"Laiks lido" o "šķiet kā vakar" tie ir ļoti pazīstami izteicieni, kurus mēs visi kādā brīdī esam pieredzējuši.
Dienas gaitā mēs kļūstam vecāki, bet, Kāpēc mums ir sajūta, ka laiks skrien vēl ātrāk, jo vecāki mēs kļūstam?
Ir veikti vairāki pētījumi par laika rituma uztveri (pirmie M. Wittman un S. Lehnhoff 2005. gadā un pēdējie 2013. gada jūlijā Friedman, Janssen un M. Naka) un secinājumi ko viņi ir sasnieguši, ir šādi:
-Vecums ir svarīgs faktors, bet galvenokārt runājot par ilgiem laika periodiem. Kad viņiem jautāja: "Cik ātri jums pagājuši 10 gadi?", Pieaugušie mēdz novērtēt šī perioda aiziešana tikpat ātri kā jaunatne. Tomēr, ja jautājums attiecas uz dienu vai mēnešu garām, vecums lielas atšķirības neizraisīja.
-Jūtas "laika spiediens" spēlē svarīgu lomu. Veicot uzdevumus ar termiņu to pabeigšanai, bieži rodas sajūta, ka mums vienmēr trūkst laika. Šis faktors nav atkarīgs no vecuma un kultūras; līdzīgi rezultāti tika iegūti ar Nīderlandes, Vācijas, Austrijas, Japānas un Jaunzēlandes dalībniekiem.
Vecums, laika spiediens, laika intervāli... Vai mēs nekad nezināsim, kāpēc mums ir sajūta, ka laiks rit arvien ātrāk? Psihologi ir ierosinājuši piecas interesantas teorijas cienīt:
1. Mēs mēra laiku pēc neaizmirstamiem notikumiem.
Pēc hipotēzes, kuru Viljams Džeimss atklāja savā grāmatā "Psiholoģijas princips”; kā mēs kļūstam vecāki, šķiet, ka laiks virzās ātrāk, jo svarīgu notikumu skaits samazinās. Kad mēs izmērām laiku pirmajai pieredzei (pirmais skūpsts, pirmā automašīna, izlaidums ...), apstāšanās (ja mēs kļūstam vecāki) var radīt sajūtu, ka Gadi paiet tukši un gandrīz nemanot.
2. Laiks, kas iet, ir saistīts ar vecumu.
Kamēr 5 gadus vecam bērnam ir viens gads 20% visu savu dzīvi; pieaugušajam no 50 gadiem tas pats gads ir tikai 2% visu savu dzīvi. Šis «Proporciju teorija«, Dženeta ierosināja 1877. gadā un liek domāt, ka mēs pastāvīgi salīdzinām laika intervālus (dienas, mēnešus, gadus) ar kopējo jau nodzīvoto laiku. Proti, jo ilgāk esam dzīvojuši, šie intervāli nozīmē “mazāk” mūsu dzīvē un tāpēc tie, šķiet, iet ātrāk.
3. Mūsu bioloģiskais pulkstenis palēninās, novecojot.
Šķiet, ka novecošanu pavada kāda veida iekšējā elektrokardiostimulatora palēnināšanās. Ir Mūsu bioloģiskā pulksteņa "progresīvais lēnums" ietekmē tā, ka mums var būt sajūta, ka pēkšņi dienas rit ātrāk.
4. Kļūstot vecākam, mēs mazāk pievēršam uzmanību laikam.
Kad mēs bijām bērni, no 1. decembra mēs skaitījām dienas, līdz Ziemassvētku vecītis vai Trīs gudrie mums atnesa mūsu dāvanas. Tomēr kā pieaugušie mēs vairāk koncentrējamies uz darbu, Ziemassvētku iepirkšanos, ceļojumiem, rēķiniem un citiem "pieaugušiem" jautājumiem. Jo vairāk uzmanības pievēršam šādiem uzdevumiem, jo mazāk mēs pamanīsim laika ritējumu.
5. Stress, stress un vairāk stresa.
Tāpat kā Wittmann un Lehnhoff pētījuma secinājumi, arī sajūta, ka nav pietiekami daudz laika, lai pabeigtu lietas mēs to atkārtoti interpretējam ar sajūtu, ka laiks paiet pārāk ātri. Piemēram, gados vecākiem cilvēkiem šī sajūta bieži rodas fiziskā stāvokļa pasliktināšanās vai kognitīvās pasliktināšanās dēļ.
Lai arī sajūta, ka laiks “lido” ir neizbēgama, iespējams, šajos Ziemassvētkos mēs varam nedaudz piebremzēt. Baudīsim laiku ar ģimeni un draugiem un pievērsīsim lielāku uzmanību tie mirkļi, kas parasti paliek nepamanīti.