gyvenimas sukėlė priklausomybė.
Stiprinkite savivertę ir dirbkite su savo šeima bei draugais
Daugeliu atvejų priklausomybė atsiranda dėl to, kad asmuo turi problemų, kurias nori išspręsti, arba kurios neleidžia jaustis visiškai gerai, ir norėdamas rasti pabėgimą, jis pasiduoda kokiam nors narkotikui, narkotikui ar asmeniui, kuris jaučia, kad gali padėti juos. Nusprendus įveikti priklausomybę, gerai, kad pacientas turi savo šeimą ir draugus, kurie jam padeda neatsinaujinti.
Išmokite būti be „to“
Kai pajusite, kad sugebėjote susitvarkyti su priklausomybe, svarbu išmokti būti be to, kas pirmiausia jus įskaudino. Daugelyje vietų, kuriose galima gydyti priklausomybes, alkoholizmą ir daugybę priklausomybių, dažnai siūloma įsigyti naują pomėgį ar pomėgį, siekiant pakeisti protą ir atitolinti nuo neigiamų minčių.
Pavyzdžiui, daug kartų pasakoma tiems, kurie pasveiko nuo priklausomybės mankštintis, Pažaisk sportą ar susirask hobį, kad pakeistum blogą elgesį pozityviu. Tai yra svarbi mokymosi mesti dalis.
Kai priklausomybė pripažįstama, tai nėra toks sunkus darbas, kurį reikia atlikti norint jį palikti.
Tačiau svarbu žinoti, kad šios puikios įmonės negalima įvykdyti vienatvėje. Norėdami sustabdyti blogą elgesį ir dar daugiau, jei tai yra priklausomybė ar priklausomybė, taip yra svarbu susisiekti su specialistais tai gali jums padėti, priklausomai nuo to, kuris agentas sukelia tą priklausomybę. Daugumą galima gydyti ir, nors tai yra sunkus procesas, daugiau nei įmanoma rasti vaistą. Jums tereikia jo ieškoti.