10 darbības, kas tērē laiku

Vai esat kādreiz sapratuši, ka jums nav laika darīt visu, ko vēlaties? Tas, iespējams, ir saistīts ar noteiktu modeļu vai negatīvas uzvedības ievērošanu, ko mēs, iespējams, esam ieguvuši, un mums ir jācenšas to atstāt.

Pirms turpināt apskatīt šīs 10 darbības, kas liek mums tērēt laiku Es aicinu jūs noskatīties īsu video par šo "laika tērēšanu".

Māksliniecisks video, kas skaisti, bet rupji parāda, kas ir vilcināšanās:

[Mashshare]

Es jums parādīšu 10 darbības, kas liek mums tērēt laiku:

1. Nav agri celties

Pieaugušam cilvēkam ir jāguļ 6-8 stundas. Ja mēs gulēsim vairāk nekā tajā laikā, mēs ne tikai jutīsimies sliktāk, bet arī mums būs mazāk laika darīt visu, par ko domājam. Iemācieties celties agri un, kad citi sāks celties, jūs būsiet pabeidzis savu darbu.

2. Sargieties no daudzuzdevumu veikšanas

Mēs domājam, ka mēs spējam paveikt daudzas lietas vienlaikus, bet katram ir sava robeža. Ir vērts koncentrēties uz uzdevuma pabeigšanu, un, kad tas ir paveikts, mēs pārietam pie nākamā. Tādā veidā viss būs labi izdarīts, un mūs neapgrūtinās.

3. Nemērot pieejamo laiku

Ir svarīgi precīzi aprēķināt, cik ilgā laikā jums būs jāveic uzdevums. Tādā veidā mēs varam piedāvāt saviem klientiem labākus laikus un organizēt darba uzdevumu, lai optimizētu mūsu laiku.

4. netiek organizēts

Organizēšanās ir atslēga, lai spētu uzstāties vislabāk. Tādā veidā jūs varēsiet uzzināt, kur tieši jums ir instrumenti, kas jums būs nepieciešami, un netērēt laiku, tos meklējot. Iemācieties organizēt savu vietu, un es jums apliecinu, ka jūs ietaupīsiet daudz laika.

5. Nemācās noteikt prioritātes

Iedomājieties, ka jums ir klients, kuram nav prātā mazliet gaidīt, un kurš vēlas lietas pagaidām. Ir svarīgi zināt, kā rīkoties ar šīm laika nišām gan savā darbā, gan personīgajā dzīvē. Daži uzdevumi ir svarīgāki par citiem, un jums jāiemācās tos noteikt prioritātes.

izšķērdēt laiku

6. Viegli novērsiet uzmanību

Viens no labākajiem padomiem, ko varu jums sniegt, ir tas, ka brīdī, kad sākat pildīt mājasdarbus, jūs atbrīvojaties no jebkāda veida iejaukšanās, kas varētu jūs novērst. Izslēdziet mobilos tālruņus, aizmirstiet par ārpusi un koncentrējieties tikai uz to, kas jums ir priekšā.

7. Ievērojiet dienas režīmu

Esiet organizācijas biedrs. Iestatiet fiksētas stundas, kurās dodaties uz darbu, un mēģiniet vienmēr, cik vien iespējams, lai tās varētu ievērot. Tādā veidā jūs pieradīsit koncentrēties rutīnai, kas būs ļoti noderīga jebkura projekta izpildē.

8. Vēlēšanās virzīties uz priekšu ļoti ātri

Visām lietām šajā dzīvē ir saistīts laiks; ja mēģināsim iet ātrāk, rezultāti var nebūt tādi, kā cerēts.

9. Nepārbaudiet savu grafiku normāli

Lai uzzinātu, kas jums jādara šodien, ir svarīgi pārskatīt savu grafiku vai darba kārtību. Ja jūs to darāt iepriekš, varat sagatavoties jebkuram neparedzētam gadījumam, par kuru neesat domājis.

10. Ir slikta attieksme

Nepareiza izturēšanās vai slikta attieksme (gan ar jums, gan ar klasesbiedriem) liek visai grupai tērēt daudz vairāk laika.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Pablo Garsija-Lorente teica

    Visvairāk man jāpielieto "mācīšanās agri celties", lai maksimāli izmantotu rītu. Es zinu, ka mana galvenā problēma šodien ir tā, ka es vēlu eju gulēt, galvenokārt, lai izmantotu laiku kopā ar sievu pēc darba. Apskāviens, Pablo

  2.   Klaudija mendosa teica

    Es izpildu 10 darbības.

    1.    GERA VEGA teica

      KĀ TAM IR JĀBŪT 🙂