Vakar ir vēsture, bet rīt - tikai jūsu iztēles auglis. Tātad, ja jūs to domājat, šodien ir tas, kas patiešām ir svarīgs. Es tevi atstāju 10 veidi, kā padarīt dienu par labu dienu.
Bet pirms tam es jums atstāju mītisku un īsu videoklipu, kurā meitene pie vannas istabas spoguļa saka entuziasmā visu, kas viņai dzīvē patīk.
Tas, kā šī meitene sāk savu dienu, ir apskaužama. Video, kas, cerams, jūs iedvesmos un ko darīsit arī jūs. Katru rītu, ieskatoties spogulī, pasakiet visas lietas, par kurām jums jāpateicas. Es atstāju jūs ar videoklipu:
1) Pavadiet laiku kopā ar pozitīviem un jaukiem cilvēkiem.
2) Dariet kaut ko jauku kādam.
3) Koncentrējieties uz tagadni. Koncentrējieties uz to, kur atrodaties, ko darāt un ar ko esat.
4) Dariet kaut ko tādu, kas liek smieties.
5) Nesalīdzini sevi ar citiem. Ļaujiet viņiem jūs iedvesmot.
6) Veltiet dažas minūtes, lai pabūtu vienatnē, klusumā.
7) Esiet prom no citu drāmas. Un, protams, jūs pats neveidojat.
8) Sakiet "Lūdzu", "Paldies", "Es atvainojos" un "Es tevi mīlu".
9) Nemēģiniet izpatikt visiem. Vienkārši dariet to, ko jūs domājat pareizi.
10) Izbaudiet dabisko prieku par vienkāršiem priekiem.
11) Ievērojiet pozitīvākos aspektus cilvēkiem, ar kuriem jūs sastopaties.
12) Padomājiet par visām lietām, kas jums ir, un par to, cik paveicies.
13) Huega kopā ar saviem bērniem, brāļadēliem vai mazbērniem. Tie ir tīra prieka izpausme.
14) Izvairieties no jebkādām diskusijām. Neuzvedies arī kā aita. Vienkārši domājiet, ka ir lietas, kuras nav vērts apspriest.
15) Esiet pacietīgs un saglabājiet prātu mierīgu.