Vai jūs esat viens no tiem, kam ir daudz ideju prātā, bet jūtaties tik pārņemts, ka beidzot neizdomājat? Kas aizņem daudz vietas, jo mazāk viņš pievelk. Es jums tos atstāju 5 paņēmieni, kas palīdzēs precizēt mērķus.
1) Dodies uz savām bērēm.
Vai jums patīk šī ideja? Iedomājieties, ka jūs dodaties uz savām bērēm un ka tur esošie cilvēki komentē lietas par jums. Padomājiet par to, kā jūs vēlētos, lai jūs atceras. Kad tas jums ir skaidrs, sāciet rīkoties un dariet visu nepieciešamo, lai atstātu šo zīmi.
Tie, kas visvairāk raudās, mīl jūs visvairāk. Īpaši jārūpējas par šiem cilvēkiem. Meklējiet nedaudz vairāk pārpasaulības savās darbībās, jo tieši tās jūs atcerēsies.
2) Izvēlieties 5 lietas, par kurām jūs skaidri zināt, ko jūs darīsit.
Šīs ir 5 lietas, kas jums jādara, jo tās palīdzēs justies labi. Tas nav tikai darīšana ar viņiem, bet arī darīšana pēc iespējas labāk. Tās ir lietas, kas jums nesīs kaut ko pozitīvu.
3) Sapņojiet par savu ideālo dienu.
Ko jūs darāt tajā dienā? Kam vai kam tu pavadi laiku? Tavs sapnis var dot skaidru priekšstatu par to, kur notiek kadri.
4) Uzrakstiet "Jūsu ideālais saraksts"
Uzrakstiet sarakstu ar tām lietām, kuras jūs vēlētos padarīt savu dzīvi iespaidīgu. Tagad padomājiet, kuras no šīm lietām jums šobrīd ir sasniedzamas.
5) Gudro padoms.
Šai tehnikai nepieciešams transs, mierīgs stāvoklis / a, kas neprasa nekādu narkotiku lietošanu 😉 Pirmkārt, jums jābūt labi atpūtai. To var izdarīt, izmantojot vairākas metodes. Šeit ir vienkāršākais:
Elpojiet dziļi un lēnām izelpojiet. Dariet to 10 reizes, koncentrējoties tikai uz elpu. Tad jūsu uzmanība pievēršas tikai vienam jautājumam: kāds ir mans labākais padoms man?
Tagad ļaujiet savam iekšējam padomdevējam, tai daļai, kas jūs vislabāk pazīst, runāt ar jums. Tas izklausās biedējoši, bet tas nav nepieciešams. Daži cilvēki uzskata, ka viņu iekšējais padomdevējs nāk ar gudra veca cilvēka vai pat dzīvnieka tēlu, citi dzird tikai balsi.
Klausieties padomdevēju, nekritizējot un netiesājot. Atgriezieties savā ierastajā apziņas līmenī un pierakstiet padomdevēja teikto.
Ko jūs domājāt par šo rakstu? Vai jūs darītu man labu, daloties tajā ar draugiem. Jūs varat man palīdzēt, Facebook noklikšķinot uz pogas Patīk. Es būšu jums ļoti pateicīgs.