Paņēmieni pašdisciplīnas sasniegšanai
Šajā rakstā jūs atradīsit 5 paņēmienus, kā motivēt sevi un sasniegt šo pašdisciplīnu, kas nepieciešama jūsu mērķu sasniegšanai, kā arī izcilu video, kuru pats Napoleons Hils ir ievietojis.
Kā saglabāt motivāciju?
Ja jums kādreiz ir bijis grūti iegūt disciplīnu vai palikt disciplinētam, iespējams, esat cīnījies ar motivācijas trūkumu. Motivācija un disciplīna parasti iet roku rokā, jo bez motivācijas ir gandrīz neiespējami kļūt disciplinētam.
Disciplīna ir griba un apņemšanās darīt to, kas jādara. Bez disciplīnas mūsu dzīve būtu haotiskā situācijā. Padomājiet par lietām, ko darāt katru dienu vai katru nedēļu un kas jums pienācīgi jāuztur savā dzīvē: veicot mājas darbus, savu personīgo higiēnu, apmaksājot rēķinus, guļot ... Kāda būtu jūsu dzīve?
Ja jums nav pašdisciplīna tava dzīve var būt kolosāls juceklis. Iegrūdīti sliktie ieradumi un nedisciplinēts prāts var traucēt sasniegt jūsu sapņus. Bez kaut kādas iekšējas vai ārējas motivācijas jūs diez vai attīstīsit nepieciešamo disciplīnu.
5 idejas motivācijas sasniegšanai
Lai izvairītos no šīs lejupejošās spirāles un attīstītu spēcīgu pašdisciplīnas izjūtu, jums jāpaliek motivētam. Kā jūs to varat sasniegt? Ir vairāki veidi, taču es jums iesaku 5 idejas:
1. Koncentrējieties uz ieguvumiem. Pārdomājiet dažas minūtes ar katru veicamo uzdevumu labā, ko saņemsit. Paturot prātā kāda veida atlīdzību, ir izšķiroša nozīme motivācijas iegūšanā un saglabāšanā.
2. Darbs reālistiska un konkrēta mērķa sasniegšanai. Sadaliet mērķi mazos soļos un katru dienu koncentrējieties uz tiem. Atcerieties, ka, ja neveicat izveidotās darbības, jūs nesasniegsiet savu mērķi.
3. Izmantojiet vizualizāciju. Iedomājieties lielu filmas ekrānu, kurā viņi projicē filmu, kurā jūs esat galvenais varonis. Filmā jūs jau esat sasniedzis savu sapni un no sava krēsla apbrīnojat, cik laimīgs jūs jūtaties un kādus ieguvumus tas jums sniedz. Izveidojiet filmu ļoti detalizēti.
4. Iedvesmojies. Lasiet lielo meistaru motivējošas grāmatas un skatieties iedvesmojošas filmas. Mēģiniet sazināties ar tiem cilvēkiem, kuriem ir kopīgi jūsu mērķi vai kuri tos jau ir sasnieguši.
5. Katru dienu pārskatiet savu motivāciju un mērķus. Jums būtu labi sākt žurnālu un pierakstīt visu, kas saistīts ar jūsu mērķi. Pierakstiet savas cerības, sapņus, šaubas un uzvaras.
Viens no veiksmes faktoriem ir pašdisciplīna. Atcerieties, ka pašdisciplīna bez motivācijas ir ļoti sarežģīta.
Kā pēdējo pieskārienu es jums atstāju šo izcilo video ar Napoleona kalns, lielais motivācijas guru: