Medžiojama beždžionė (komforto zonos metafora)

Mes pradėsime šį naują straipsnį, kurį bandysime analizuoti kodėl vėl ir vėl suklupome per tą patį akmenį. Tai sakantis posakis "Žmogus yra vienintelis gyvūnas, kuris du kartus suklumpa ant to paties akmens".

Galima įveikti mūsų ribotumą, trūkumus ir problemas. Kad ir kiek kartų sukluptume ant to paties akmens, turime neprarasti širdies ir stengtis toliau. Vienas iš neurolingvistinio programavimo postulatų sako, kad nesėkmių nėra, yra tik nepageidaujami rezultatai.

Vėl ir vėl suklupo ant to paties akmens

Jei esate čia, todėl, kad norite rasti kaip sėkmingai įveikti tą tikslą kad priešinasi. Tikrai tas pasipriešinimas yra valios trūkumo rezultatas.

Tikrai rūkalius, kuriam nepavyksta nesuskaičiuojant daugybės bandymų mesti rūkyti, turi valios mesti trūksta didžiosios raidės „WILL“. Kas tikrai jaučiasi, tam kažko reikia, daro viską, kas įmanoma. Tikrai tas rūkalius, kuris negauna norimo rezultato, nejaučia to Vitalio poreikio.

Žmonės, kurie vis užklysta ant to paties akmens turime sąmonę, kuri mus išduoda, tai neleidžia mums keistis, sabotuoja mus. Neseniai girdėjau istoriją, kuri tarnauja kaip analogija norint suprasti, ką bandau paaiškinti.

Sumedžiota beždžionė

sumedžiota beždžionė

Šaltinis :.

Tam tikrose Afrikos dalyse beždžionės medžiojamos labai savitai ir išradingai. Medžiotojas palieka žemės riešutą mažoje skylėje tarp uolų, pro kurią telpa tik ištiesta ranka.

Medžiotojui išėjus, įvykį stebėjusi beždžionė prieina ir prieina, griebia savo žemės riešutą bet jis yra įstrigęs, nes atsisako atplėšti ranką ir atsisakyti prizo. Jo ranka yra uždaryta, nes joje yra vertinamas lobis. Medžiotojas prieina prie tinklo ir pagauna beždžionę, nes ji nesugeba atsisakyti savo lobio.

Kažkas panašaus nutinka ir mums. Mes esame savo komforto zonoje ir nenorime daryti tam tikrų pakeitimų, nes jie yra susiję tam tikrų aukų, kurių nesame pasirengę mokėti.

Skausmas ir malonumas

skausmas ir malonumas

Vienintelis būdas nenuklysti per tą patį akmenį yra pakeisti mūsų planą. Tik tie, kurie daro skirtingus dalykus, gauna skirtingus rezultatus. Jei mūsų viduje niekas nepasikeis, mes ir toliau suklupsime vėl ir vėl.

Tai yra mūsų proto tyrimas ir tyrimas, ką turime pakeisti, kad pasiektume savo tikslus. Tikrai galime susieti malonumą su pokyčiais, o skausmą - su sąstingiu.

Žmogus juda pagal skausmo ir malonumo principus. Bėk nuo skausmo ir ieškok malonumo. Jei mums pavyks susieti ar padidinti skausmą su savo nejudria būsena, galbūt mūsų nesąmoningumas paskatins mus į norimus pokyčius, nes tai suteiks mums malonumą.

Praktinis atvejis

Aš įdėjau a praktinis atvejis tai tarnauja kaip įkvėpimas:

Vienas žmogus pradėjo vartoti raumenis atpalaiduojančius vaistus (trankimazinai) dėl nugaros skausmo, kurį patyriau. Šis žmogus taip pat labai jaudinosi dėl to, ko trankimazinai suteikė jam dar niekad nežinomą ramybę. Nuo tada, kai buvo atsipalaidavęs, jis galėjo nebijoti bendrauti su žmonėmis. Tačiau, nors jis gerai išgyveno šiuos santykius, jo pašnekovai nustatė per lėtą pokalbių tempą ir nuobodžiavo.

Be to, atsižvelgiant pagamintų trankimazinų surūkykite daugiau cigarečių.

Jam buvo sunku sustabdyti kasdienį šio vaisto vartojimą ir jis jį vartojo, net jei jo nugaros neskaudėjo. Santykiai su partneriu taip pat buvo migloti, nes jis visą dieną buvo „debesyse“.

Vieną dieną jis bandė nustoti vartoti tabletes. Nors jis šiek tiek jaudinosi santykiuose su kitais, jis buvo kitoks žmogus. Jis turėjo įspūdingą žodinį sklandumą, o santykiai su žmona labai pagerėjo. Jis taip pat pradėjo daug mažiau sportuoti ir rūkyti.

Turėjau atkryčių. Aš visada liepiau pažvelgti į jo teikiamą naudą NEGALIMA vartoti šių tablečių: Man buvo labiau neramu, viskas gerai. Bet tai būtų galima kontroliuoti per atsipalaidavimo pratimus ar meditaciją. Be to, iš pradžių tas nerimas buvo stipresnis (sukeltas tablečių nebuvimu), tačiau jei būčiau kantrus, jis išnyks.

Galų gale jis tapo labai aktyviu žmogumi ir išmoko nukreipkite visą energiją į naudingesnę ir sveikesnę veiklą.

Jis siejo malonumą su tablečių atsisakymo faktu (geresni santykiai su žmona, mažiau rūkymas, geresni santykiai su draugais) ir skausmas, jei jis juos toliau vartos (socialinių santykių pablogėjimas, daugiau rūkymas, sėdimas gyvenimas).

Ačiū, kad esate ir sveikinu, nes esate mažumos, siekiančios asmeninių pokyčių, dalis.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.