Kā izvirzīt mērķus Jaunajam gadam ... un tos sasniegt

Ir jēdziens, par kuru esmu aizrāvies: tā ir paralīze ar analīzi. Jūs pavadāt vairāk laika domāt par to, kā rīkoties, nekā rīkoties, un tas kaut kā neļauj mums iet uz priekšu.

Ir kaut kas, kas man ļoti patīk. Tā ir fokusa praktizēšana, tas ir, veltīšana sevi mērķu sasniegšanai, jo esmu mērķtiecīga. Man vienmēr ir viens zvaigznītes produkts gadā, un es visu uzmanību un enerģiju koncentrēju uz šī produkta piepildīšanu. Mēs šodien par to runāsim par to, kā sasniegt mērķus šim 2017. gada sākumam.

Vai jums kādreiz ir gadījies, ka esat izvirzījis mērķus Jaunajam gadam un pēc tam tos nav izdevies sasniegt? Vai vēlaties uzlabot savu dzīvi, bet pat nezināt, kā sākt sev izvirzīt šos mērķus? Vēl vairāk - vai jūs vēlētos uzzināt pilnīgu metodiku un atslēgas visu šo mērķu sasniegšanai? Šis ir pareizais raksts. Šodien mēs runāsim par to, kā izvirzīt mērķus Jaunajam gadam. Interesanta un būtiska tēma. Es atskatījos un nezinu, kā es to nedarīju pirms dažiem gadiem.

Deviņi taustiņi mērķu noteikšanai:

1) Novērtējiet gadu.

Pirms gada mēs izvirzījām mērķus, kurus noteikti daudzi no mums šodien nav sasnieguši. Lai sāktu gadu, mums vajadzētu atbrīvojamies no negatīvām izjūtām, vainas, bailēm vai jebkas cits, kas ierobežo ilūzijas par to, ka šogad ir labs mērķis, ko sasniegt.

Pretstatā tam mums vajadzētu piepildiet čemodānu ar visu, kas ir izdevies, no visa, kas šogad ir bijis lieliski, labajiem darbiem, ko mēs izdarījām, labajiem draugiem, labajiem uzņēmumiem, labajiem panākumiem ... Apkopojiet ar pozitīvu vārdu vai frāzi to, ko šis gads jums ir nozīmējis.

2) Jums jānosaka aizraujoši mērķi.

Mēs aizmirsām šī mērķa "kāpēc"Mēs galu galā aizmirstam, kāpēc mēs to sākām, un tad griba vājinās. Ilūzija ir ļoti spēcinoša enerģija, kas mūs virza uz darbību un, pats galvenais, liek mums izbaudīt ceļojumu.

3) Mērķiem jābūt saskaņotiem ar mūsu dzīves misiju.

Pajautājiet sev, kāda ir tava dzīves misija, kāda ir tava dāvana vai talants ko jūs varat nodot citiem. Ķīniešu ārsts teica savam pacientam:

"Kā es viņu dziedināšu, ja nezinu, kāds ir viņa dzīves mērķis."

4) Nē reālistiskiem mērķiem.

Ja jums tomēr ir jādomā, labāk domā lielas. Atteiksimies no reālistiskiem mērķiem, tie mūs mocīja ... bet esiet uzmanīgi, nosprauksim sev ekoloģiskos mērķus, mērķi, kas, tiklīdz būs uzstādīti, nenojauks no pārējiem mērķiem.

5) Nekad nepadodies mērķim.

Novietojiet statistiku savā labā, mēģiniet vēl un vēl. Mēs atsakāmies, jo neticam ne sev, ne tāpēc mēs aizmirstam savu mērķu misiju.

6) Nosakiet, kas, kā un kāpēc ir mērķis.

Tas, ko vēlaties sasniegt, iekļauj jūs mērķa realitātē, kā tas paplašina paradigmu (ar ko vēlaties sasniegt savu mērķi un kādus līdzekļus izmantojat, lai to sasniegtu) un ko tas parāda mērķa lietderību priekš.

7) Izpildiet gribu.

Jums ir jāsadala lielais mērķis ļoti mazos, viegli sasniedzamos un ka viņiem ir daudz iespēju lai stiprinātu savu pašapziņu.

8) Vizualizējiet stāvokli, kuru vēlaties sasniegt.

Vizualizējiet sava veida darbu, kuru vēlaties iegūt, vizualizējiet ķermeņa formu, kuru vēlaties iegūt ... skaidri norādiet, kurā virzienā jums vajadzētu strādāt.

9) Apņem sevi ar pozitīviem cilvēkiem.

Pārtrauciet negatīvu ziņu klausīšanos, jo tas jūs ierobežo, nespēj jūs sapņot. Tā vietā ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri tevi iedvesmoĻaujiet būt pozitīvam, ka tas jūs iedrošina un iedrošina. Tas ir tāpat kā aizņemties mazliet enerģijas no šādiem cilvēkiem. Kļūsti par vienu no tiem pozitīvajiem cilvēkiem, kas pārveido un pārveido tavu apkārtni.

Divas ieteicamās filmas:

1) "Meklē laimi«, lieliska filma, lai izjauktu visus ierobežojošos uzskatus. Lai sasniegtu mērķus, ir nepieciešama pārliecinoša pārliecība.

2) "Mierīgais karotājsvai ", stāsts par to, kā pārvarēt cilvēku, kuram ir ļoti slikti, kurš uzskata, ka viņš nevar sasniegt savu lielo mērķi un ka tomēr viņš pārvar savu situāciju.

Visbeidzot, tikšanās:

"Visi domā par cilvēces maiņu, bet neviens nedomā par sevis maiņu." Tolstojs.

Radio programmu kopsavilkums Pozitīva domāšana.