Esmu diezgan labi izglītota jogu pasaulē, taču šī grāmata daudz neatkārto pamatus. Pārlēkt tieši uz kas jums jāzina par jogu kā fizisko un garīgo terapiju.
AG Mohans un viņa sieva Indra sniedz teorētisku un praktisku skaidrojumu par jogas terapeitisko pielietojumu. Tā ir pilnīga un viegli sekojama grāmata. Obligāta prasme gan skolotājiem, gan jogas praktiķiem.
Mohans un viņa sieva ir vieni no labākajiem skolotājiem pasaulē, kuriem ir prasme draudzīgi vienkāršot jogas prakses sarežģītību.
Jogas pozas un elpošanas praksi var noteikt arī, lai apkarotu īpašas veselības problēmas, bieži vien kopā ar uztura padomi, pamatojoties uz Ājurvēda, Indijas tradicionālā medicīna.
La "Jogas terapija" ir būtisks ceļvedis jogas pasniedzējiem, pieredzējušiem praktiķiem un visiem, kas vēlas jogu izmantot terapeitiski.
AG un Indra Mohan nosaka Ajūrvēdas pamata pozas, paņēmienus un principus dažādām veselības problēmām Bieži, piemēram, astma, muguras sāpes, aizcietējums, gūžas sāpes, ceļa sāpes, menstruācijas problēmas un skolioze.
"Jogas terapija" ir viena no nedaudzajām grāmatām, kas jogas pasniedzējiem parāda, kā pareizi sastādīt jogas secības un elpošanas paņēmienus saviem skolēniem.
SECINĀJUMS
Tā ir grāmata, kas jābūt ikvienam jogas studentam.
Teorētiskās un praktiskās informācijas sajaukums ļauj lasītājiem uzzināt ne tikai par jogas ikdienas darbu, bet arī uzzināt tā būtiskos teorētiskos pamatus.
Grāmata mums atgādina, ka joga ir holistiska veselības aprūpes sistēma.
Tas ir labi uzrakstīts un ilustrēts. Prieks, ka to iegādājāties. Man tas ļoti patīk.
Karloss Zubieta, man patīk ne tikai lasīt, bet arī rakstīt.