Izkāpiet no komforta zonas, izmantojot šos ieteikumus

La komforta zona To var definēt vai kategorizēt kā garīgo stāvokli, kurā indivīdam ir ērti, kaut arī viņš var atrasties sliktā situācijā, tas ir, viņš dod priekšroku palikt šajā stāvoklī, neskatoties uz negatīvajiem aspektiem, kas viņu ieskauj; pēdējās bailes virzīties uz priekšu, augt un attīstīties kā personībai.

Šajā rakstā mēs runāsim par komforta zonas atstāšanas priekšrocībām un arī dažiem ieteikumiem, kas ļaus jums to izdarīt vieglāk. Jums vienkārši jābūt neatlaidībai, disciplīnai un visiem spēkiem jāmēģina izbaudīt dzīvi.

Kāpēc ir jāatstāj komforta zona?

Kaut arī šis garīgais stāvoklis kādu laiku var aizsargāt un aizsargāt cilvēku, pēc ilgāka perioda tas negatīvi ietekmē viņu; jo ieradums un paražas var radīt nevēlamas sekas. Turklāt lielākajai daļai cilvēku, kas uzturas šajā zonā, mēdz attīstīties apātija un jūtas vai emocijas, līdzīgas tām, kuras piedzīvo tie, kas cieš no depresijas vai garīgiem traucējumiem.

Tāpēc fakts, ka pametat šo teritoriju, novērš šo iespēju vai maina dzīvi tam, kurš pieņem lēmumu to darīt. Tas ir galvenais un izdevīgais punkts tiem, kas uzdrošinās veikt lēcienu. Tomēr ir svarīgi uzsvērt arī citas priekšrocības, ko sniedz izkļūšana no šī prāta stāvokļa.

Jūs būsiet daudz stiprāks dažādos aspektos

Dzīve progresējot mūs kaldina, pateicoties pieredzei, kuru dzīvojam. Tie tiek ietekmēti, kad mēs paliekam savā komforta zonā; tāpēc mums pietrūks daudz, lai uzzinātu, un aizkavēsim savu attīstību kā indivīdiem.

Kad jums izdosies pārvarēt vienu vai vairākas jūsu visdziļākās bailes (piemēram, neizdoties un zaudēt to, kas jums ir, vai būt sliktākam nekā pašreizējā stāvoklī), tas ļaus jums virzīties uz priekšu ar lielāku apņēmību. Kas parasti garantē cilvēku panākumus.

No otras puses, mums visiem jāiemācās krist un, savukārt, piecelties; jo šajā pēdējā solī tas ir tad, kad mūsu pūles iet daudz tālāk un mēs sasniedzam neticamas lietas. Ja jūs neļaujat sevi nokrist un ārā no komforta zonas, jūs nevarat būt stiprāks.

Jūs attīstīsit savu radošumu

Atliekot malā ikdiena un ikdiena, jūs varēsiet attīstīt savu radošās prasmes; Nu, jums būs jācīnās vai jācīnās ar dažādiem iekšējiem un ārējiem stimuliem, kurus jūs piedzīvosiet ceļā.

Tajā brīdī jūs varēsiet atrast risinājumus, kas, jūsuprāt, neeksistēja; Jūs nekad neesat iedomājies, ka jums ir šāda problēma, vai arī vienkārši domājāt, ka jūsu iepriekšējā dzīvesveidā tai nav risinājuma. Turklāt cilvēki, kuri bieži riskē, visticamāk attīstīs savus personības aspektus, kas veicina radošumu.

Jūs attīstīsit pārliecību un drošību sevī

Cilvēkus, kuri nevar izkļūt no savas komforta zonas, raksturo būtne bailīgs un nedrošs; tā kā viņu bailes viņus kavē un viņi šaubās par savām spējām stāties pretī. Kad jums izdosies pārvarēt šo barjeru un stāties pretī pasaulei, lai sasniegtu visus mērķus, uzdevumus un sapņus, kurus jūs kādreiz esat sev izvirzījis; tad tieši tad sāks ticēt sev.

Tiklīdz jūs sākat redzēt, kā jūs risināt problēmas un dzīvojat katru dienu, tas ir, kad jūs domājat, ka jūs patiešām esat indivīds, kurš spēj sasniegt lietas, kuras jūs nekad nebūtu iedomājies. Jūs sāksiet vairāk uzticieties savām spējām un instinktiem, kas balstīsies uz ceļā iegūto pieredzi.

Jūs varēsiet attīstīties kā cilvēks

Dažreiz mēs koncentrējamies tikai uz materiālu (lai neteiktu lielāko daļu laika), atstājot malā savu iekšējo izaugsmi un attīstību. Pēc manām domām, es domāju, ka nav iespējams pilnībā izmantot mūsu potenciālu, vispirms neattīstot sevi kā cilvēku, vismaz sevi nepazīstot un neļaujot sev izzināt pasauli.

Lielākā daļa veiksmīgo cilvēku precīzi zina, kādi viņi ir, viņi devās piedzīvojumos un ticēja projektiem, par kuriem lielākā daļa vai visi šaubījās. Viņi izvēlējās riskēt ar panākumiem, zinot, ka, ja viņi nokrita, viņiem vienkārši vajadzētu piecelties un mēģināt vēlreiz.

Ieteikumi izkļūt no komforta zonas

Kad esat izlasījis priekšrocības vai priekšrocības, atstājot savu komforta zonu, jūs noteikti tiksit mudināts un motivēts to darīt. Lai gan tas var būt acīmredzams, daudzos gadījumos mums ir nepieciešama palīdzība vai atbalsts, lai dotu mums impulsu; tāpēc šīs informācijas mērķis ir palīdzēt jums saprast, kas un kāpēc jums jāievēro šie padomi.

Mēģiniet kontrolēt muitu

Viņi saka, ka cilvēks ir spējīgs pie visa pierast tikai 21 dienas laikā; kas nozīmē, ka gandrīz mēnesi būšana jaunā dzīvoklī var kļūt par ieradumu. Ja mēs pieskaitīsim tam divus gadus pavadīto, tad jūs iedomājieties, cik iesakņojusies šī rutīna būs indivīdam.

Daudziem cilvēkiem šis spontāns piemērs var ietekmēt viņu dzīvi; tā kā tikai tāpēc, ka neatstāja dzīvokli, kurā viņi jutās ērti, viņi varēja zaudēt unikālu iespēju. Piemēram, darba veicināšana citā pilsētas rajonā vai citā pilsētā.

Mums ir jābūt skaidram, ka viss šajā dzīvē ir īslaicīgs un ka, ja mēs pierodam pie lietām, mēs tērēsim vērtīgu laiku, ko varētu ieguldīt jaunas pieredzes iegūšanā, kas sniedz zināšanas, kuras izmantosim nākotnē.

Mainiet savu kārtību

Ņemot vērā iepriekšējos ieteikumus, ieteicams sākt izkļūt no komforta zonas, mainiet savu kārtību pret citām līdzīgām vai pilnīgi atšķirīgām. Tos var izmantot dažādos jūsu dzīves aspektos, piemēram, pārtikā, attiecībās, darbā vai mācībās.

Daži piemēri rutīnas maiņai var būt:

• Mainiet diētu pret jauniem ēdieniem. Uzdrīkstieties pagatavot šo kūku ar tūkstoš saldumiem, kurus redzējāt Facebook pagājušajā nedēļā.
• Izejiet dažādās vietās, kur varat sazināties ar citiem cilvēkiem, nevis parastajiem. Zaudē bailes runāt ar svešiniekiem, galu galā viņi visi ir līdz brīdim, kad mēs sākam atgriešanos; kas zina, ka svešinieks varētu būt pārsteidzošs draugs vai jūsu sapņu sieviete.
• Lai mainītu šo aspektu, reģistrējieties privātajās vai izvēles nodarbībās. Varat arī mēģināt darīt lietas, ko iepriekš nedarījāt.

Skatiet, ko jūs varat darīt, lai izaicinātu sevi

Indivīdiem, kuri neatrodas komforta zonā, ir raksturīgi, ka viņi laiku pa laikam izaicina sevi (daži diezgan bieži). Šī ir īpašība, kuru jums vajadzētu mēģināt kopēt, jo tā būs kvalitāte, kas jums ļaus mēģiniet maksimāli pierādīt sevi un citiem, ka jūs spējat sasniegt iecerēto.

Sākumā tas var būt grūti vai neērti, bet pamazām jūs ķersiet pavedienu. Turklāt šie izaicinājumi bieži var palīdzēt izkļūt no sliktām situācijām, piemēram, toksiskām attiecībām vai darba, kurā jūtaties nelaimīgs.

Sasniedziet savus mērķus un pārdomājiet savu dzīvi

Atstājot savu komforta zonu, mēs cenšamies augt personīgi un bieži vien finansiāli. Tādā veidā mēs centīsimies sasniegt izvirzītos mērķus; ko daudzos gadījumos varēs izpildīt.

Ņemot vērā mūsu sasniegtā maksimuma sasniegšanas gadījumu; tad mums jādod viss mums, lai turpinātu to darīt un visu laiku pārsniegtu sevi. Tomēr ir brīdis, kad mēs “demotivējam”, jo mēs pierodam darīt to pašu; tāpēc šajā situācijā jums ir jāpārdomā sava dzīve un jāiegūst jauns izaicinājums.

Ne vienmēr esi ārpus savas komforta zonas

Ir labi izkļūt no komforta zonas, lai izskaidrotu visas priekšrocības un ieguvumus, taču nav ideja arī palikt ārpus mūžības; tā kā tas nav iespējams. Ja jūs vienmēr darāt dažādas lietas, nekā jūs darījāt, jūs varat viegli pierast pie tām.

Dažreiz ir jāatgriežas šajā zonā, jāpaņem pauze vai jāizbauda mūsu sasniegumi un atkal jāiziet pasaulei.