Ievads Či Kungā

Kādu laiku esmu mēģinājis atrast šim emuāram kādu saturu, kas atšķiras no tūkstošiem emuāru personības pilnveidošana kas eksistē

Gandrīz visi runā par tām pašām lietām: kā panākt to vai citu, kā atbrīvoties no tā, ... Man tas ir apnicis. Mums visiem ir jāsniedz daudz padomu, ka lielākajai daļai cilvēku nav zinātniska pamata, kas viņus atbalsta, izņemot mūsu personīgo pieredzi.

Dažas dienas esmu pētījis jaunus laukus, kas mani apmierina, kas manī patiešām rada izmaiņas, kuras meklēju. Man vienmēr ir paticis austrumu kultūra un tās zināšanu paņēmieni.

Izmeklēšanas laikā esmu atradis kaut ko tādu, kas, šķiet, ir ideāls meklētā. To sauc par Či Kungs. Nākamo dienu laikā es centīšos izskaidrot, no kā sastāv šī disciplīna, kas ir tik ļoti piesaistījusi manu uzmanību, un es aicinu jūs kopā ar mani izpētīt zināšanas par disciplīnu, kurai ir tūkstošiem gadu un kas var palīdzēt mums uzlabot mūsu dzīvi, gan fiziski, gan garīgi.

Visi raksti, ko es daru par šo tehniku, tiek iegūti no informācijas no dažādiem avotiem.

Či Kungs.

Kamēr rietumu cilvēks vienu dienu gaidīja lidojumu, ķīnieši īstenoja savu lielo sapni kļūt nemirstīgs.

Šodien, mēģinājuši apgūt elektrības, naftas, atoma un saules enerģiju, rietumnieki cenšas dominē iekšēji lai mazinātu stresu un emocijas, kuras bieži tiek pārbaudītas.

Mūsu ķermenis ir pilns ar jauda kas tiek sintezēts, centralizēts un izplatīts. Mūsu ķermenis faktiski sastāv no matērijas, bet galvenokārt tas sastāv no enerģijas, ko ķīnieši sauc Kurš.

Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu, stresa, emociju un slimību izraisīti simptomi ir asinsrites nelīdzsvarotības pazīmes. Kurš mūsu ķermenī.

Ķīniešu tradīcijas var mums palīdzēt atbrīvojam sevi no visas spriedzes un visi šķēršļi, kas kavē labu enerģijas apriti.

Neskatoties uz izskatu, šī vienkāršo kustību vingrošana ir ļoti pētīta, lai iedarbotos tieši uz orgāniem un meridiāniem, pa kuriem cirkulē enerģijas plūsma.

Regulāra un ikdienas prakse Cjigun ļauj jums regulēt savu prātu un elpošanu, līdz varat pilnīgi atpūsties būdams nomodā gan nekustīgs, gan pozās, gan aktīvs, kustībās.

Ikvienam sasniedzamā attālumā šī senā disciplīna ir veids, kā pretoties ikdienas dzīves agresijai. Šis ceļš ved uz sevis izzināšanu un dod labumu veselībai.

Ko nozīmē Cjigun?

El Či (Qi) tā ir enerģija, dzīvības elpa, kas cirkulē katrā dzīvajā starp debesīm un zemi. The Gongs tas ir darbs, tehnika.

QiGong prakse iedarbojas uz enerģijas plūsmu organismā. Tādējādi enerģijas pārpalikumu vai trūkumu var atjaunot visā mūsu ķermenī. Ja mēs pieņemam ideju, ka viss ir pilns ar enerģiju, mūsu ķermenis un pat viss Visums, mēs varam atzīt, ka šī enerģija, kas mūs atdzīvina, ir saistīta ar to, kas mūs ieskauj. Harmonija uzturētos līdzsvarā starp būtni un kosmosu.

Sekojiet līdzi nākamajām dienām, lai uzzinātu vairāk par šo paņēmienu, kuru jau esmu sākusi praktizēt, un varu jums pateikt, ka sasniedzu lietas, kas man iepriekš maksāja daudz.

Ļoti ieteicams nervoziem cilvēkiem.