Pašnovērtējums ir bērna labklājības pamats un panākumu atslēga viņa pieaugušo dzīvē, tas ietekmē viņa rīcību un izturēšanos ar citiem, laba paša tēla trūkums ļoti bieži noved pie uzvedības problēmām.
Veselīga pašcieņa Tas nenozīmē būt augstprātīgam, tas nozīmē, ka jums ir reālistiska stiprās un vājās puses izpratne izbaudiet stiprās puses un strādājiet pie problemātiskajām jomām.
Saskaņā ar lielu skaitu izmeklēšanu cilvēkiem ar augstu pašnovērtējumu, ja tas nav pārmērīgi, var būt pozitīvāks skats uz dzīvi un tāpēc būt laimīgākiem nekā cilvēkiem ar zemu pašvērtējumu. Tas arī to paredz pareiza pašcieņa radīs vairāk panākumu skolas un sociālajās attiecībās, un pasliktināta pašnovērtējums var izraisīt depresiju un lielas neveiksmes dzīvē.
Ir svarīgi iemācīt bērniem un jauniešiem prasmes stāties pretī ikdienas dzīves notikumiem, neļaujot tiem ietekmēt viņu pašcieņu, arī šajā jaunības posmā viņi mēdz būt nedrošāki un mazāk uzticēties sev. Tāpēc ir svarīgi, lai vecāki un pedagogi atbalstītu bērnus un iemācītu viņiem nostiprināt stratēģijas, lai paaugstinātu viņu pašcieņu.
Padomi, kas palīdzēs paaugstināt bērna pašcieņu un pārliecību:
1) Mēģiniet bieži sniegt pozitīvas atsauksmes - Vecākiem ir liela ietekme uz bērniem, viņiem ir jādzird apstiprinājuma vārdi, lai viņi justos novērtēti un mīlēti, viņus jāapsveic un jāatzīst katru reizi, kad viņi kaut ko dara labi.
2) Pavadiet laiku kopā ar bērniem- Pat ja esat ļoti aizņemts, mēģiniet kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem, tas palīdzēs jums izveidot labākas attiecības un liks viņiem justies mīlētiem, atbalstītiem un novērtētiem.
3) klausīties viņos- Bērniem ir jāizpaužas, ir svarīgi ļaut viņiem runāt un pievērst viņiem uzmanību, likt viņiem redzēt, ka esat atvērts klausīties viņu idejās un domās.
4) Atalgojuma piepūle neatkarīgi no tā, kāds būs rezultāts- Svarīgi ir novērtēt bērnu centienus neatkarīgi no tā, vai viņi ir guvuši panākumus vai nav, mums ir jāliek viņiem redzēt, ka smags darbs vienmēr tiek atalgots.
5) Koncentrējieties uz pozitīvo- Būt pozitīvam bērnam tiek radīta veselīgāka un mierīgāka vide, šī atmosfēra nodrošinās bērnam lielāku drošību, lai pat sarežģītās situācijās viņš iemācītos saskatīt pozitīvo pusi.
6) Palīdziet viņam mācīties no kļūdām Māciet savam bērnam uzskatīt kļūdas par mācīšanās veidiem, parādiet viņam atšķirību starp kļūdām un neveiksmēm, lai viņi zinātu, ka vienmēr ir labāk kaut ko izmēģināt, nekā nedarīt, baidoties no neveiksmes, lai gūtu panākumus, vispirms ir jāpieļauj kļūdas .
7) Uzturēt fizisko kontaktu- Apskaujiet un iedrošiniet savus bērnus, ir svarīgi izrādīt pieķeršanos, tas viņiem liks justies īpašiem un jūs atbalstītiem, kā arī radīs lielāku pārliecības sajūtu.
8) Veiciniet saziņu- Veicinot saziņu un diskusijas, jūs parādāt, ka novērtējat sava bērna viedokli un idejas, tas viņiem sniegs pārliecību un mudinās būt atklātiem un izteiksmīgiem.
9) Ļaujiet savam bērnam uzzināt sekas sev- Jūs nevarat palīdzēt bērniem nepieļaut kļūdas, viņi tos pieļaus un varēs no viņiem mācīties, jo tādā veidā viņi zinās, ka rīcībai ir sekas, bet mēs varam viņos veicināt atbildības sajūtu pirms pieļautajām kļūdām.
Apsveicu ar rakstu.