- Pavadinimas: - Maistas, kuris gydo.
- Autoriai: Patricia Hausman ir Judith Benn Hurley.
- Kietas viršelis: 512 puslapių.
- Šią knygą galima įsigyti „Amazon“: spustelėkite čia, jei norite pamatyti „Amazon“
Kas gali domėtis šia knyga?
Visiems mėgstantiems gaminti maistą ir mėgstantiems sveikai maitintis.
Knygos nuomonė
Ši knyga yra pasakiška. Joje pateikiama išsami informacija, kad galėtume išmokti sveikai maitintis. Pateikti receptai ir informacija apie gerus vitaminų šaltinius.
Tai tikrai taps viena mano mitybos informacinių knygų kelerius metus.
Kas man labiausiai patinka knygoje
1) Tai suteikė man informacijos, kuris maistas gali užkirsti kelią tokiems negalavimams kaip artritas, aukštas kraujospūdis, diabetas, krūtinės angina ir net vėžys.
2) Informacija panaši į tą, kurią gavau iš slaugytojų ir gydytojų. Labai praktiška turėti visas tas žinias mano rankose. Keli mano draugai pasiskolino šią knygą iš manęs ir aš visada žinau, kada jie man ją grąžins 🙂
3) Tai sutaupė dešimtis valandų mitybos tyrimų paieškoms. Internete yra tūkstančiai straipsnių ir vaizdo įrašų apie tai, tačiau ši knyga yra išsamus visos šios informacijos rinkinys.
Mano nuomone, ji turi neįkainojamos informacijos. Man patinka sužinoti, kodėl tam tikri maisto produktai yra geriausi man ir tam tikriems negalavimams.
4) Tai knyga kietais viršeliais Joje pateikiama informacija labai malonu skaityti.
Išvada
Ši knyga yra būtina tiems, kurie nori sveikai maitintis. Pateikiamas išsamus tam tikrų maisto produktų vaidmuo kasdienėje mityboje.
Mano nuomone, ši knyga yra lobis. Receptai yra nuostabūs, o patiekalų planus tikrai naudosiu 🙂 Man tai patinka!
Spustelėkite čia, jei norite pamatyti „Amazon“
Sandra ortega, aistringas skaitytojas ir bendradarbis Recursosdeautoayuda.com
