Tiek saukts elpošanas ātrums elpu skaits, ko indivīds veic noteiktā laika periodā, to parasti izsaka minūtēs.
Mēs esam nolēmuši apkopot visu informāciju, kuru esat pelnījis zināt par šo ķermeņa pamatfunkciju, lai jūs varētu uzzināt daudz vairāk par elpošanas ātrumu, kā to izmērīt un dažiem patoloģiskiem traucējumiem, kas var rasties.
Kāds ir elpošanas ātrums?
Tas tiek saukts par jāu elpu skaitam vai daudzumam, kas cilvēkam ir minūtē, tas attiecas arī uz izelpu skaitu, kas dzīvai būtnei ir noteiktā laika periodā.
Šī frekvence rada ritmiskas kustības, starp elpošana un izbeigšanās. Elpošanu saprot kā gaisa ieelpošanas darbību caur nāsīm, un izelpošana ir viss gaisa pārvietošanās process ķermenī līdz izelpas brīdim.
Salīdzinoši normālam elpošanas ātrumam nevajadzētu būt tādām patoloģijām kā uzbudinājums, nogurums un grūtības ieelpojot vai izelpojot, tam jābūt noteiktā termiņā, kas noteikts veselīgam ātrumam.
To parasti izsaka tieši vienas minūtes intervālos, kuros būtnei jābūt no 12 līdz 16 elpas vilcieniem.
Šī frekvence ir pavēlēja nervu sistēmaJa to ietekmē miega problēmas, stress, nogurums, aizkaitināmība un jebkādi citi nervu stāvokļi, cilvēka elpošana var ciest lielu nelīdzsvarotību, dažreiz tā kļūst letāla, ja tā netiek savlaicīgi kontrolēta.
Tajā pašā ideju secībā elpošanas ātrums ir būtiska darbība cilvēka vitālo pazīmju noteikšanai: tas ietekmē ārstēšanu un medicīnisko kontroli vai iespējamos negadījumus.
Izmantojot šo vitālo pazīmi, var izpētīt psiholoģiski stabilu cilvēku, dažreiz cilvēki neapzinās šīs dzīves būtisko lomu viņu dzīvē, psiholoģiski stabila persona mēdz pievērst uzmanību šāda veida smalkumiem, rūpējieties par savu elpošanas sistēma kā vissvarīgākā lieta jūsu dzīvē.
Tas nozīmē, ka cilvēki ar emocionālo inteliģenci, kas ir daudz augstāka nekā vidusmēra pilsoņa, var pagarināt savu dzīvi, pateicoties rūpībai par viņu elpošanas ātrumu.
Raksturojums pēc vecuma
Jaundzimušajiem tas var būt 44 elpas minūtē, tas ir saistīts ar aklimatizāciju, kas bērnam ir ar jauna elpošanas pieredze, kas tieši saistīts ar plaušu lielumu.
Tas notiek arī bērniem no 1 līdz 6 gadu vecumam, viņu orgāni joprojām ir nogatavināšanas procesā, un elpošanas ātrums viņu vecumam mēdz nedaudz paātrināties: 18 līdz 36 elpas minūtē.
Tiem, kas atrodas pirms pusaudža vecuma, viņiem ir no 20 līdz 30 elpas minūtē, pusaudžiem, kuru vecums ir no 16 līdz 20, ir no 18 līdz 26 elpas minūtē.
Plaušu briedums sasniedz pilngadību, aptuveni no 30 gadu vecuma, kur elpošanas ātrums var sasniegt 10 līdz 20 elpas minūtē, šajā dzīves posmā elpošanas sistēma jau darbojas ar mazāku piepūli, jo domājami atkarību izraisoši faktori, piemēram, cigaretes, var ietekmēt pareizu elpošanas darbību.
Gados vecākiem cilvēkiem elpošana svārstās no 15 līdz 28 elpas minūtē, tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs dzīvojat savā dzīvē un vai jūs ieviesīsit veselīgus ieradumus.
Kā mēra elpošanas ātrumu?
Tas jāmēra cilvēka atpūtas periodos, lai to izmērītu manuāli, katra elpa jāuzskaita kopā laikā, kad palielinās krūtis.
Ja to mēra ar tehnoloģiskiem instrumentiem, to var izdarīt ar optisko sensoru, kas mēra elpošanas ātrumu, Šāda veida instrumentus parasti lieto pacientiem, kuri atrodas medicīniskā uzraudzībā.
Jāņem vērā, ka elpošanu var ietekmēt tajās dienās, kad pacientam parādās drudža, savārguma un infekcijas simptomi.
Nenormāli biežuma traucējumi
Personu var vadīt pēc normālas elpošanas biežuma tabulām, tas ir, atbilstoši personas vecumam ir iespējams novērtēt, kādam jābūt viņa elpošanas ātrumam un kādi faktori jāņem vērā, lai veiktu personalizētāku pētījumu, piemēram, kā, kāda iedzimta slimība, vide, kur tā atrodas, un pat jebkura sirds slimība.
Tahipneja
Atšķirībā no hiperventilācijas un hiperpnojas izraisa patoloģiski sirdsdarbības traucējumi cilvēks elpo arvien ātrāk, Parasti tas notiek pieaugušajiem un gados vecākiem cilvēkiem, ja viņiem ir plaušu infekcija, stress vai ģenētiski faktori.
Šāda veida elpošana ir ātra un dziļa, tāpēc to dažreiz var atšķirt no hiperpnojas, kas ir ātras elpošanas traucējumi, bet daudz seklāka, tāpēc mazāk sāpīga nekā tahpnoja.
Daži redzami šī patoloģiskā traucējuma simptomi var būt reibonis, duļķains redze un tirpšanas sajūta organismā.
Grūtniecēm parasti tas parasti notiek, pateicoties stresam un lielajai sāpju daudzumam, kas sievietei ir pakļauta.
Citos gadījumos šis stāvoklis var būt saindēšanās ar oglekļa monoksīdu simptoms, elpošanas sistēma ir spiesta izvadīt no ķermeņa visus kaitīgos toksīnus, tāpēc tas paātrina cilvēka elpošanu, lai izvairītos no nopietniem šūnu bojājumiem un iespējamas nāves.
Bradypnea
Otrā galējībā mums ir bradypnea, kas ir ļoti zems elpošanas ātrums, tas var būt daudz nāvējošāks nekā tahipnea, jo ekstremālos apstākļos tas var būt simptoms cilvēka vitālo pazīmju zaudēšanai.
Jūs varat salīdzināt tabulu, kas iepriekš tika pacelta par normālu elpošanas ātrumu atbilstoši cilvēku vecumam, un bradypnea, kas pēc savas izskata divreiz samazina elpošanas sistēmas darbību.
Starp šī stāvokļa simptomiem ir: reibonis, ģībonis, slikta dūša, stipras sāpes krūtīs un īslaicīgs redzes zudums.
Citas slimības, piemēram, hipertensija un hipertireoze var izraisīt bradipniju, dažas sirds slimības, vājums sirds audos, vai nu sirdslēkmes, vai pacienta vecuma dēļ.
Visos gadījumos ir ārkārtīgi svarīgi, lai persona dotos pie speciālista, lai viņš varētu piegādāt skābekli un regulēt elpošanas ātrumu.
Ieteikumi, kas jāņem vērā
Ir svarīgi uzsvērt, ka šie ieteikumi ir pakļauti visām auditorijām:
- Pārliecinieties, ka bieži apmeklējat ārstu: negaidiet neparasta elpošanas ātruma simptomu, lai uztrauktos par savu veselību. Gluži pretēji, atbildiet par elpošanas sistēmu un katru mēnesi novērojiet elpošanu, kas galu galā neaizņems daudz laika.
- Izvairieties no netikumiem: Tāpat kā cigaretes, tabaka un citi plaušu piesārņotāji, atcerieties, ka elpošana ir būtiska katrai būtnei, un, ja jūs par to nerūpējaties, tai var būt nopietnas ilgtermiņa sekas.