Nemanot, mēs runājam bez vārdiem, tas ir mūsu ķermenis, kas daudz saka par mums, un mēs to gandrīz neuztveram. Jūs varat teikt, ka jūs kaut kam piekrītat, vēl sliktāk, ja jūs patiešām nepiekrītat, ķermeņa valoda jūs atdos. Tikai cilvēks, kurš saprot ķermeņa valodu, varēs zināt, ka jūs patiešām nepiekrītat pat ja jūs sakāt jā vai mēģināt pārliecināt citādi, nekā jūs domājat.
Ja jūs nezināt, ko mēs domājam, kad mēs runājam par ķermeņa valodu, tad jums ir pienācis laiks saprast, kādi ir veidi, īpašības, kas to definē, un daži piemēri, lai to labāk izprastu.
4 ķermeņa valodas veidi
Vai esat kādreiz pamanījuši savu ķermeņa valodu? Pat nerunājot, jūs katru dienu sazināties neverbāli caur ķermeņa valodu. Tas, kā jūs pārvietojaties, staigājat, sēžat un stāvat, var labāk izprast, kas jūs esat. Visi cilvēki ķermeņa valodu izsaka četros veidos: viegla un dinamiska kustība, vienmērīga un plūstoša kustība, dinamiska un noteikta kustība vai precīza un drosmīga kustība.
Katrai no šīm kustībām ir atšķirīga nozīme un tās atbilst vienam no 4 enerģijas veidiem. Enerģijas profils ir personīgā profila sistēma, kuras pamatā ir kustība, un viss mūsu dabiskajā pasaulē ved ar dominējošu enerģijas veidu. Divi spēcīgākie novērtēšanas rīki atklājot savu enerģijas veidu, ir jūsu sejas vaibsti un ķermeņa valoda.
Apskatīsim 4 ķermeņa valodas veidus, lai jūs varētu saprast, ko tie nozīmē. Protams, jūs jūtaties, ka esat dažu no viņiem sajaukums, bet, iespējams, jums ir dominējošais ... Nezaudējiet detaļas!
Tipo 1
1. tips ir saistīts ar augšupejošu, gaismas un optimistisku enerģiju. Jūs staigājat ar peldošu un dzīvespriecīgu doku savā ceļā. Jūs sēdējat un stāvat ar lielu kustību, bieži mainot savu pozīciju. Jūs varētu likties nemierīgs citiem, jo jums nepatīk sēdēt vai stāvēt uz vietas, ilgstoši koncentrējoties uz vienu lietu. Jūs bieži sēžat sakrustotām kājām vai ļoti ērti uz grīdas.
Piemērs: “Brālim vienmēr bija neērti staigāt ar mani pa mūsu skolas gaiteņiem. Viņa teica, ka bija tik hiper un vienmēr plīvoja kā tauriņš, bieži uzdurdamies lietām un cilvēkiem. "
Tipo 2
Otrais tips ir saistīts ar vienmērīgu, plūstošu enerģiju. Jūs staigājat gludi un graciozi. Jūs sperat garākus soļus un turat kājas tuvu zemei. Jūsu solī nav atsitiena, drīzāk ļoti plūstoša kustība. Jūs sēžat un stāvat S-līknes vai atvieglinātas līknes formā, turot galvu vienā pusē.
Piemērs: "Es bieži esmu grupas beigās, ejot 2-3 soļus aiz savas partneres un 3. tipa meitas. Tieši tobrīd mana 3. tipa meita teica:" Nāc, mamma, pasteidzies! " Es viņai teicu, ka mums nav jāsteidzas, un viņa teica: "Es esmu 3. tips. Man patīk skriet!"
Tipo 3
Šim tipam ir aktīva, reaktīva un ievērojama enerģija. Jūs staigājat apņēmīgi savā solī, ar stingru augu uz kājām, ātru un enerģisku. Ikviens var dzirdēt, kā jūs nākat. Apzinātas kustības dēļ cilvēki pat var dzirdēt, kad jūs apsēžaties. Jūs izveidojat leņķus, kad apsēžaties un pieceļaties. Sakrustotas kājas, viena kāja pacelta zem tevis, galva noliekta uz vienu pusi, rokas uz jostas vai ķermenis saliekts jostasvietā.
Piemērs: “Otro dienu es gāju no vienas mūsu mājas puses uz otru, kur atradās pārējā mana ģimene. Ieejot istabā, es pamanīju, ka visi uz mani skatās. 'Kas notiek?' ES jautāju. "Nekas," teica mans vīrs. "Mēs domājām, ka tu esi dusmīgs, staigājot šādi." Es to pat nebiju sapratusi!
Tipo 4
Šis enerģijas veids ir nemainīgs. Jūs staigājat ļoti taisni, nekustīgi un majestātiski, maz kustoties ekstremitātēs un ķermenī. Jūs arī sēžat ļoti taisni, ar taisnu stāju, abas kājas uz zemes, rokas saliektas vai karājas sānos. Jums parasti ir formāls izskats. Lielākā daļa skrejceļa modeļu izsaka dominējošo 4. tipa enerģiju: dabiski taisni, līdzsvaroti un strukturēti kustībā, ar taisniem pleciem un nevainojamu stāju.
Piemērs: “Mans 4. tipa vīrs staigā vienmērīgā tempā, lai kur viņš dotos. Parasti tas nepalēnina. Un, ja jūs kavējat, jūs nesteigsieties. Patiesībā, ja es ar to sasteigšu, tas pārtrauks staigāt līdz brīdim, kad es apstāšos. Viņš par prioritāti uzskata savas kustības autoritāti ”.
Funkcijas, kas jums jāzina
1970. gados Alberts Mehrabians, UCLA komunikācijas zinātnieks, izraisīja revolūciju mūsu izpratnē par prezentācijas prasmēm. Viņu eksperimenti parādīja, ka klausītāja emocionālajai reakcijai uz runātāja ziņojumu bija vairāk sakara ar to. ar runātāja sejas izteiksmi un balss toni, nevis ar patiesajiem vārdiem, ko runātājs lietoja.
Nākamo 30 līdz 40 gadu laikā izplatītāji un konsultanti ilgi un nopietni domāja par Mehrabiana atklājumiem, apgalvojot, ka viņi norādīja, ka neverbālajai komunikācijai ir lielāka nozīme nekā patiesajiem runātāja vārdiem. Ikviens, kurš apmeklējis koledžas konferenci, zina, ka tas ir maz ticams. Mehrabians runāja nevis par nozīmi, bet gan par jūtām un attieksmi. Tāpēc neticiet tam, kad kāds jums saka, ka jūs sakāt vairāk ar tonusu un ķermeņa valodu, nevis vārdiem.
Tomēr Mehrabiana darbs skaidri norāda, ka jūsu prezentācijas prasmēs jāiekļauj tonis un ķermeņa valoda, jo kļūdīšanās var sabotēt jūsu ziņojumu, izraisot negatīvu emocionālu atbildi. Citiem vārdiem sakot, jūsu prezentācija vienmēr ir vairāk nekā tas, ko jūs sakāt.
Ja vēlaties runāt, konferences vai prezentācija, jūs esat atbildīgs par savu ziņojumu. Lai to skaidri un efektīvi pasniegtu, jums jāizmanto savas prezentācijas prasmes. Tas nozīmē, ka jums ir jābūt uzmanīgam ar ķermeņa valodu. Jums jāparādās dabiskam un entuziastam. Ķermeņa valodas elementi vadītāja sejas izteiksme, līdzsvars, pēdu novietošana un žesti.
- Sejas izteiksme. Tam jābūt pievilcīgam un patīkamam. Labākais veids, kā sasniegt šīs īpašības, ir smaids. Smaids atdzīvina jūsu seju un padara jūs interesantāku. Tas arī padara tādu auditoriju kā jūs vairāk un palīdz jums sazināties ar viņiem. Tāpēc skaties auditorijas dalībniekiem sejā un smaidi.
- Līdzsvars. Tas nozīmē, ka jūsu svars vienmērīgi jāsadala starp kājām. Stāviet ar kājām plecu platumā un rokām pie sāniem (izņemot žestus). Neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu ziņojums, šī poza jūs stiprina, izsakot atklātību un autentiskumu. Laba stāja projektē enerģiju; sliktas stājas projektu apātija vai nenoteiktība. Kad esat taisns un līdzsvarots, šķiet, ka esat gatavs uz visu. Vertikāli nenozīmē stingru.
- Pēdu novietojums. Tas nozīmē palikt vietā bez kustībām, staigāšanas vai sitieniem, un tas viss rada nervozitātes iespaidu. Lai uzsvērtu domu, jūs varat staigāt taisnā līnijā, tuvāk auditorijai, bet, kad to darāt, apstājieties, izteiciet domu un tad atgriezieties neitrālākā stāvoklī.
- Žesti ir no pleca, tāpēc tie ietver visu roku. Viņi atrodas prom no ķermeņa un vienmēr tiek darīti ar atvērtu plaukstu. Dariet tos pa vienam, jo, kad jūs žestējat ar abām rokām, jūsu rokas mēdz sekot, kas izskatās kā deju kustība. Un izmantojiet savus žestus, lai ilustrētu jūsu teikto.