Kopumā jūs priecē nevis tas, kas jums ir vai no kurienes esat, tas ir veids, kā jūs interpretējat notikumus, kas ar jums notiek. Tas ir attieksmes un domu maiņas jautājums. Vienīgā persona, kas var kaitēt jūsu laimei, esat jūs.
Pirms redzat šos 50 citātus par laimi Ļaujiet man jums ievietot šo videoklipu, kas mums sniedz šo pārsteidzošo secinājumu: Jums būs nepieciešamas tikai 10 minūtes dienā, lai pārējie būtu laimīgi.
Šīs īsās TED runas galveno varoni sauc Andi Puddicombe, un viņš mūs aicina veltīt 10 minūtes, lai apzinātos tagadni:
Šeit ir 50 pārdomas vai citāti par laimi ko esmu apkopojis un ceru, ka aizskarsit kaut ko sevī, kas liek jums redzēt dzīvi citādi:
1) Rādiet labu piemēru. Pret visiem izturies laipni un ar cieņu, pat pret tiem, kas pret tevi izturas rupji.
2) Lai būtu laimīgs un mainītu savu dzīvi, nepieciešams tikai viens cilvēks: jūs.
3) Jūsu dzīve uzlabosies tikai tad, kad jūs stingri nolemjat darīt visu iespējamo, lai būtu laimīgs. Šis ceļojums sākas ar godīgumu pret sevi.
4) Pārtrauciet koncentrēties uz to, cik stresā esat, un atcerieties, ka jums ir paveicies. Tas varētu būt daudz sliktāk.
5) Koncentrējieties uz to, kas jums ir, un neskatieties uz saviem trūkumiem.
6) Pašlaik meklējiet kaut ko pozitīvu. Pat ja jums ir jādomā nedaudz vairāk nekā parasti, jūs atradīsit kaut ko pozitīvu.
7) Smaidot par piedzīvoto dzīvi, jūs galu galā dzīvojat plaša smaida cienīgu dzīvi.
8) Atcerieties, ka sociālais salīdzinājums ir laimes zaglis. Jūs varētu pavadīt visu dzīvi, uztraucoties par to, kas ir citiem, bet jūs neko nedarītu.
9) Laime nāk vieglāk, ja jūtaties labi par sevi, nejūtot vajadzību pēc citu apstiprinājuma.
10) Esiet jauks pret cilvēkiem, ar kuriem sastopaties.
11) Laipnību nevajadzētu jaukt ar vājumu, ne piedošanu ar pieņemšanu. Runa ir par asimilāciju, ka aizvainojums nav ceļš uz laimi.
12) Dodiet visu iespējamo, bet neļaujiet viņiem jūs izmantot. Klausieties citus, bet nezaudējiet savu balsi.
13) Sakiet to, kas jums jāsaka. Runā savu taisnību. Nav lielākas skumjas kā klusēt, jo jums nebija drosmes paust savu viedokli.
14) Jūs nevarat mainīt to, kā cilvēki izturas pret jums vai ko saka par jums. Vienīgais, ko jūs varat darīt, ir mainīt veidu, kā reaģējat uz viņu kritiku, un nepieciešamības gadījumā attālināties no viņiem.
15) Slikta kompānija nekad nedos jums pozitīvu dzīvi.
16) Vienmēr labāk pavadīt vairāk laika vienatnē, nekā atrasties negatīvu cilvēku sabiedrībā. Viņu viedoklis var mazināt jūsu pašcieņu.
17) Kad citi cilvēki pret jums izturas slikti, paceliet galvu, smaidiet un palieciet paši. Nekad neļaujiet kāda cita rūgtumam mainīt to, kas jūs esat.
18) Jūsu pašcieņa nav atkarīga no citu cilvēku nespējas novērtēt jūs tā, kā esat pelnījis.
19) Viena no visvairāk atbrīvojošajām lietām, ko mēs iemācāmies dzīvē, ir tā, ka mums nav jāpatīk visiem un mums nav jāpatīk visiem.
20) Kad kāds saka "Tu esi mainījies", tas nenozīmē, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi. Dažreiz tas vienkārši nozīmē, ka tu pārstāji būt tāds, kā viņš vai viņa vēlējās.
21) Nekad nekautrējieties par to, ko jūtat. Jums ir tiesības sajust jebkādas emocijas.
22) Jūs nevarat balstīt savu ideju par panākumiem un laimi uz citu viedokli un cerībām.
23) Nelaimīgie cilvēki šajā pasaulē ir cilvēki, kuriem rūp citu cilvēku domas.
24) Neņemiet pārāk daudz vērā, ja kāds jums saka, ka jūs to darāt nepareizi.
25) Vienmēr labāk ir mēģināt kaut ko darīt, nekā nedarīt neko.
26) Centieties dzīvot vēlamo dzīvi neatkarīgi no tā, ka citi to sarauc pieri.
27) Neviena naudas summa neliks tev prieku, ja nejūties labi pats par sevi.
28) Daudzos gadījumos laime ir ārpus jūsu komforta zonas. Daudzi veiksmīgi cilvēki vispirms devās nepazīstamā apvidū ar nedrošību, ko tas nozīmē.
29) Nevar vienmēr sagaidīt ideālo brīdi. Dažreiz jums ir jāuzdrošinās pat tad, ja apstākļi nav vislabākie.
30) Uzticamākais veids, kā prognozēt nākotni, ir darbs tagadnē. Bēgt no neaktivitātes un slinkuma.
31) Iet pret pašreizējo (kas ir pretrunīga aitu balss) var būt ļoti interesanti.
32) Gandrīz viss ir iespējams, ja jums ir pietiekami daudz laika un jūs aizrautīgi darāt.
33) Lieli izaicinājumi padara dzīvi interesantu; Viņu pārvarēšana padara dzīvi jēgpilnu.
34) Pārvērtiet savas kļūdas par motivācijas avotu.
35) Nezaudē cerību. Nākamais ir daudz labāks nekā pagātne. Labas lietas bieži notiek tad, kad viņi tevi vismazāk gaida.
36) Ejiet soli pa solim, nevēlaties aptvert vairāk nekā varat. Jūs būsiet pārsteigts, ko jūs varat darīt ar katru mazu smilšu graudiņu, ja esat nemainīgs.
37) Nav nekā skaistāka un spēcīgāka par smaidu, un vēl vairāk, ja minētais smaids ir cēlies no sāpēm.
38) Jebkurš muļķis var būt laimīgs, kad ir labi laiki. Lai radītu smaidus situācijās, kas mūs raud, ir vajadzīga spēcīga dvēsele.
39) Nesteidzieties. Veltiet laiku, kas nepieciešams, lai veiktu savus uzdevumus. Pasteidzies ir slikts padomdevējs. Šajā brīdī es aicinu jūs noskatīties šo videoklipu: darbs zem spiediena kaitē radošumam
40) Kļūstot vecākiem un gudrākiem, mēs saprotam, kas mums vajadzīgs un kas mums jāatstāj. Dažreiz ejot prom ir solis uz priekšu.
41) Dienas beigās jūs varat koncentrēties uz negatīvajiem aspektiem, kas ar jums ir notikuši, vai tām lietām, kuras jūs esat labi izdarījis. Atkarīgs no tevis.
42) Viens no visizdevīgākajiem brīžiem dzīvē ir tas, kad uzzini, ka ir jāatpūšas, saskaroties ar tām problēmām, kuru risināšana nav tavās rokās.
43) Lai ko jūs darītu, nepieķerieties pie vienas lietas, kas sabojā jūsu dienu. Iemācieties pāršķirt lapu. Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu laiku negatīviem notikumiem.
44) Viena no īpašībām, kas laimīgu cilvēku vidū atkārtojas atkal un atkal, ir tā, ka viņi palīdz citiem. Solidaritāte nozīmē laimi.
45) Pacietība var būt rūgta, bet tās sēkla nesīs saldus augļus.
46) Dzīvo vienkārši. Mīli dāsni. Esiet sirsnīgs. Elpojiet dziļi. Dodiet labāko no jums.
47) Pārāk neuzstāj uz ideālas dzīves radīšanu, jo tu aizmirsi dzīvot.
48) Triks ir baudīt dzīvi tieši tagad. Negaidiet vairāk.
49) Pievērsiet uzmanību sīkumiem. Viņi ir ļoti aizmirsti.
50) Dodieties garās pastaigās. Izbaudiet lieliskas sarunas. Pievērsiet uzmanību momentam.
Tava kārta…
Kāda tikšanās vai personīgs atgādinājums ir palīdzējis jums būt laimīgākam un dzīvot pozitīvāk? Lūdzu, dalieties tajā ar mums, atstājot savu komentāru zemāk.
1-9-12-14-16-17-18-20-24-28-31-35-37-40-41-42-43-44-45-46-49-50-
Palīdzība, nesaņemot neko pretī, ir visnoderīgākā lieta dzīvē. Tas piepilda jūsu dvēseli ar laimi un lepnumu. Neliels solidaritātes akts, es tam varētu izveidot bezgalīgu ķēdi.
50 teikumi ir iespaidīgi, bet 33 un 34 man bija īpaši svarīgi. Daudzas reizes mēs jūtamies tukši, un, meklējot izaicinājumu, mēs to piepildām. Kā cilvēki mēs pieļaujam neskaitāmas kļūdas, un motivācijas trūkums mūs imobilizē. Mums ir daudz kļūdu, un mums trūkst motivācijas. Pirmā izmantošana otrā ģeneratoros ir svarīgs resurss, lai izvirzītu sev tos izaicinājumus, kas padara mūsu dzīvi pilnvērtīgāku. Paldies par šīm frāzēm.
14) Jūs nevarat mainīt to, kā cilvēki izturas pret jums vai ko saka par jums. Vienīgais, ko jūs varat darīt, ir mainīt veidu, kā reaģējat uz viņu kritiku, un nepieciešamības gadījumā attālināties no viņiem.
Tā ir taisnība, lai arī kā jūs mēģinātu mainīt to, ko viņi saka par jums, viņi vienmēr turpinās runāt, ir jāignorē viņi un jādzīvo dzīve, nepievēršot uzmanību tam, ko viņi saka
ja kāds dara slikti un ja tas to nepasliktina ...
Visas frāzes ir lieliskas. bet 18 es identificējos ar viņu.