Ar prisimenate begalinio žaidimo su draugais dienas?
Ar prisimenate, ką reiškė būti vaiku?
Pažvelgus į vaikus, žaidžiančius parke, pamatysite, kad jie juda su tam tikra dieviška energija. Jie bėga be galo už drugelio tik dėl to džiaugsmo.
"Pasenti yra privaloma, užaugti neprivaloma." Tomas wargo
Kaip vėl būti vaiku
Vaikai nesistengia kontroliuoti ar slopinti savo energijos, o tiesiog leidžia jai išreikšti save natūraliausiu būdu.
Neslopindami savo energijos ir leisdami jai tekėti, jūs nuolat remiatės tuo vidiniu begalinės energijos šaltiniu. Nustojus judėti, jų energija nusistovi ir jie palaipsniui pereina į ramią miego būseną.
Priežastis, kodėl jie miega taip ramiai ir natūraliai, yra ta, kad jie gyvena visiškai sveikai. Mes stengiamės jiems suteikti geriausią ir sotų maistą (daržovės, žuvis, vaisiai, ...), jie visą dieną nestovi vietoje, mokykloje dažniausiai sportuoja kažkokį sportą, bendrauja tarp bendraamžių, daro nevartokite narkotikų, dėl narkotikų aš įtraukiu kavą ... Jūsų gyvenimas yra visiškai pilnas, kaip jūs negalite miegoti laimingai?
Jei tikrai norite vėl pasijusti vaiku, neskaitant 100% sveiko gyvenimo mėgdžiojimo, nesijaudinkite, kaip jūsų veiksmus suvokia kiti. Tokiu būdu jausitės laisvesni ir jūsų kūnas nebus įtemptas.
Trumpas, bet įdomus straipsnis. Tiesą sakant, turėdamas 39 metus grįžau mokytis ir jaučiu, kad nei atsisakau, nei išlaikau kaip anksčiau. Daug galvodamas apie savo galvą, galvojau būtent apie tai, kas čia aptariama; sveikesnį gyvenimą, geresnę mitybą ir sportą, norėdamas sužinoti, ar tai teigiamai veikia mano pasirodymą.
Sveikinimai.
Niekada neperleisiu savo baimės