Kaip susidoroti su skausmu ir kančia

„Sunku žinoti, kas galvoje žmogui, kuris iššoka iš 30 ar 40 aukšto ir žino, kad neišgyvens.

Tai panikos mišinys ir bejėgiškumas: žinojimas, kad nieko negalime padaryti. Tai yra pasirinkimas - mirti patekus į tuštumą ar mirti sudegus artėjančiame gaisre “.

Skausmas ir kančia rugsėjo 11 d

Luisas Rojas Marcosas Aš ten buvau. Šis gimęs sevilietis tada buvo Niujorko valstybinių ligoninių direktorius. Aš ketinau dalyvauti susitikime viename iš bokštų dvynių. Po pirmo lėktuvo katastrofos atsitiktinumas privertė jį susitikti su ugniagesių maršalu.

Psichiatras norėjo paskambinti mobiliuoju telefonu ir supratau, kad tai neveikia. Kažkas liepė jam paskambinti iš netoliese esančio laidinio telefono. Per tą laiką bokštas sugriuvo.

Vėliau sužinojau, kad ugniagesių vadas, su kuriuo buvau mirė. Jis mirė, nes jie buvo tiksliai ten, kur buvau aš, nes kai sugriuvo 1-asis bokštas, jis nukrito ant tos dalies. Tai buvo sunku.

Atsparumas atsispirti skausmui ir kančiai.

Mūsų gyvenime lemiamą reikšmę turi šansas. Niekam negailima nei skausmo, nei kančios. Tačiau būtent veiksmai, atsirandantys dėl žmogaus smurto, labiausiai mus išbando dėl jų neteisybės. Laimei, psichiatrija sako, kad dauguma iš mūsų gali atsigauti po tragedijos. Tas gebėjimas vadinamas Atsparumas Ir tai yra jėgos ir lankstumo derinys.

Tačiau sociologai teigia, kad mūsų riba yra 2 trauminiai įvykiai, ne daugiau.

„Dėl bet kokios priežasties yra realybė, kad yra žmonių, kurie, susidūrę su situacija, kurią laiko neįmanoma, nusprendžia mesti į rankšluostį. Tačiau šiandien mes žinome, kad didžioji dauguma žmonių tai turi tas sugebėjimas pritapti, atsispirti ir atgauti ankstesnę būseną, kurią turėjome ".

Nors yra žinoma, kad kančia niekam nėra naudinga. Yra galimybė patirti didelį vidinį augimą susidūrus su dideliu skausmu.

„Yra grupė žmonių, kurie susiduria su siaubingomis negandomis, kurias įveikę sako, kad atrado savyje aspektų, kurių nežinojo turintys. Jie jaučiasi stipresni, nei manė esantys. Kiti gerina santykius su kitais, kiti sako, kad jie moka atskirti tai, kas svarbu, o kas ne, ir kad jie pradeda džiaugtis gyvenimo aspektais, kurie anksčiau jiems nesureikšmino “.

Luisas Rojas Marcosas

Dabar, Luisas Rojas Marcosas yra Niujorko universiteto psichiatrijos profesorius ir tarybos narys, besirūpinantis paliatyviosios pagalbos mokymu. Vienas iš atsparumo ramsčių yra priežasčių, kodėl reikia gyventi.

«Kol galiu susieti su žmonėmis, kurie mane myli ir su kuriais myliu, tol, kol galiu panaudoti savo žinias padėti (nes kol tu padedi, tu padedi sau), Turėsiu priežasčių gyventi. Tada yra mirties baimė. Idėja palikti šį pasaulį manęs nejuokina.

Vienas iš dalykų, kuriuos sužinojau rugsėjo 11 d., Yra tai, kad nešvenčiu gimtadienių. Švenčiu gimtadienį nes bet kurią akimirką galime susidurti su neįmanoma situacija. Aš jį švenčiu kiekvieną dieną. Kiekvieną dieną turėtume turėti tortą su žvake ir švęsti dieną “.

Laiminga diena.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.