Līdzsvarota dzīve prasa, lai mēs rūpētos ne tikai par ķermeņa, jūtu un prāta vajadzībām, bet arī par garu, un tā ir garīgās izaugsmes loma. Es klāt 8 vadlīnijas, kuras varat sekot, lai uzlabotu savu garīgo izaugsmi un 7 interesanti video.
1) Lasiet garīgas un pacilājošas grāmatas.
Padomājiet par to, kā lasīto var izmantot jūsu dzīvē, lai augtu ne tikai zemes, bet arī pārpasaulīgākā līmenī.
Kā vienmēr, lasot, uzmanīgi izvēlieties grāmatas. Pavadiet daļu sava laika, lai uzzinātu par pazīstamākajām grāmatām un tām, kurām ir labas atsauces. Izmantojiet internetu, lai uzzinātu, kuri autori ir labākie savā jomā.
2) Meditācija ir labākā tehnika garīgās izaugsmes sasniegšanai.
Vai jūs zināt meditācijas pozitīvo ietekmi? Meditējiet katru dienu vismaz 15 minūtes. Ja nezināt, kā meditēt, ir viegli atrast grāmatas, vietnes vai skolotājus, kas var iemācīt meditēt.
3) Atzīst faktu, ka tu esi gars ar fizisku ķermeni.
Jūs esat gars ar fizisku ķermeni, nevis fizisks ķermenis ar garu. Ja jūs patiešām varat pieņemt šo ideju, jūs mainīsit savu attieksmi pret daudzām lietām savā dzīvē.
4) Bieži ieskatieties sevī.
Mēģina saprast, kas liek justies dzīvam. Sazinieties ar tiem aspektiem, kas liek redzēt pāri materiālajām lietām. Šīs lietas ir tās, kas patiešām ir tā vērts.
5) Domājiet pozitīvi.
Ja jūsu domas ir negatīvas, nekavējoties sāciet domāt pozitīvi. Pievērsiet uzmanību tam, kas ienāk prātā. Atveriet durvis uz pozitīvo dzīvē un nožogojiet negatīvos.
6) Izveidojiet laimes paradumu.
Vienmēr meklējiet dzīves labo pusi un mēģiniet būt laimīgs. Laime nāk no iekšienes. Neļaujiet ārējiem apstākļiem izlemt jūsu laimi.
7) Vingrojumi ir noderīgi jūsu ķermenim un prātam.
Jums ir nepieciešams veselīgs ķermenis un piemērots prāts, lai varētu interesēties par būtiskākajiem dzīves jautājumiem, kas liks jums sazināties ar garīgāku plānu.
8) Attīstīt toleranci.
Iecietība, pacietība, takts un uzmanība pret citiem ir galvenais jūsu garīgās izaugsmes procesā.
Es mainu dzīvesveidu.
Un kā jums ar to iet? Cerams, ka esat sasnieguši vēlamo. Es eju ir tā. Panākumi
Cilvēkus, kuri cenšas garīgi augt, mūs tik ļoti nenovērtēs ... Mēs būsim dīvaiņi ... Bet mēs nedrīkstam izmisumā. Tas ir grūti, it īpaši šajos satricinājumos un garīgajā trūkumā. Ja mums ir garīgi labi, pievilcības likums mums palīdzēs un virzīs mūs uz šī ceļa. Vakar es pēc ilgāka laika atgriezos pie meditācijas ... Tas bija kā atgriezties mājās. Vieta, kuru man nevajadzēja pamest, neraugoties uz citiem pamestajiem (protams) ... Es padalīšos ar jums frāzi, kas man radās kādu dienu, kamēr kāda sieviete intervēja mani radio: «Mūziķa ceļam nav obligāti sākas viņa darbā, bet drīzāk viņa darbam jāsākas ceļā ». Tas ir grūti, bet tas, kas ir tā vērts, liks jums justies laimīgiem un mierīgi, ka kā cilvēka indivīds un garīgā būtne jūs esat tik īpaša simbioze, ka, ja jūs uzmanīgi novērojat un analizējat Pandžali, jūs sapratīsit, ka Sākot mācīties "nerunāt tikai tāpēc, lai runātu", jūsu prāts sāks darboties analītiskāk, dot vietu pārpasaulībai. Mērķis ir novērst ego. Niks Vujčičs teica lielu patiesību, un tā ir lieliska mācība: "Nav svarīgi, kā jūs sākat būt tāds, kāds neesat, ir svarīgi, kā jūs galu galā esat tāds, kāds esat."
Man 5, 6 un 8 ir pamata. Un, protams, meditējot, es esmu mēģinājis ilgu laiku, un tas nav tas, ka es jau esmu eksperts, bet tas, ko es izdomāju, man nodrošina neparastu garīgo un emocionālo līdzsvaru. Meditēšana neved jūs nekur pasaulē, taču tā dod jums "debesu" pieredzi, hahaha.