Neuzskatu sevi par Grinču, kurš ienīst Ziemassvētkus. Lai gan jūs visur redzat tik daudz gaismas un krāsas un tūkstošiem cilvēku, kas katru nedēļas nogali pērk dāvanas, patiesībā arvien vairāk cilvēku ienīst šos svētkus, tāpēc, ja jūs esat viens no viņiem, jūs neesat vienīgais, kas notiek. Lai gan ir taisnība, ka jums ir tiesības viņu ienīst, naida nekad nav laba lieta, tāpēc tas var likt jums justies pārāk slikti.
Ideāls ir saprast, kāpēc Ziemassvētki tevi nomāc, lai pēc pieņemšanas zinātu, kā rīkoties, lai to atrisinātu, un pat ja tas tevi vēl nejūt ļoti smieklīgi, ka vismaz tu vari sadzīvot ar šīm dienām dzīvespriecīgu un laimīgu cilvēku ielenkumā un ka jūs nejūtaties pārāk emocionāli pārvietots no tā visa.
Naids pret Ziemassvētkiem
Ziemassvētkiem ir jābūt svinību un dāvanu datumam, kur jūs ēdat un cilvēki sanāk kopā, lai kādu laiku pavadītu pie galda, smejoties, lai gan gada laikā ... viņi nevar viens otru izturēt. Realitāte ir tāda, ka ir daudz cilvēku, kuri necieš Ziemassvētkus, var būt daudz iemeslu, kāpēc viņi tos var ienīst, vai tas notiek arī ar jums? Jūs joprojām jūtaties identificēts ...
- Jums nepatīk meli cilvēkos. Iespējams, ka ģimenes atkalapvienošanās, ar kuru jums jātiekas, vai uzņēmuma vakariņas ... jūs saprotat, kā ir cilvēki, kuri, šķiet, sadzīvo, bet patiesībā viņi nevar viens otru ciest ikdienā. Jums nepatīk būt viltotam, un, ja kāds jums nepatīk, jūs viņam nepatīkat tagad un Ziemassvētkos.
- Jūs neesat ticīgs cilvēks. Varbūt jūs neesat ticīgs cilvēks, un jūs traucē tas, ka cilvēki svin svētkus, kas ir reliģiski, kaut arī daudzi no viņiem arī nav ticīgi. Patiesībā tas ir balstīts tikai uz cieņu un iecietību, ka jums nepatīk šī svētku sezona nenozīmē, ka jūs to nevarat izbaudīt ...
- Virspusējas ballītes. Ievērojot divus iepriekšējos punktus, jums var šķist, ka tās ir pārāk virspusējas un materiālistiskas partijas. Šķiet, ka patiesībā svarīgi ir tikai salīdzināt dāvanas un ēst un dzert bez mēra. Patiesībā tam tā nav jābūt, detaļas varat iegādāties tikai pie cilvēkiem, kurus mīlat, un neatstājiet novārtā savu veselību ... pat ja citi ēd to, ko vēlas.
- Jums ir finansiālas problēmas. Pienākot brīvdienām, jūs, iespējams, redzēsiet, kā visi sāk tērēt nežēlīgi, pat naudu, kuras viņiem nav ... Ja jums ir finansiālas problēmas, kas neļauj svinēt Ziemassvētkus tā, kā jūs to patiešām vēlētos darīt, tas var likt jums ienīstu Ziemassvētkus pat uz laiku, tas ir, līdz brīdim, kad jums būs pietiekama finansiālā maksātspēja.
- Tās ir ballītes, kas jūs apbēdina. Varbūt jūs atskatāties savā dzīvē un esat nostaļģiski par brīvdienām, kuras svinējāt kopā ar ģimeni un kuras vairs nevarat svinēt. Varbūt ne visi cilvēki vairs atrodas pie galda, jo daži ir miruši, un jūs joprojām skumstat. Dzīvot kopā ar ģimeni, kad pietrūkst tuvinieku, var būt grūti pagatavot. Šīs skumjas atmiņā var likt justies slikti, taču atcerieties, ka ģimenē var nākt arī jauni cilvēki, kuri var likt jūsu ilūzijai atgūties, pat ja tā ir tās daļa.
- Jums liekas, ka viņi jūs piespiež. Jums var šķist, ka jūs esat spiesti svinēt Ziemassvētkus, bet, ja jūtaties spiesti, varat to noraidīt. Ja jūs svinat Ziemassvētkus, tas notiek tāpēc, ka vēlaties to darīt, nevis tāpēc, ka esat spiesti to darīt. Labāk to darīt labprātīgi, lai izvairītos no aizstāvības.
Ko tu vari izdarīt
Ja katru reizi, kad nāk Ziemassvētki, jums ir slikts laiks, jums nav jāsajūt Grinčs ... jūs varat cienīt, ka citi tos svin, pat ja jūs to nedarāt. Dzīve harmonijā ar citiem cilvēkiem ir noslēpums, lai šajos datumos būtu labi. Pat ja jūs klausāties Ziemassvētku dziesmas un jums tās nepatīk, vai gaismas, kuras redzat visās ielās, jūs kaitina ... atcerieties, ka nav nepieciešams, lai jūs “pazustu” vairāk nekā mēnesi ieslēgtu sevi savā mājā. no Ziemassvētkiem.
Šajos datumos, ja jums nepatīk Ziemassvētki, ir svarīgi izvairīties no savas pilsētas iepirkšanās centriem un iepirkšanās ielām. Ja jums ir jāveic pirkumi, labāk to izdarīt iepriekš, lai izvairītos no tipiskiem šo datumu pūļiem.
Ja jūs nevēlaties svinēt Ziemassvētkus, jums būs jāpasaka savai ģimenei un draugiem, ka viņiem jūs neesat šajās ballītēs un svinībās, jo jūs nevēlaties tajos piedalīties. Neatkārtojiet to, jo tie tikai rada jums neērti. Ja viņi patiešām jūs mīl, viņi sapratīs un darīs visu iespējamo, lai jūs nejustos neērti. Lai gan, ja jūs domājat, ka nevēlaties svinēt Ziemassvētkus tāpēc, ka jūtaties skumji vai pat ja jums ir kāda depresija, tad vislabākā ideja ir tā, ka dodaties pie profesionāļa, lai palīdzētu jums saprast un pieņemt savas emocijas. Jūs varēsiet meklēt nepieciešamos risinājumus, lai būtu labāks līdzsvars un emocionālā veselība.
Šajos datumos varat domāt arī par citu darbību veikšanu, piemēram, doties ceļojumā, lai mainītu vietas un atklātu labākas vietas. Ceļojot un atklājot jaunas vietas, šajos datumos jūs varat justies labāk, pat ja tie ir arī Ziemassvētku datumos. Atklājot jaunas vietas un satiekoties ar citiem cilvēkiem, jūs varat saprast viņu perspektīvas Ziemassvētkos.
Lauku atpūta, plānojiet kopā ar draugiem un ģimeni, pat ja tie nav Ziemassvētki, veiciet filmu vai sēriju maratonus ... lasiet grāmatas, kas jums patīk. Šajos datumos jūs varat darīt daudzas lietas, pat ja tām nav nekāda sakara ar Ziemassvētkiem. Dari lietas brīvajā laikā, kas tevi piepilda un kas tevi apmierina, kas aizņem tavu laiku un liek tev justies labi. Tādā veidā būs vairāk nekā iespējams, ka jūs varat izbaudīt šos datumus, pat ja gaismas ir pilnas ar Ziemassvētku gaismu, krāsu un mūziku.
Vai jūs jau zināt, kā jūs svinēsiet šos svētkus, pat ja tas ir jūsu ceļš?